




Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Vladimir, 04. 01. 2014Dobrý den, můžete vyzkoušet některý z NO předtréninkových stimulantů, např. Hell NO Gel, E.nox Shock® či NOS Fusion.
Milan, 04. 01. 2014Dobrý den, mrkněte na tento článek.
Michal, 04. 01. 2014Dobrý den, výsledky nebyly proto, protože celkový energetický příjem byl stále nedostatečný.
Je třeba si pohlídat stravu, po každém tréninku zařadit gainer a minimálně jednu dávku gaineru zařaďte i ve dnech volna. Z gainerů doporučuji Palatinose Gain 20 Fair Power®. Ráno po probuzení a večer před spaním dávkujte protein, např. Whey Core 100. Suplementaci bych ještě doplnil kreatinem - Creatine Creapure. 5 g po tréninku a před tréninkem a ve dnech volna ráno a odpoledne.
Ubesn, 03. 01. 2014Dobrý den, Tribulus bych použil takový, u kterého je uveden obsah protodioscinu. Konkrétně VemoHerb Tribulus Terrestris nebo Bulgarian Tribu 90 % - Protodioscins 20,3 %.
Lnnew, 03. 01. 2014Dobrý den, mohu Vás uklidnit, pokud jde o tribulus, což je schválený doplněk na bázi přírodního výtažku, pak jsou varování a vedlejší účinky, o kterých jste četl, ze stejné kategorie jako upozornění „pozor na strašidlo pod postelí“. Ničeho takového se tedy obávat nemusíte (ani tribulu, ani strašidla).
RADEK, 01. 01. 2014Dobrý den, ideální je kombinace odpovídající stravy a posilovny.
Co se týká stravy, můžete vyzkoušet konzumovat denně cca 2 g bílkovin na kg TH, 5 g sacharidů na kg TH a 1 g tuku na kg TH. Více podrobnějších informací o výživě se dozvíte v těchto článcích. Vhodné je čerpat informace také z odborné literatury, např. Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus) či Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání.
Ze suplementů použijte gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power®.
Adam, 31. 12. 2013Dobrý den, pro zravého člověka je užívání těchto přípravků bezpečné.
Josef, 30. 12. 2013Dobrý den, ráno můžete kombinaci užít ráno nalačno. V případě žaludečních potíží raději po jídle.
Kapr, 30. 12. 2013Dobrý den, gainer užívejte jen potréninku, a to tak, aby dávka obsahovala max. 30-40 g sacharidů.
Protein užívejte tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. k svačině a večer před spaním.
Užívání Actinoxu je pro vás zatím zbytečné. Pokud chcete vyzkoušet anabolizér, může to být např. Hell NO Gel
Pavel, 29. 12. 2013Dobrý den, suplementy doporučuji vybírat v souladu s tímto článkem.
| 1...646566...237 |
| úterý | DNES | 07:30 - 14:30 |
| středa | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 | |
| pátek | 07:30 - 14:30 |