Kryštof,
11. 02. 2009dobry den, zakoupil jsem si produkty: Sterol Gainer(BTN), Matix(syntrax), BCAA Extreme a L-arginine(oboji Aminostar)a potřeboval bych poradit kdy a jak tyto produkty užívat a v jakém množství. je mi 17 let a posiluji asi 1 rok 3krát týdně. Děkuji za odpověd
Dobrý den, gainer užívejte bezprostředně po tréninku, protein matrix můžete užívat kdykoliv během dne tak, abyste rovnoměrně pokryl denní potřebu bílkovin. BCAA užívejte před a po tréninku, L-arginine večer před spaním. Konkrétní dávkování závisí na Vaší tělesné hmotnosti, řiďte se tedy dávkováním uvedeném na obalu výrobku.
Jan Koval, Ronnie.cz
roman,
11. 02. 2009dobrý den, je opravdu tak důležité užívat glutamin, jak sem někde četl, při nabýrání svalové hmoty, nebo stačí užívat glutamin obsažený v protejnových koncentrátech? A jestli ano, tak kdy a v jakých dávkách, při hmotnosti cca 75-80kg? děkuji
Dobrý den, osobně mám dobrou zkušenost s užíváním glutaminu jako podpory imunitního systému a v tomto ohledu mohu jeho užívání doporučit při dávkování 10-15g denně (především v době po tréninku a na noc). Co se ýká jeho vlivu na růst svalové hmoty, domnívám se že pokud užíváte kvalitní proteinový doplněk, máte potřebu glutaminu plně pokrytou.
Jan Koval, Ronnie.cz
ALex,
11. 02. 2009Je dobra kombinace Gainer Protein CLA???
Dobrý den, ano, tato kombinace je vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz
Nitrix,
11. 02. 2009A jeste otázka:) myslite bude vadit kdyz k tomu budu pouzivat prvnich 14 dni protein jako dietu.. a pak jedno jidl dene plus spalovac a uz zadny protein:) bude to mit vubec nake vysledky takhle?? A stim jidelnickem jen tak malinko zkracene kdybyste sem mohl napsat jak to tak myslite:)DIky nashle
Dobrý den, užívání proteinu rozhodně nevadí, naopak, je vhodné ho užívat dlouhodobě. Mnoho užitečných rad i konkrétních jídelníčků naleznete na hlavním webu ronnie.cz.
Jan Koval, Ronnie.cz
drabek,
11. 02. 2009Dobrý den chci se zeptat jake bude mit učinky učivani tohoto creatinu po dobu 2 měsiců dekuji ??
Dobrý den, účinky jsou individuální, obvykle však lze očekávat nárůst síly i svalové hmoty.
Jan Koval, Ronnie.cz
drabek,
11. 02. 2009Dobrý den chci se zeptat jake bude mit učinky učivani tohoto creatinu po dobu 2 měsiců dekuji ??
Dobrý den, účinky jsou individuální, obvykle však lze očekávat nárůst síly i svalové hmoty
Jan Koval, Ronnie.cz
Radek,
10. 02. 2009Ahoj,co říkáte kombinaci NaNo Vapor a naNOX9?
Dobrý den, kombinace přípravků je možná, popř. postačí pouze NaNo Vapor.
Jan Koval, Ronnie.cz
Zdeněk,
10. 02. 2009Dobry den chtěl bych se vas zeptat jestli s whey proteinem profesionalem mužu kombinovat cell tech hardcore obě se berou na lačno tak jestli to mužu zamichat nebo jestli to je lepši pit zvlašt??? moc děkuji za radu s pozdravem z.m
Dobrý den, kombinace přípravků je určitě možná, užívejte však každý zvlášť: Celltech ráno a ihned po cvičení, protein v průběhu dne a před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz
petra,
10. 02. 2009dobrý den, nedávno se mi u stepperu přetrhlo lanko.Zajímalo by mě,kde ho můžu sehnat nebo si ho objednat.děkuji
Dobrý den, lanko můžete objednat
ZDE .
Jan Koval, Ronnie.cz
TOMAS,
10. 02. 2009Dobry den chtel bych se zeptat co je lep si :Xpand Nitric Oxid Reactor nebo Energized Xpand Nitric Oxid Reactor .. a musim k tomu brat i protejny kdyz u toho je napsane jako dopravni prostredek pro ziviny dekuji za odpoved
Dobrý den, Energized Xpand Nitric Oxid Reactor je novější a účinnější verze produktu. Současné užívání proteinu není nezbytně nutné, ale bylo by vhodnou kombinací.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
