Poradna: Anabolizéry

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Anabolizéry celkem 2.370 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Petr, 12. 09. 2013

Zdravím,mám na Vás pár otázek,četl jsem toho dost o dávkovaní proteinu a gaineru,jenže jsem z toho jelen,někde píšou tak a jinde zase jinak,takže 1 otázka bude Protein, na 1kg/2g proteinu takže jedna odměrka je 32g,dávkovaní je 2 až 3x za den,moje váha je 80kg to znamená 160g proteinu, takže například z jídla dostanu 100g a těch 60 si pak budu muset dat na 2x takže 32 ráno například a 32 po treninku?Co se stane pokud bude toho víc než potřebuju,mění se to jako u gaineru na tuk? A ted otázka na Gainer,zase někde píšou na 1kg/2g sacharidu což je znovu 160g a jinde zase na den 400g,takže například,super mass gainer,odměrka tam je velká 167g,když si dám tuhle dávku 2x ráno a před treninkem bude to ok?Další sacharidy samozřejmě doženu jídlem. Tvaroh: prý před spaním si dávat tvaroh je blbost,jak řekl Arnol S. (kdo se nacpe tvarohem před spaním není normální), ale co vím tak hodně lidí tvaroh před spaním dává... A poslední otázka,protein a gainer (doplnky) takže když se tak zamyslím,a podařilo by se mi všechno potřebne dostat z normálního jídla,nějakej protein a gainer bych snad ani nepotřeboval?Teda až na casein na večer,a když už jsem u toho,můžete mi nějakej poradit?Děkuju za Váš čas a za odpověd.

Dobrý den, dávkování je popsané správně. Nadbytek energie se může uložit ve formě tuku a je celkem jedno, zda to bude nadbytek z proteinů či sacharidů. Přehnaný příjem bílkovin může působit také zažívací potíže.

Příjem sacharidů je mnohem více individuálnější než je tomu u bílkovin. Sacharidů se přijímá cca 4-8 g na kg TH.

Pokud suplementy, tak zejména po tréninku, kdy je použití tekuté výživy mnohem výhodnější než pevná strava.

Po tréninku se běžně používá gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power a večer před spaním můžete zařadit Long 80 - 7 Hours.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

41,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Dušan, 09. 09. 2013

ještě jsem zapoměl dodat, že dříve jsem používal EXPLOSIN a s ním jsem byl spokojený, naprosto slňoval mé požadavky ale zjistil jsem že už ho tu nemáte proto žádám o radu ohledně náhrady místo něj nebo něco lepšího.

viz.předešlá odpověď.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Dušan, 09. 09. 2013

Dobrý den, potřebuji poradit, jaký produkt by jste mi doporučili na rychlost a výbušnost když dělám firesport požární utoky, kde potřebuji momentový zrychlení, prostě vypálit jak střelaa přitom být v klidu, týká se to jak treninků tak závodů. Kamarád mi doporučil abych si vybral mezi Compress VolcaNO, NO Compromise, a Xtreme Napalm Pre-Contest, myslíte že by byl některý z nich vhodný?Předem děkuji za odpověd.

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet Compress NO Gel nebo Compress VolcaNO.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Mikey, 08. 09. 2013

Dobry den premyslim o koupi NoX2.0 nebo nad nakou pumpou od Animalu..co byste mi doporucil a co v cem je podle Vas kvalita..jeste se chci zeptat zda-li mate nake suplementy od Universalu..dekuji

Dobrý den, osobně preferuji spíše domácí výrobce. Z vlastní zkušenosti mohu doporučit, E.NOX Shock, Hell NO Gel, Compress Caliber Pump či Compress NO Gel.

Co se týká Universalu, Animal Pump byl pro obsah nedovolené látky ztažen z prodeje.

Compress Caliber Pump

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Vítek, 05. 09. 2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat je mi 24 let a hraji vodní pólo. Doporučil by jste mi před tréninkem užívání výrobku mutant pump? (tréninky mám 4-5 týdně) Mám sportovní postavu, jen bych chtěl zlepšit výkon při tréninku, pomůže mi to nebo co jiného by jste mi doporučil? Díky za odpověď Vítek

Dobrý den, pokud se vám jedná jen o tréninkovou stimulaci, určitě ho vyzkoušet můžete. Po tréninku je nutné doplnit spotřebovanou energii a nastartovat regeneraci. K tomu je vhodné použít gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Míra, 05. 09. 2013

Dobrý den, jaký produkt byste mi doporučil pro co největší zvýšení testosteronu. Díky

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet tribulus, např. VemoHerb Tribulus Terrestris.

VemoHerb Bulgarian Tribulus

26,90 €

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Marek, 04. 09. 2013

Dobry den chtel bych se jenom zeptat prave jsem dobral jeden spalovac a chtel bych zacit brat nocka jak jste mi poradil o post nize ale nevim jestli mam dat pauzu a nebo mam brat hned pac jestli se nepletu tak oba suplementy maj v sobe kofein atd. tak aby si na to telo nezvyklo ?

Dobrý den, ideální by bylo zařadit na cca tři týdny pauzu, ale není to zcela nutné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Marek, 03. 09. 2013

Dobry den chtel bych se zeptat ohledne NO produktu nikdy jsem zadny nepouzival ale chtel bych tak prosim o radu jaky bych mel zkusit podle referenci nebo podle vasi zkusenosti.

Dobrý den, pokud chcete vyzkoušet předtréninkový NO suplement, doporučuji Hell NO Gel.

Hellgel^®

1,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

leo81, 02. 09. 2013

Možete mi doporučit,poprípade poradit? Vybrať si NaNo VAPOR či animal pump a či je k tomu dobrý Standard gold whey poprípade či by sa nenašlo niečo lepšie k tomu,dakujem :)

Dobrý den, co se týká „nakopávačů“, je u nich účinnost velmi individuální, proto je třeba experimentovat a postupně jich vyzkoušet více.

Co se týká proteinů mohu z osobní zkušenosti doporučit např. Whey Core 100 nebo Professional WPC 80.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Ondra, 28. 08. 2013

Ještě mám jeden dotaz na který jsem zapomněl k tomuto: Dobrý den. Mám dotaz. Daly by se dát dohromady 2 přípravky: Go Pro 30 a Long - 80 (7 hours), přičemž bych Go Pro používal mezi snídaní a obědem a potom po tréninku,tudíž 2x denně a Long jenom před spaním na regenraci svalů? Věk 16, váha 80 kg, sport hokej. Předem děkuji za odpověď Jak by jste doporučil dávkování mimo tréninkový den?

Dobrý den, pokud máte dostatečný příjem živin z běžné stravy, nemusíte použít žádný. Pokud vám schází bílkoviny, doplňte pomocí suplementů potřebné množství bílkovin atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...727374...237