Jitka,
05. 02. 2009Dobrý den, muj problém spočívá v tom, že mam nadváhu, ale způsob života(hlavně zaměstnání)dovoluje akorát jednou týdně H.E.A.T. a strava je taková, že je snídaně, oběd a pak až večer (cca kolem 18-19hod) mam možnost se navečeřet. Je nějaká možnost, či šance něco s tím dělat, co se kteréhokoli přípravku týká, při tomto pracovním stylu života:(? Díky za odpověď
Dobrý den, obávám se že pokud nemáte možnost přidat na "tréninkových dávkách" nebo se více zaměřit na celkové stravování, není reálné aby vám v této situaci nějaký doplňek pomohl.
Jan Koval, Ronnie.cz
Dominik,
05. 02. 2009Dobrý den, předem se omlouvám za časté dotazy:) Potřeboval bych vědět co si myslíte o kombinaci těchto přípravků pro nabrání svalů a zároveň váhy: Whey Pro Gainer 1 + Professional Whey Protein 50 % + Creatin Ethyl Ester. Už jsem od vás po dobu 2 měsíců užíval gainer junior a protein junior a jsem spokojen, ale chtěl bych vyzkoušet něco nového:) Díky moc za odpověď!!!
Dobrý den, vámi uvedená kombinace je v pořádku a věřím, že pokud jste byl dosud spokojen, tak tyto výrobky vás rozhodně nezklamou.
Jan Koval, Ronnie.cz
Marcel,
05. 02. 2009Dobry den chtel bych se zeptat co je lepsi pro zacatecniky za HMB??aby m to neroztrhlo prdel::D!!!
Dobrý den, pro začátečníka bych doporučil spíše proteinový doplňek. Vámi zmiňovaných vedlejších účinků myslím není třeba se obávat.
Jan Koval, Ronnie.cz
Marti,
05. 02. 2009Dobrý den, nevím na koho se obrátit...chci požádat o radu. Chtěla bych zkusit sacharidové vlny - jenže když vidím ty bílky tam...:-( Nevíte nějakou vhodnou úpravu? Předem díky :)
Například se skořicí nasladko, nebo naopak s použitím různých druhů koření jako pikantní varianta, samozřejmě bez použití tuku na kvalitní pánvi. Více receptů pravděpodobně naleznete například na diskusním fóru ronnie.cz
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
05. 02. 2009Dobrý den, kdy se tento výrovek bere?(před, po treninku..?) a kolik? Dělám kickbox a chtěl bych přibrat na váze, je to pro mě vhodné? Díky.
Dobrý den, použití je vhodné před i po tréninku, dávkování se pak bude odvíjet od vaší tělesné hmotnosti a intenzity a délky tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Alis,
05. 02. 2009Jake partie tela na veslovacim trenazeru FLUID S 500 se posiluji,nebo-li ucinky trenazeru. Dekuji za odpoved
Dobrý den, při veslování na trenažéru je zapojeno opravdu velé množství svalových partií (přední i zadní strana stehen, břicho, velmi intenzivně svalstvo zad a paží a částečně také ramen). Samozřejmě je tento druh tréninku ideální na procvičení kardiovaskulárního systému.
Jan Koval, Ronnie.cz
petr,
05. 02. 2009Dobrý den...mam takový hloupý dotaz jak jsem vám psal ohledně bolesti v rameni byl jsem na ortopedii a tam mi řekly že na snímku z rentgenu nic není ale bolesti ramene jsou pořád stejné...existují nějaké dopingové látky něco jako steroidy které by tyto problémy mohly vyřešit lépe a dřív??? předem děkuji za odpověd a přeji hezký den
Ne, takové látky neexistují. Léčba by měla probíhat tak, že lékař hledá příčinu a následně způsob léčby. Pokud vás bolí rameno, evidentně je někde problém, který ale použitím látek dopingového charakteru rozhodně nevyřešíte. Moje rada tedy zní: najděte si dobrého lékaře-specialistu. Problém může být například ve svalové nerovnováze v oblasti ramenního kloubu (v této souvislosti vám mohu k přečtení dopručit sérii článků o bolestech ramen na ronnie.cz)
Jan Koval, Ronnie.cz
Kre-,
05. 02. 2009A nebo si myslite ze na rychlost by bylo lepsi X pand Nitrix Oxid Reactor?
Dobrý den, použití těchto doplňků vám s ohledem na věk a fakt, že s tréninkem teprve začínáte, nemohu doporučit.
Jan Koval, Ronnie.cz
Kre-,
05. 02. 2009Zdarvim, Je mi 16 chodim do posilovny zruba 2 mesíce a ted chci nasadit do cvicení Kre- Alakalin 1500 myslíte že je to dobrý nápad?Je to dobrá vec na vyditelny vysledek? behem kratsiho casu nez je treba pul roku.... plus do toho naké proteiny
Dobrý den, s užíváním kre-alkalynu raději ještě chvíli počkejte. Naopak zařazení proteinového nebo sacharidu-proteinového doplňku je velmi vhodné.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomas,
05. 02. 2009Zdravím , mohl bych tento KrealKalin uzivat spolecne s BCCA s L-Carnitinem(odmerka pred a po treninkem).BCAA pouzivam na vypoceni a odsranění přebytečných tuků a uz chci navázat novou svalovou hmotu.Závodně boxuju a nechci mít nějaký problémy s vedlejšíma účinkama.Díky
Dobrý den, vedlejších účinků se obávat nemusíte. BCAA se používají především za účelem ochrany svalové hmoty při náročném tréninku(což je ale, pokud závodně boxujete, rozhodně velmi důležité).
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Mohlo by Vás zaujímať
