
Mirdas,
13. 02. 2009a jak ?? ze my sestavite nejaky plan ????
Dobrý den, mnoho zajímavých tréninkových plánů naleznete například
ZDEJan Koval, Ronnie.cz

Marek,
13. 02. 2009dobrý den,chtěl sem se zeptat jak dlouho mohu brát x-pand nejdéle v kuse,nyní ho beru cca měsíc a výsledky dobré ale nevím jestli ho mohu užívat třeba 2 měsíce.jelikož vím že takovéto suplementy by měli mít vždy určitou pauzu po nějaké době. předem díky za Vaši odpověď
Dobrý den, je vhodné doplňky na bázi NO a kreatinu užívat zhruba 8 týdnů, kdy je jejich efekt maximální. Poté je vhodné zařadit 4-6 týdnů pauzu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Mirdas,
13. 02. 2009jako jestli budu myt us treba brisaky kozy nony a ruce vimakany aspon trosku kdys beham kazdy den a 2 dene posiluji ???
Dobrý den, výsledky jsou individuální a závisí především na vhodném tréninku a jídelníčku. Kreatin Vám ale může v dosažení těchto cílů pomoci.
Jan Koval, Ronnie.cz

Mirdas,
13. 02. 2009Dobrýy den prosim vas kdys budu brat tehle CREATIN 2 mesíce a us budu myt nejaky ruce a břicho kdys 2 dene posiluji a kazdy den beham 4 km??? pls odpovezte !!!!
Dobrý den, obávám se, že si nejsem zcela jistý co je vaším cílem a budete tedy muset svůj dotaz poněkud konkretizovat.
Jan Koval, Ronnie.cz

rad,
13. 02. 2009určitě jste ulehčil..:) děkuji a zároven ještě žádám jestli byste mi doporučil nějaký ten creatin konkrétně. Nechám to na odborníkovi:) děkuji
Pokud jste kreatin ještě neužíval, doporučuji vyzkoušet nejprve kreatin monohydrate, například
tento.
Jan Koval, Ronnie.cz

pavel,
13. 02. 2009Dobrý den ktery z techto gaineru bude pro mě vhodnejsi na přibrání hmoty- Mutant Mass nebo Mega Mass 4000 ??
Dobrý den, osobně bych vám doporučil spíše Mutant Mass.
Jan Koval, Ronnie.cz

martin,
13. 02. 2009Dobrý den,rád bych se zeptal jestli existuje kniha na vasem webu kde je napsano jaka potravina ma tolik a tolik bílkovin atd...Treba u vajícka by bylo uvedeno kolik ma bílkovin atd..A napsaný kolik by se toho mnelo denne strvait?A k tomu jeste uvedene cviky?
Dobrý den, tabulky výživových hodnot nalezne například v
TÉTO publikaci.
Jan Koval, Ronnie.cz

pokl,
13. 02. 2009Dobry den, jaktoze nemate zadne vyrobky od muskulvitu?neni kvalitni?
Dobrý den, výběr kvalitních výrobků v našem e-shopu považujeme za dostatečný a nepovažujeme za nutné (ani za reálné), aby v naší nabídce figurovali všichni současní výrobci na trhu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Vláďa,
13. 02. 2009Dobrý den, chtěl bych se optat kdy budou trička k dispozici?
Dobrý den, v současné době jsou ve výprodeji
ZDE, bohužel už nejsou k dostání všechny velikosti. Novou kolekci v dohledné době neplánujeme.
Jan Koval, Ronnie.cz

popelbob,
13. 02. 2009Dobrý den, obejdnal sem si ten to přípravek a chtěl sem se zeptat jestli bys te mi k tomu doporučily nějaké aminokyseliny a jak to brát ve správném pořadí važim cca 90 kg a chdom cvičit 4x do týdne předem díky za odpověd
Dobrý den, použití proteinu je vhodné zejména po tréninku, ale i kdykoliv během dne, tak abyste zajistil rovnoměrný přísun živin. Z aminokyselin Vám moho doporučit užívání BCAA zhruba 30 minut před tréninkem.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů