Poradna: Anabolizéry

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Anabolizéry celkem 2.370 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Lukáš, 18. 11. 2017

Dobrý den, rad bych se zeptal jaký ze suplementů brát a co byste mi tak doporučili. Je mi 17 let, 50 kg a 170cm. Mám rychle spalování, tudíž nabiram hodně ale hodně špatně na váze. Ať jim sebevic, je to pomalu bezezmeny. Upravil jsem si již jídelníček, jim hodně ovoce, jogurtu, tvaroh 1 denně + normální jídlo jako je jakékoliv maso.... Rad bych se zeptal jaké suplementy používat, pro podporu nabirani na váze, ale nejlépe přes svalovou hmotu. Rad bych nějak vypadal, cvicim 6-7x do týdne. Dekuji

Dobrý den, v první řadě je třeba ubrat na tréninku a trénovat max. 3krát týdně, např. v pondělí celé tělo, ve středu spodní část a v pátek vrchní část těla.

Při tvé hmotnosti by bohatě stačila na pokrytí všech potřeb běžná strava. Pokud chceš použít suplementy, doporučuji kvalitní gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®. Dávkuj ho zejména po tréninku a dle potřeby i během dne, a to dopoledne či odpoledne mezi jídly.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Glutamin, 11. 11. 2017

Dobry den, rad by som sa opytal ako dlho uzivat Glutamin ci to mam cyklovat ako kreatin... alebo to mozem brat dlhodobo. cvicim 5x tyzdne 180cm 90kg, pred treningom beriem BCAA kreatin a nakopavac. mozte mi povedat este kedy ho pouzit po treningu a pred spanim alebo pred po a pred spanim. ucelom je narast sv. hmoty. Dakujem

Dobrý den, glutamin můžete střídat s glutaminem. Dva měsíce budete užívat kreatin, a to před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. Jedna dávka je 5 g.

Následně zařadíte glutamin, a to 5 g po tréninku a 10 večer před spaním. Ve dnech volna 5 g a 10 opět večer před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Malki, 02. 11. 2017

Dobrý den je špatné dlouhodobé užívání NOsuplementu děkuji a co popřípadě začít užívat

Dobrý den, z mého pohledu je nejvýhodnější volit cyklovaní, a to zejména s ohledem na aktuální fázi tréninku.

Z dalších suplementů použijte dle potřeby protein, gainer, kreatin, beta alanin atd.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

radim., 29. 10. 2017

dobry.den.chci.se.zeptat.jestli.tento.produkt.vubec.funguje

Dobrý den, obsahuje v osvědčení látky, zinek, selen atd.,ale jak funguje jako celek, to nevím, protože dnes jsem o něm slyšel poprvé.

Osobně bych spíše volil např. kombinaci ZMA a T.R.T..

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Jan, 13. 10. 2017

Dobrý den, je mi 37 let. Sportovně založen. Můžete mi prosím doporučit něco co mě udrží a to dlouhodobě jak psychicky tak i fyzicky vytálním. Hodně sportuji (fitness,běh,plavání,kolo) a pocituji bohužel i po dobrém odpočinku-vyspání stálou únavu organismu. děkuji:)

Dobrý den, vždy je to především o stravě a dostatečném odpočinku. Tělo ma své limity a ty je nutné respektovat.

V hodně zvolená suplementace samozřejmě může regeneraci podpořit, ale i tak bude platit výše zmíněné. Vyzkoušejte po tréninku zařadit protein a pokud trénujete v týdnu častěji (4krát a více ) , přidejte k proteinu sacharidy, např. Maltox 100 - maltodextrin (EU). Také může před a během tréninku zařadit Instant Amino Fair Power^® a večer před ZMA.

Super Hydro 80 DH32

88,70 €

Není skladem

Maltox 100 - maltodextrín (EU)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Josef, 05. 10. 2017

Dobrý den, sháním přípravek před tréningem, kde bude víc látek na prokrvení, pumpu, žilnatost, možná i spalování tuků, ale bez nakopávacích látek, které mi nedělají dobře, i když beru pouze třetinu dávky. Neporadil by jste mi pár přípravků, abych nemusel kupovat zvlášť HMB, arginin, B3, citrulin, beta alanin, glutamin, chromium Picolinate..., nebo alespoň některé z nich. Moc děkuji. J

Dobrý den, bohužel výběr je díky požadavku na absenci stimulantů velmi omezen. V úvahu v podstatě připadá pouze Actinox^®.

Actinox^®

31,10 €

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Petr, 18. 09. 2017

Dobry den, muzete mi, prosim, poradit podle ceho vybrat ze 3 praskovych anabolizeru od Extrifitu? Predem diky za odpoved.

Dobrý den, součástí popisu těchto anabolizérů je podrobný článek, který tyto suplementy podrobně rozebírá. Po přečtení byste si měl bez problémů vybrat pro vás ten nejvýhodnější.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Milan, 09. 09. 2017

Dobrý den, cvičil jsem 10 let, momentálně 5 let totální pauza bez kila zdvihu. Nyní věk 45 let, výška 190, 110 kg. Začínám měnit stravu a cvičit. Co by jste doporučil za podpůrné suplementy? Děkuji za odpověď

Dobrý den, zatím bych použil protein, např. CFM Instant Whey 80 či Ultra Speed 80 Fair Power^®. Později se dle výsledků suplementace úpraví.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Anabolizéry

Jarda, 31. 08. 2017

Dobrý den. Prosím o doporučení předtréninkového anabolyzéru. Cvičím 4-5 týdně, cílem nárůst hmoty, procítění svalů, zpevnění celého těla. Užívám ze suplementů BCAA, Protein a dosud jsem před tréninkem užíval Hellgel. U Hellgelu mám momentálně pocit, že přestává zabírat. Kreatin ovšem suplementuji zvlášť. Mohu požádat o doporučení předtréninkového anabolizéru? Hlavně pro napumopování, prokrvení, procítění tréninku? Cvičit chodím kolem páté hodiny, tak zas aby se po něm dalo usnout. Jinak je mi 30 let, měřím cca 185 cm, váha cca 80 kg, jsem spíše hypertrofní typ Děkuji za radu

Dobrý den, nyní je třeba zařadit od NO suplementů měsíční pauzu. Potom můžete vyzkoušet např. Agrezz^®, N1 Shot či Essential Nitrox Pump.

Pokud se tyto suplementy užívají delší dobu, může dojit k poklesu účinnosti.