
slon,
06. 02. 2009Dobrý den, v posledním půl roce jsem stále kombinoval produkty z řady proteinů a anabolizéry(matrix-nitrix), . Momentálně kombinuji nitrix s mega gainerem od dinamize. Po té asi by měla následovat pauza a byl bych rád kdyby jste mě poradili co poté zakoupit.(jsem zpíše vylisovaný a chtěl bych jít stále více na objem). Děkuji za odpověď.
Dobrý den, kombinaci kvalitního proteinu, gaineru a případně kreatinu/anabolizéru (nitirx apod.) považuji za nejlepší možnou. Pokuste se zaměřit na rezervy ve stravovacím režimu a po pauze se můžete opět vrátit k výše uvedeným kombinacím.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
06. 02. 2009dobrý den tak uz mam ten junior protejn chci se zeptat kdy do mam jist?sice to tam je napsane aale raci se Vas zeptam a mam to jist i kdyz necvicim?diky
Dobrý den, konzumace je vhodná zejména po tréninku ale také například v době svačiny. Snažte se doplňek používat tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin během celého dne.
Jan Koval, Ronnie.cz

tony,
06. 02. 2009dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli, když si dám po treninku protein a třeba hnedka na to nějaké jídlo, většinou se snažím kvalitní, a stane se i čas od času (opravdu velmi výjmečně), že máme doma pizzu, a dam si jí hnedka tak brzo po proteinu, nevadí to??neznehodnotí to nějak zažívání proteinu????vstřebá se protein stejně rychle, a kvalitně???děkuji moc za odpověď, měj se pěkně
Dobrý den, doporučuji po vypití proteinu počkat s konzumací dalšího jídla zhruba 30-45 minut. Zlepšíte tím nejen využití proteinového koktejlu, ale zároveň usnadníte práci trávícímu systému.
Jan Koval, Ronnie.cz

$hrek,
06. 02. 2009dobrý den,potřeboval bych poradit které doplnky by byly pro mě nejvhodnější.. během lonskeho roku sem v posilovně zhodil ze 120ti na 90 kg, bez žádných doplnku, je mi 18 a měřím cca 185 cm, je mi jasné že jsem behem toho roku přišel taky o nějakou svalovou hmotu, a ted bych ji chtěl nabrat zpět a urcite i nejakou navic. taky mam ještě nejaké to kylo tuku na sobě navíc ,kdeteho bych se taky ještě chtěl zbavit, tak bych rád poprosil o radu co by ste mi doporučil... děkuji za odpověd..
Dobrý den, rozhodně by pro vás byl vhodný některý proteinový doplněk, dále můžete vyzkoušet kreatin a samozřejmostí by mělo být užívání multivitamínu/minerálu
Jan Koval, Ronnie.cz

Kupis,
06. 02. 2009Zdravím...mám dotaz ohledně braní Nitrixu...je tam napsané ráno před snídani vzít potom před obedem vzít a před večeří!!ale tedka nevím když např.v o sobotě a neděli spím do 10 rano,tak si mám vzít dávku před snídaní která následuje cca v 10:15 a potom i před obědem,který následuje např. ve 12?? chtěl bych se zeptat jak to mám teda udělat!? :D :D
Dobrý den, menší rozestupy při dávkování nevadí, dodržujte ale odstup mezi jednotlivými jídly, tzn. užívejte nitrix zhruba hodinu před jídlem
Jan Koval, Ronnie.cz

Venca,
06. 02. 2009Dobry den, mám matrix + mutanta .. davkuji takhle: ráno po probuzení matrix, ihned po treninku mutant, 50 min po treninku matrix a na spani matrix. Chci se zeptat jestli to je správné a jestli mutant v netréninkové dny vůbec brát, či nikoli. Potřebuju nabrat čistě svalovou hmotu, jinak hmotnost mám dostatečnou, ale nemohu s ní pohnout nahoru. 183 cm, 80 kg. Děkuji
Dobrý den, gainer je vhodný zejména pro použití před a po tréninku a v netréninkové dny není jeho užívání nezbytně nutné, s výjimkou snídaně kdy je použití gaineru vhodné. Naopak můžete v den volna zvýšit příjem proteinu (matrix).
Jan Koval, Ronnie.cz

Robert,
06. 02. 2009Dobrý den plánuji si objednat Mutant mass gainer,Matrix protein,a Xpand Nitric Oxide Reactor. Můj cíl je nejefektivněji nabrat váhu a svaly.. Vážím 61 Kg a měřím asi 180 cm. Přibírání mi dělá problémy.. Chtěl bych se tudíž zeptat jestli je tato kombinace vhodná.Pokud je jestli by bylo vhodné dávkování:Matrix:ráno a večer 1 dávku vždy,Nitric: 3tablety 60 min před treningem a 3 tablety 40 min po treningu,Mass Gainer:1x130g po treningu a 1x130 g večer. nevím jestli mam i ráno ale vzhledem k tomu že hůře nabírám váhu možná i ráno..ale zase tu raní dávku my třeba vynahrazuje Matrix.tu raní dávku newím. Potřebuji hlavně efektivitu a začít přibírat. A poslední otázka,vím že se těžko odhaduje,ale zajímalo by mě jestli myslíte že by byl výsledek při pravidelném cvičení(6dní v týdnu) znát už po dvou týdnech,zvětšení svalů váhy atd.. Děkuji mockrát za odpověd.
Dobrý den, kombinace kterou jste zvolil je vhodná, s výjimkou výrobku Xpand, který má podobné složení jako nitrix a není tudíž nutné je užívat oba zároveň. Doporučuji užívat nitrix, případně navíc přidat NO-explode jako předtréninkový suplement. Gainer s ohledem na vaši tělesnou hmotnost dávkujte raději častěji v menším množství (například k snídani, před tréninkem a po tréninku 80-100g). Matrix je vhodný k užíváni v kteroukoliv denní dobu. Odhadovat dopředu výsledky je obtížné, nicméně po dvou týdnech užívání pravděpodobně již první výsledky zaznamenáte.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
06. 02. 2009dobrý den,chci se zeptat co je podle vás lepší na přibírání svalové hmoty True-Mass nebo Mutant Mass Gainer,diky za odpověď...naschle Svoboda.
Dobrý den, oba výrobky jsou si složením podobné. Přesto bych vám doporučil spíše Mutant Mass Gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz

David,
05. 02. 2009Dobrý den rád bych se zeptal jestli je Creakic pro mě vhodný když mám určité procento tuku ,,zvýšenou váhu" a rád bych shodil nějaký ten tuk a nabral svalovou hmotu, když po objemovém tréninku půjdu na 20 minut běhat. Creakic bych užíval s Matrixem. Děkuji za vaše odpovědi.
Dobrý den, Creakic byste užívat určitě mohl, ovšem jako vhodnější přípravek bych Vám doporučil Muscletech Leukic. Kombinace s Matrixem je vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz

Pavel,
05. 02. 2009Dobrý den chtěl bych se zeptat mám tento výrobek koupený a chtěl bych trochu přibrat , který výrobek bych mohl skombinovat s tímto? je mi 16 let a cvičím něco přes rok.
Dobrý den, užívejte pouze tento přípravek.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů