
Pery,
11. 02. 2009dobrý den , slyšel sem že se HMB užívají 5 týdnů a potom se mají na měsíc vysadit a ještě se chci zeptat jestli nabírám kvalitní svalovou hmotu když toto při cvičení používám nebo jestli je to jako kreatin že se do svalů pumpuje jenom voda? a ještě se chci zeptat jak se tu u toho uvádí že po vysazení se snáze udrží svalová hmota tak to znamená že když to doberu nebo prostě už nebudu brát tak i když budu dál pravidelně cvičit tak mi ty svaly stejně opadnou? děkuji za odpověď
Dobrý den, HMB jako kreatin nepůsobí, takže k výraznému zavodnění nedochází, svalovou hmotu udržíte ( popř. zvýšíte) cvičením se zátěží a vhodně složenou stravou ( nárůst svalové hmoty obecně není stoprocentně závislý na použití tohoto či jiného doplňku výživy ).
Jan Koval, Ronnie.cz

petr,
11. 02. 2009Dobrý den,užívám kre-alkalyn, nitric oxid od aminostaru a protein matrix. Protein užívám ráno, před tréninkem užívám kre-alkalyn, po tréninku zase protein a nitric oxid dělám to správně?diky
Dobrý den, ano, způsob použití který jste zvolil je správný.
Jan Koval, Ronnie.cz

dotaz,
11. 02. 2009dobry den, chci si koupit matrix protein od syntraxu nebo whey protein cfm80% od extrifitu, ktery by jste doporucil spis?
Dobrý den, osobně bych doporučil spíše matrix.
Jan Koval, Ronnie.cz

Nikolas,
11. 02. 2009Zdravim, chci se zeptat zda bude lepší míchat tento protein s mlékem? Nebo postačí s vodou? Co bude ideálnější?
Dobrý den, pokud nemáte problémy s trávením mléčného cukru (laktózy), nevidím v míchání proteinu do mléka žádný problém.
Jan Koval, Ronnie.cz

Nikolas,
11. 02. 2009Dobrý den, měl bych dotaz, bude v hodné brát 5g creatinu před cvičením a i po? Spolu s creatinem?
Dobrý den, kreatin je vhodné užívat společně s jednoduchými sacharidy. Ideálně například po tréninku společně se sacharidovým koktejlem, případně i kdykoliv během dne, například se 3dcl džusu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jirka,
11. 02. 2009Dobrý den.Dnes ráno jsem poprvé užil cell tech a asi tak hodinu až hodinu a půl jsem měl pocit nasycení.Lze jím tedy kompenzovat snídani,nebo alespoň částečně?Jedna dávka obsahuje 75 gramů sacharidů,což by pro doplnění katabolického okna po spánku mohlo stačit.
Dobrý den, 75g sacharidů skutečně může být dostatečná kompenzace snídaně. Další jídlo by tedy mělo být převážně proteinového charakteru. V tomto ohledu nevidím v takovém užívání nejmenší problém.
Jan Koval, Ronnie.cz

Klára,
11. 02. 2009Dobrý den, ráda bych si pořídila posil.zařízení, které funguje jako simulátor jízdy na bruslích. Můžete mi prosím něco doporučit?
Dobrý den, existuje speciální podložka na simulaci bruslení - Slider, my ji ovšem v nabídce nemáme, zkuste se poptat ve sportovních prodejnách.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
11. 02. 2009Dobrý den,chci ze zeptat kolik tablet tohoto přípravku bych měl brát při váze 97kilo,jestli stačí ta jedna co je v návodu nebo více?Je mi 33let.Moc díky za odpověď.
Dobrý den, ačkoliv výrobce uvádí jednu tabletu denně, je běžnou praxí, že uživatelé zvyšují dávku na dvoj- i trojnásobek doporučené a udávají lepší výsledky.
Jan Koval, Ronnie.cz

N!K,
11. 02. 2009Dobrý den! Je mi skoro 18 a vážím 74kg. Měl jsem v úmyslu obědnat tento kreatin ale řekl jsem si jestli nemůže být nějaká lepší alternativa v podobné ceně.. Např kreatin který budu mít pro mne větší efekt atd.. Nevíte o něčem?? Nebo je tento zcela ideální?
Dobrý den, podle nadpisu pravděpodobně máte namysli protein. Tento výrobek je kvalitní a pravděpodobně vám bude vyhovovat. Většina 70-80% proteinů je cenově srovnatelná, záleží tedy jen na vás který zvolíte.
Jan Koval, Ronnie.cz

Karel,
11. 02. 2009Dobrý den, máte prosím zkušenosti s kvalitou této značky v těchto strojích ? V této cenové kategorii to vypadá lépe než například kettler, ale bojím se o tu kvalitu. Děkuji
Dobrý den, prozatím jsme u žádného z prodaných trenažérů ( rotopedy a běž. pásy) neměli jedinou reklamaci. Pevnost konstrukce u běž. trenažerů Reebok je srovnatelná s Kettlerem ( u strojů v podobné cenové relaci), síla motoru a programové vybavení také.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů