
mirek,
23. 02. 2009Dobry den chte bych se zeptat chci brat nitrix+zma nebo tribulus+nejaky protejnak.Muzete mi poradit co je lepsi a jestli je dobre to brat spolecne.Diky moc.
Dobrý den, bohužel jste o sobě neuvedl žádné informace, nicméně osobně bych zvolil ještě jinou kombinaci a to nitrix + protein.
Jan Koval, Ronnie.cz

jirka,
23. 02. 2009dobry den, pomaha MMS i regenerovat svalstvo? dík
Dobrý den, ano, pomáhá.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jakub,
23. 02. 2009Dobry den, zajimalo by me jak je to s tema tukama v mutant massu? Pry je to 9g na 2 odmerky. Rad bych nabiral svalovou hmotu ale nerad bych nabiral tuky, spis se jich chci zbavit. Mam si teda koupit neco i na odbouravani tuku:) diky za odpoved
Dobrý den, 9ti gramů tuku (navíc ve formě MCT) se skutečně ovávat nemusíte a zařazení spalovače je kvůli nim skutečně nepovažuji za nutné.
Jan Koval, Ronnie.cz

tanja,
23. 02. 2009Dobry den mam prosbu muj syn chodi do posilovny pravydelne 3krat tydne ale potrebuje nejaky doplnek ma zajem o Mutant Mass Gainer chci se vas zeptat ja jako matka mam strach aby dosebe necpal nejake prasky ktere mu muzou ublyzit chtela bych vedet jestli to ma nejake vedlejsi ucinky a co by teda mel k tomu uzivat jeslti nejaky protejny nebo neco jineho ? predem dekuji ze odpoved .
Dobrý den, nemusíte mít obavy, užívání toho doplňku synovi rozhodně neublíží a vedlejších účinků se bát skutečně nemusíte. Kombinace s proteinem je vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz

jan,
23. 02. 2009dobry den, jak moc vhodna a jak by mela vypadat kombinace tohoto monohydratu s glukopurem? slysel sem ze je to velmi vhodne ale nevim jakym zpusobem to skloubit (zaroven rozmichat v jedne sklenici nebo kazde zvlast a pred/po treninku?). dekuji za odpoved
Dobrý den, kreatin užívejte společně se 30-40g glukopuru rozmíchaného ve vodě. kreatin můžete buď rozpustit ve vodě nebo prostě nabrat přímo na lžičku, spolknout a zároveň zapít. Použití je možné před tréninkem, po tréninku ale i kdykoliv běem dne.
Jan Koval, Ronnie.cz

Rosťa,
23. 02. 2009Dobry den. Chtel bych se zeptat co uzivat spolecne s creatine monohydrate abych pribral co nejvice kg. Mam problem s nabiranim vahy. Cca pred mesicem jsem dobral kre-alkalyn (90 tabl.) od nutrendu a k tomu pure whey gainer 35 (3kg) taky od nutrendu...a temer bez vysledku. Myslite ze pomuze kdyz budu brat jen creat. monohydrate a nebo jeste neco treba prikoupit? Predem dekuji za odpovedi.
Dobrý den. Společně s kreatinem je vhodné zařadit také protein a gainer. Pokud ale nepozorujete žádné výsledky, je možné, že je chyba ve stravě nebo v tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz

Roman,
23. 02. 2009muzu kupovat produkty jen od spolecnosti Quamtrax nutrition moc ji neznam muzete mi poradit ktery produkt je na nabrani svalove hmoty dekuji
Dobrý den, osobně s touto značkou bohužel nemám žádné zkušenosti a nemohu Vám tedy poradit.
Jan Koval, Ronnie.cz

Kajca,
23. 02. 2009Dobry den chtel bych se zeptat ma doma KREALKALIN podobny tomuto ale max to neni ale jsou to take fialove tablety. Pisou ze mam brat 1tbl pred a 1tbl po treninku a je tam nejaky krizek namalovany abych neprekrocil denni davku tak by me zajimalo jestli je to co si myslim:-/ tak by me zajimalo kdy presne ho brat a jestli ze zacetku muzu zvysit davku jak se to dela u kreatinu ze 1.tyden bych bral dvojitou aby se to do me rychleji dostalo i rano na lacno treba 2tbl a pak bral normalne jak mi poradite a jestli je vhodny do toho brat NO SHOTGUN 1/2odmerky pred a 1/2odmerky po treninku a jako protein VOLU mass5 a jak ho brat v netrenkovy dny dekuji za odpoved
Dobrý den, osobně se domnívám, že dávku dočastě zvýšit můžete. V současném užívání dalších Vámi zmiňovaných doplňků nevidím problém. V netréninkové dny užívejte volumass ve 2-3 dávkách na svačinu a jako druhou večeři.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
23. 02. 2009Dobry den. Rad by som sa opytal na davkovanie Matrixu. V popise je napisane, ze odporucane davkovanie je 2-3x denne a neviem, ktory sposob davkovania, by mi pomohol najviac. A este jeden dotaz. V pripade davkovania 2x denne by ma zaujimala doba davkovania. Na obalke je uvedene rano, po cviceni a pred spanim. A zmeni sa doba davkovania v den ked necvicim? -Mam 60kg a 178cm a rad by som co najviac pribral. cvicim priblizne 3x do tyzdna. Za odpovede a rady Dakujem.
Dobrý den, celkové dávkování závisí především na příjmu bílkovin z běžné stravy. Podle toho pak doplníte příjem bílkovin z matrixu tak, abyste dosáhl požadovaného množství živin. V netréninkové dny užívejte matrix například na svačinu a jako druhou večeři.
Jan Koval, Ronnie.cz

Pavel,
23. 02. 2009Dobrý den, rád bych se zeptal na následující: 1/Dobírám Cellmass CEM3 /celková doba užívání 6,5 týdne/, mohu na něj bezprostředně navázat Cellmasem AVPT? 2/Jak dlouhá by měla být doba užíváni Cellmassu CEM3 i AVTP i případěně obou následně po sobě bez přestávky a jak dlouhá by měla pak být pauza? 3/Přikláníte se /na základě vašich zkušeností/ spíše k českému dávkování nebo k dávkování uvedenému zde v odpovědích jako originální překlad dávkování? 4/Doporučil by jste mi k Cellmasu a Matrixu ještě samotný glutamin /2- 3x denně Matrix á dle etikety 2.52 g + 1x Cellmass 2g/nebo je jeho ho další užívání zbytečné? A kam a v jakém množství ho případně v průběhu dne zařadit? Díky za odpověď.
Dobrý den, osobně se domnívám, že cellmas je možné užívat dlouhodobě (10-12) týdnů, nicméně po pauze je účinek vždy lépe znatelný, stejně jako u jiných doplňků na bázi kreatinu. Můj názor (i zkušenost) jsou takové, že dávkování uvedené na české etiketě lze překračovat a často to znamená také lepší výsledky. Neberte toto ovšem jako mé doporučení. Extra suplementaci glutaminem bych zařadil například v případě, že chcete posílit svůj imunitní systém. Pak by jeho dávkování 10-15g denně mělo zcela jistě svůj smysl.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů