Poradna: Běhací pásy

Dobrý den, dle té částky, kterou uvádíte, už můžete vybírat i mezi velmi kvalitními značkami, jako je například Tunturi. Značka, která je na trhu od roku 1920 a má u nás vynikající servisní zázemí, což je u běžeckých pásů nejdůležitější. Vaše tělesné parametry jsou bez problémů a pásy, které nabízíme níže by Vám vyhovovaly, skládací jsou všechny, navíc Vám můžeme zajistit při dodání motáž a dopravu zdarma. Podívejte třeba na Běhací pás Tunturi Go Run 10 nebo Běhací pás Tunturi Go Run 15.

1.119,00 €

Není skladem

1.243,40 €

Není skladem

Dobrý den. Právě proto, že je to pro staršího člověka, je potřeba, aby měla pás elektronický, ne magnetický. Potřebuje, aby se plynule a bez její prvotní námahy rozjel. Na druhou stranu chápu, že nechcete až tolik investovat, ale například tento pás za rozumnou cenu by byl pro ni dostatečný: Běžecký pás Esprit CT 50

455,60 €

Není skladem

Dobrý den, pokud běháte na pásu 30 minut a více je zahřívání pásu normální.

Dobrý den, výrobky značky Master nemáme v naší nabídce. Ale pokusím se Vám poradit. Pravděpodobně to nebude velká závada, když před vyluxováním stroj fungoval. Běhací pásy mají různé pojistky nebo vypínače. Možná bude nějaký malý vypínač u levého předního kolečka. U hlavního vypínače by mělo být tlačítko Reset, které vymaže případné chyby. Ještě můžete zkusit pohybovat bezpečnostním klíčem po magnetu, jestli se chytne. Mám dojem, že stroje Master vyrábí firma Master Sport z Ostravy.

Dobrý den, kolo a rotoped jsou pro Vás optimální. Ale pokud už nějakou dobu na nich jezdíte, je dobré pohybovou aktivitu obměnit, aby tělo znovu dobře reagovalo spalováním tuku. Běhací pás je pro Vás vhodnou alternativou za předpokladu dodržení dvou podmínek. Za prvé - neběhat na něm, jen chodit (zatím) a za druhé - zaměřit se na posilování zad a trénink hlubokého stabilizačního systému (s balančními pomůckami), abyste předešla přetěžování zad a kloubů. Bolest chodidel a nártů můžete alespoň částečně kompenzovat vhodným cvičením na posílení klenby chodidla.

Dobrý den, v tomto případě je potřeba se obrátit na servis dodavatele fitness strojů Reebok v ČR.

Dobrý den, předpokládal jsem, že máte doma pás, který má v rukojetích snímače tepu. Dnes toto vybavení mají většinou všechny pásy na trhu, pokud je nemáte, můžete si zakoupit sadu hodinek se srdečním pásem - investice cca kolem 1500-2000 Kč, například značku POLAR. Po někoho je 90 tepů málo, pro někoho moc, záleží jakou kondici člověk má, pokud se Vám to zdá málo, přidejte si na rychlosti pásu, budete mít tep 100, 110, 120 a není to špatně, jen se v něm udržujte tu dobu 30 min. Ten vzorec, který jsem Vám psal, je obecné pravidlo, ne dogma.

Dobrý den, nejdříve je potřeba prvních 5 minut jít chůzí cca 3-4km/h, aby se organismus zahřál a nastartoval se proces spalování, pak 30 minut běžíte to je v pořádku, jen si hlídejte tepovou frekvenci, měla by se pohybovat na cca 50 - 60% Vašeho maxima (výpočet 60% je jednoduchý, 220 minus Váš věk je Vašich 100%). Na závěr cvičení je nutné opět 5minut chůze klidně i velmi pomalé na uklidnění organismu. Nezapomente hodně pít, před , během i po cvičení, ne sladké, pouze vodu bez bublinek.

Dobrý den, návod na údržbu běhacích pásu naleznete zde.

Dobrý den, k mazání magnetického pásu můžete použít jakýkoliv silikonový olej ve spreji, např. značku Coyote nebo Vám mohu nabídnout Mazivo na běžecké pásy T-Lube. V balení u maziva je přibalena trubička s tryskou o délce 40 cm pro snadnější aplikaci.

Mazivo na bežecké pásy T-Lube (olej)

30,90 €

Není skladem