Poradna

Dobrý den, to co popisujete umí v kombinaci s tréninkem a odpovídající stravou v podstatě každý protein. Mezi nejoblíbenější patří syrovátkové proteiny, např. právě Smart Whey protein.

Dobrý den, doporučuji protein s obsahem více zdrojů bílkovin a vyšším podílem sacharidů, např.  Pentha Pro^® Complete.

Pentha Pro^® Complete

82,90 €

Skladem > 5 ks

Dobrý den, jedná se zcela o rozdílné suplementy, které můžete bez problémů kombinovat.

Dobrý den, pokud nejste pokročilejší cvičenec s vyšším podílem svalové hmoty, tak bych spíše Actinox a Agrezz před zátěží nekombinoval. Oba přípravky obsahují poměrně hodně NO látek. Další postup je v pořádku.

Dobrý den, jedná se o určitou opatrnost výrobců. Pokud nemá syn alergii či nesnášenlivost na některou obsaženou látku, je rozumné použití v pořádku.

Pokud to zjednoduším, je to stejné jako konzumace mase a rýže. Tedy konzumuje bílkoviny, sacharidy. Rozdíl je ve formě, lehčí a rychlejší stravitelnosti.

Samozřejmě platí, že základem je pestrá bežná strava a suplementy doplnění pouze to, co se nepodaří přijmout z jídla.

Dobrý den, bude v týdenních akcích teď od nejbližší středy (tj. 25. 10.).

Dobrý den, většinově výrobci doporučují dávkovat ZMA před spaním, protože složením je pro tuto dobu vhodný. Podporuje kvalitu spánku a celkovou regeneraci.

Pokud chcete vyzkoušet dávkování v jinou dobu a máte pocit, že vám to bude vyhovovat, klidně to udělejte. Sám posoudíte, zda je to pro vás přínosné.

Dobrý den. Pokud bychom vybírali pás pouze pro Vás, tak by z cenově nejpříznivějších připadal v úvadu třeba běžecký pás Housefit Tempo 40, který má dostatečně silný motor a pro Vás (s ohledem na Vaši výšku) dostačující rozměry (délku i šířku) nášlapné plochy. Jeho „mínusem“ je, že nemá elektronicky nastavitelný sklon, pokud byste ho chtěla (což je pro trénink značně lepší), pak se podívejte na běžecký pás Housefit Tempo 50 (je parametry prakticky stejný, jen má nastavení sklonu elektronické). Nicméně oba tyto pásy budou dobré pro Vás, ale nebudou vhodné pro Vaše děti, resp. pro tu/toho s výškou 187 cm, protože pro ní/něj bude tento pás příliš „krátký“ (má pro ní/něj velmi krátkou nášlapnou plochu a nepůjde jí/mu na něm běhat, resp. šlo by to, ale značně nepohodlně). Proto bych spíše doporučil podívat se na běžecký pás Housefit Spiro 80 iRun, což je sice pás o poznání dražší, ale je to už úplně jiná kategorie, jak celkovým provedením, tak odpružením, ale právě i tou délkou a šířkou nášlapné plochy, o silnějším motoru nemluvě. A je sice dražší, na druhou stranu v loňském roce stával přes 25.000 Kč, teď už je levnější a za tu cenu je to velmi dobrá koupě. Ono upřímně, ideálně bych doporučil pás s plochou ještě delší, ale ty jsou cenově už o opravdu poznání výše. Tento Spiro 80 bude ale dostačující, na běhání pohodlný a s ohledem na to, že to je i náš dlouhodobě nejprodávanější model, nepochybuji, že byste s ním byli ve všech ohledech spokojeni. Kdybyste k němu, ale i k jiným pásům, měla další otázky, prosím napište mi a nebo chcete-li, zavolejte 734 152 555. Hezký den!

Bežecký pás Housefit Tempo 40 

601,20 €

Není skladem

Bežecký pás Housefit Tempo 50 

663,50 €

Není skladem

Bežecký pás Housefit Spiro 80 iRun

1.078,40 €

Není skladem

Dobrý den, po tréninku je výhodnější použít směs sacharidů a bílkovin, tedy spíše gainer nebo protein s vyšším podílem sacharidů, např.  Palatinose Gain 20 Fair Power^®,  Go Pro 30 či  After Training Protein. Během dne se k doplnění bílkovin může hodit proteinová tyčinka, např.  Essential Pure Bar,  EXXE^® Protein Bar atd. Tyčinky maji tu výhodu, že lépe zasití. V případě volby proteinu to může být  100 % Whey Protein.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Go Pro 30 

53,90 €

Není skladem

After Training Protein

18,60 €

Skladem > 10 ks

Essential Pure Bar

2,30 €

Skladem > 100 ks

EXXE^® Proteín Bar

2,30 €

Skladem > 1000 ks

100% Whey Protein

64,30 €

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, můžete ho bez problémů užívat i delší dobu. Žádné potíže z toho nehrozí.