
Hans,
25. 06. 2008tak to děkuji za Vaši nepřímou odpověď. Momentálně používám: Whey Gainer, creatin a anabolic booster. stravu mám vyváženou, jím pětkrát až šestkrát deně. cvičím: pondělí, středa, pátek, vždy v odpoledních hodinách, po tréninku mám válecí a žrací ;-) . Cvičím dost intenzivně a to samé platí i o regeneraci... No uvidíme... díky, s pozdravem Hans
Dobrý den, budete-li si vědom skutečnosti, že se vždy jedná pouze o DOPLŇKY výživy ( bez ohledu na jejich cenu), nebudete jimi zklamán.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
18. 06. 2008Dobrý den, je vhodná kombinace na rychlý nárust svalové hmoty nitrix, creatin a protein? Je mi 21 cvičím dva roky. Vyzkoušel jsem už i nitric oxide, ale nějaký velký nárust jsem nepociťoval. Díky za odpověď
Dobrý den! Ano, tato kombinace je vhodná. Podmínkou je kvalitní strava, trénink a dostatek odpočinku.
Jan Koval, Ronnie.cz

Hans,
17. 06. 2008Dobrý den, je mi 24 let, měřím 193cm a vážím jen 85kg. s nějakýma mezerama už pár let cvičím. Vyskoušel jsem různé kombinace suplementů,ale účinek nic moc. Prosím přesvěčte mne že nejde jen o byznis a poraďte mi... budu vám moc vděčný. děkuji, s pozdravem Hans
Dobrý den! Doporučil bych Vám sacharidový přípravek (případně sacharidovo-proteinový přípravek). Ve Vašem případě bych ale spíše hledal rezervy ve stravě, tréninku a regeneraci.
Jan Koval, Ronnie.cz

selo,
16. 06. 2008Dobrý den, chtěl bych se zepatat jaký výrobek byste mi doporučil.Hraji závodně basketbal, takže bych chtěl něco na zvýšení síly (dynamické síly.Přípravek po kterym účinek nezmizí. Do posilovny už chodim 2 roky, zkušenosti s proteinama a bcaa a kreatinem už mam, tak by mi zajímalo co byste mi doporučil. Koukaljsem tady třeba na syntra a je tam uvedeno že je to spíše pro silové sporty (silové atlety). Díky!
Dobrý den, pro zvýšení poměru síla/ tělesná hmotnost je Synta EC velmi vhodným přípravkem, zároveň urychlí regeneraci i po jakémkoli typu zátěže.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jirka,
16. 06. 2008dobrý den, je mi 17 let, cvičím již 4. rokem a odjakživa mam problem s nabíráním svalové hmoty (ne tak síly). na svých 182cm mám 72kg. užívám wehy protein po treninku a před snídaní a caseinový protein na noc. co se týče stravy i treninku - jsem si jisty že tam žadny problem neni (hlídám si 2,5g bilkovin a 8-10g sacharidů na 1kg hmotnosti denně, jim po menších dávkách v průběhu dne). stále ale nedochází k žádnému rapidnímu nárustu hmoty. myslíte, že by mi pomohlo pokud bych zařadil např.: Anabol-5, nebo syntra EC, popřipadě obojí dohromady? díky za odpověď
Dobrý den, v případě snížené hladiny testosteronu by Vám mohly uvedené přípravky pomoci.
Jan Koval, Ronnie.cz

SIMONA,
16. 06. 2008Dobrý den,asi 3 týdny k cvičení používám ráno mega mass 4000 po tréningu a večer před spaním matrix-takto jste doporučíl jiným pro rychlý nárust svalové hmoty,nevím jestli je to tím,že jsem žena,ale z toho mega massu mě šíleně nadýmá a jsem jak nafouklá želva,čím to je nebo spíš co by jste mi jiného doporučil,cvičím cca 4-5 týdně,chci silné stehna a ruce,ale pas pochopitelně štíhlý,což u toho mega massu nebylo možné,ted prozatím používám matrix ráno,po cvičení a večer.Díky za odpověd
Dobrý den, zkuste užívat Mega Mass 4000 v nižších dávkách ( cca 30g prášku) rozmíchaného pouze do vody. V případě přetrvávajícího nadýmání byste musela současně užívat zažívací enzymy např.
Max Zyme . Jinak SMM 4000 můžete samozřejmě vynechat a užívat pouze Matrix.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
16. 06. 2008Dobrý den, koukal jsem se po nějakém levném kretinu a nalezl jsem Crea Clean, což je celkem levné balení Creatin monohydrátu, ale co jsem četl, že má výraznější negativní účinky než kre-alkalyn či CEE, jak to s tím tedy je? A jaké je maximální denní množství Cretin monohydrátu?Je to jako u CEE kolem 5g?
Dobrý den, výrazné negativní účinky Crea Cleanu jsem nezaznamenal, doporučená dávka jsou 3 g před výkonem.
Jan Koval, Ronnie.cz

mates,
16. 06. 2008dobrý den chtěl bych se zeptat jestli můžu bez problému užívat nitrix 80 dní v kuse?díky za odpověd
Dobrý den, 80 dní je maximální doporučená délka jednoho cyklu, takže jej užívat bez problémů můžete. Potom udělejte na min. 6 týdnů přestávku.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
16. 06. 2008dobrý den, je mi 19 let, v pokročilosti posilování bych se označil za pokročilého až zkušeného, nicméně s nabíráním svalové hmoty mám stále problém (ektomorf). a chtěl bych se zeptat, zda je možná kombinace přípravků Syntra EC, Anabol-5 a Explosion? a pokud ne, tak z jakého důvodu? děkuji za odpověd
Dobrý den, vzhledem k Vašemu věku a problémům s nabíráním svalové hmoty bych Vám doporučil zcela jinou kombinaci např. Nutrend Explosion + PVL Mutant Mass.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
16. 06. 2008Dobrý den,asi před dvěma měsíci jsem si u vás objednal SUPER MEGA MASS 4000 7KG a chcu se zeptat co byste mi doporučil na rust svalové hmoty,regeneraci,zvýšení síly,abych to mohl brat spolu s SUPER MEGA MASS 4000 diky moc.naschle:)
Dobrý den! Přidejte kvalitní proteinový přípravek (nejlépe kolem 80 procent) a zařadit můžete také Kre-Alkalyn, či CEE.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů