
Martinen,
23. 07. 2009Dobry den, jak davkovat L-Glutamin od Nutrendu.. tech 5 kapsli rano a vecer treba po jidle a v treninkove dny muzu stejne? Diky
Dobrý den, v tréninkové dny 5 cps po tréninku a 5 cps večer před spaním. V den volna 5 cps před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
22. 07. 2009Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat. Koupil jsem si kreatin ethyl ester a budu ho teď užívat 1 měsíc, pak ho visadim na měsíc a zase. Teď moje otázka. Co mám brat ten měsíc kdy nebudu brát kreatin? Jde mi o nabrání svalové hmoty. Protein, sacharidy atd je samozřejmost. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, v pauze můžete vyzkoušet
HMB.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jirka,
21. 07. 2009Dobrý den.Nakoupil jsem suplementy a anabolizéry a chtěl bych se zeptat, jak je co nejoptimalněji použít.Jestli si nějak nevadí Při vzájemném použití před tréninkem a pod.Mám Nano Vapor, Anabolic Halo, BCAA,Coffeine, Tribulus,Creatin, Dyma Burn, a Protein 80. Děkuji moc za odpověď.
Dobrý den, Nano Vapor a Anabolic Halo užívejte dle doporučení výrobce. Tribulus ráno a večer. Dyma-Burn ráno a před tréninkem. BCAA před tréninkem a po tréninku, užívat jen v den tréninku. Creatin jednu dávku jen v den volna. Protein po tréninku (45 minut po Anabolic Halo ) a večer před spaním. Kofein vynechal.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
20. 07. 2009Zdravím.Chci si zakoupit N.O. PLASMACORE a jdu na zdravotní testy do Vojenské nemocnice ohledně přijetí k PČR,tak se chci zeptat,jestli to neobsahuje nepovolené látky?
Dobrý den, nepovolené látky neobsahuje, ale doporučuji před lekařským vyšetřením nepoužívat.
Jan Koval, Ronnie.cz

Vojta,
19. 07. 2009Dobry den chci se zeptat když praci delam noční tak chodim spat ve 12-1 ale zase spim treba do tech 12 nemá to spatny vliv na rust?dekuji
Dobrý den, pokud dodáte tělu dostatek živin, bude negativní vliv minimální a nebude vás v růstu nijak razantně omezovat.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jonáš,
18. 07. 2009Dobrý den má smysl brát samotný glutamin???
Dobrý den, ano, podpoří regeneraci a imunitu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal.F,
16. 07. 2009Dobrý den,hraji závodně hokej,je mi 15 let,vážím 67 kg a měřím 173 cm.Celý rok sem v zápřahu.Po konci sezóny chodím do posilovny(také v průběhu sezóny.Potřeboval bych poradit co brát na nárůst kvalitní svalové hmoty,energie,vytrvalosti,dinamiky a na rychlou regeneraci,děkuji předem.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukas,
13. 07. 2009Dobry den chtel bych se zeptat jak mate otevreno o prazdninach dekuju
Úplně stejně jako v průběhu roku.
Jan Koval, Ronnie.cz

radek,
13. 07. 2009dobry den mam dotaz dostal sem ted na narosky nitrix jsem se chtel zeptat jestli me to nic neudela nejake vedlejsi ucinky nebo ze zdravodnich atd jo jemi 15 let
Dobrý den, pokud jste zdráv a budete dodržovat předepsané dávkování, nic by se stát nemělo. Ve vašem věku je užívání Nitrixu celkem zbytečné a není ani moc vhodné, přípravek je všeobecně doporučován pro pokročilé cvičence.
Jan Koval, Ronnie.cz

Danzel,
11. 07. 2009Dobrý den jaká je podle vás nejnižší věková hranice užíváni tribulusu?
Dobrý den, pod hranici 30 let nemá pravděpodobně jeho užívání velký význam.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů