David,
17. 02. 2009Zdravím,chci se zeptat na dávkování proteinu + kreatinu,cvičím obden čtvrtý měsíc,a zajímá mne,jestli mohu brát obojí 3x denně,nebo jen před a po tréninku.popř jak dávkovat.S pozdravem David.
Dobrý den, protein užívejte v takovém dávkování, abyste doplnil denní příjem bílkovin z běžné stravy s ohledem na Vaši tělesnou hmotnost. Pokud užíváte kreatin monohydrát, doporučuji dávkovat 5-10g denně.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
17. 02. 2009Ještě jedna otázka radši Elite Whey Protein nebo Elite 12-Hour Protein??Díky moc za pomoc s výběrem proteinu!!
Dobrý den, osobně bych zvolil spíše Elite 12-Hour.
Jan Koval, Ronnie.cz
JIŘÍ,
17. 02. 2009DOBRÝ DEN¨¨FIRMA NATURA MED PHARMA UVÁDÍ ŽE PO RYBÍM TUKU ŘÍDNOU KOSTI,PROSÍM JE TO PRAVDA DĚKUJI
Dobrý den, tato informace mi není známa, ovšem silně pochybuji, že by tomu tak skutečně mohlo být.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jiří,
17. 02. 2009Dobrý den chtěl bych se zeptat,je rybí olej+epa+dha jen z tresčích jater a co je lepší užívat,tento olej nebo přírodní Omega-3 s antioxidanty děkuji
Dobrý den, ohledně zdroje uvádí výrobce pouze toto: "Olej je získáván z ryb žijících ve studených arktických vodách." nejsem si jistý jestli přírodním zdrojem máte na mysli konzumaci ryb, pokud ano, je to samozřejmě vhodné.
Jan Koval, Ronnie.cz
Zdeněk,
17. 02. 2009jsem tady s výsledky...tenhle protein má neuvěřitelne výsledky na nárust sily a svalové hmoty....byl jsem udiven z neuvěřitelnych přírustku.Takhle brutalní narust jsem neviděl ani u steroidu.Ruka z 42 na 44 na bench pressu sila vzrostla o 25kg...fakt doporučuji koupi:)
Dobrý den, děkujeme za reference, jsme rádi, že jste s tímto výrobkem spokojen.
Jan Koval, Ronnie.cz
drabek,
17. 02. 2009jj dekuji za odpoveď mě totiš kaamoš řikal že kdys du behat tak hubnu svalovou hmotu s creatinem
Dobrý den, ne, užívání kreatinu rozhodně zvýšený úbytek svalové hmoty nezpůsobí.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tadeáš,
17. 02. 2009Dobrý den chtěl jsem se zeptat jestli kreatin škodí nebo neškodí. A ještě jestli není brzo na braní kretinu když cvičím teprve od července ále jinak už 10 let plně sportuju jenom tedka posledni pul rok chodim do posilky... A pro uplnost věci je mi 16 let...Díky za odpověď...
Dobrý den, s ohledem na Vaše bohaté zkušenosti se sportem, jaké zmiňujte, se domnívám, že zařazení kreatinu je pro Vás vhodné.
Jan Koval, Ronnie.cz
jirka,
17. 02. 2009dobrý den, chtěl bych zkusit spíš nějaky sacharidovy doplněk slyšel sem ze je to lepší na nabrání svalové hmoty a objemu..to třeba super megga mass 4000?? a ten kreatin to sem zase slyžel že to není dobré na játra a ledviny nebo co a musi se prej vynechavat s jidelničku např mléko atd... ...takže..dík za odpověd!
Dobrý den, doplňky z kategorie gainerů (ať už Vámi zmiňovaný mega mass 4000 nebo jiné) jsou skutečně k nabírání hmoty v objemovém období vhodné. Žádný negativní vliv kreatinu na játra nebo ledviny nebyl v žádném případě prokázán. K vynechávání mléka z jídelníčku nevidím důvod.
Jan Koval, Ronnie.cz
rad,
17. 02. 2009Tak vam dekuji.:) koupim si teda crea pure..zatim nejspis jen s goliathem zkusim trosku objemu:) jsem velice nadseny z toho jak tady radite:) fakt velky dik:)
Rádo se stalo. Kombinace s goliath gainerem je vhodná, ale zvažte využití
tohoto výhodného balíčku :-)
Jan Koval, Ronnie.cz
Lus,
17. 02. 2009S tou odměrkou by mě to také zajímalo. Ta spíš vypadá jako 50 g, takže dávkování jen do půlky, kde je ten zářez? Děkuji.
Dobrý den, jedna plná zarovnaná odměrka = 30g
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
