Wolfík,
02. 02. 2009dobrý den..chtěl bych se zeptat..užívam creatin monohydrate a a nedávno jsem se dozvěděl že by se neměl kombinovat s kávou....všude píšou že by se měla pít před tréningem...ale od někoho jsem se dozvěděl nedávno že to snižuje účinost creatinu...je to pravda?? má to špatný vliv??...a jestli ano mám omezit jenom kávu večer před tréningem nebo i ráno??předem děkuji za odpověď :))
Dobrý den, každopádně nekonzumujte kávu s kreatinmonohydrátem v jedné dávce.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ondra,
02. 02. 2009Dobry den.prosim presne davkovani u kre-alkalynu je porad 4 tablety denne?ten prvni tyden nasycovaci nemelo by se brat vic?prosim uvest na pravou miru dekuji
Dobrý den, ne, dávka zůstává konstantní bez nasycovací fáze.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ondra,
02. 02. 2009Dobry den..prosim co je lepsi na nabrani hmoty podle vas..Kre-alkalyn 1500 nebo NO-XPLODE??co je lepsii dekuji
Dobrý den, z těchto dvou uvedených přípravků bych zvolil krealkalyn.
Jan Koval, Ronnie.cz
Robo,
02. 02. 2009Můžu se jeste zeptat,proč nedoporučujete ? jaká je minimální doba posilování ? chodím 4x-5x týdně do posilovny ... Děkuji
Dobrý den, minimální doba posilování stanovena není, pokud se rozhodnete přípravek užívat, dbejte na dostatečný příjem sacharidů a proteinů, což bude spolu se správným tréninkem pro svalový přírustek rozhodující.
Jan Koval, Ronnie.cz
Marek89,
02. 02. 2009Dobrý den, cvičím půl roku, pravidelně 3krát týdně, beru kreatin Ethyl Ester, tekuté aminokyseliny BCAA a teď jsem začal brát ještě MuscleTech Leukic, je to dobrá kombinace? Budou vidět rychlé výsledky? Děkuji za odpověď
Dobrý den, přípravky kombinovat můžete, jelikož jste nezařadil žádný sacharidový nebo proteinový přípravek, předpokládám perfektní stravu. V opačném případě bych doporučil ještě protein.
Jan Koval, Ronnie.cz
Pavel,
02. 02. 2009Dobry den, chtel bych se zeptat, co rikate na kombinaci Cellmass + MATRIX + Winner 14. Rano Matrix, Cellmass ihned po treninku, po pul hodine Winner a pak zrejme Matrix pres spanim? Neni to uz prehnane? Diky
Dobrý den, taková kombinace by byla možná.
Jan Koval, Ronnie.cz
xxx,
02. 02. 2009dobry den, nevadi když si dam ten xpand 30 minut před treningem a dalsi hned po treningu? mam ho brat i ve dnech volna????díky..
Dobrý den, v den volna můžete dávku snížit na 2 tbl. dopoledne a 2 tbl. odpoledne vždy samostatně zapít vodou.
Jan Koval, Ronnie.cz
david,
02. 02. 2009dobryd en chtel sem se zeptat jestli pri spotrebovani XpNOR svaliz ustanou porat tak velke nebo splasknou, ikdyz por ad budup osilovat ale uz bez nich. dekuji za odpovet
Dobrý den, výsledky jsou velmi individální, takže ani u Vás jej nemohu předem odhadnout.
Jan Koval, Ronnie.cz
Msi,
02. 02. 2009Dobry den,dobryram Nitrix od BSN bral jsem ho 6 a pul tydne,muzu hned zaradit ten to produkt dekuju
Dobrý den, ano, můžete, po jeho dobrání udělejte min. 1 měsíční pauzu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tichý,
02. 02. 2009Dobrý den. Nezlobte se, že Vás obtěžuji zde několikrát zodpovězenou otázkou ve věcí dávkování výrobku XpNOR. Bohužel jsem po přečtení celého fóra nedostal 100% odpověď. V TD vezmu 4 tbl. 1 hod. před tréninkem- rozumím. Po tréninku chci užít aminokyseliny, sacharidovo-proteinový nápoj a druhou dávku XpNOR. A v tuto chvíli si nejsem zcela jist pořadím jednotlivých suplementů tak, aby došlo k jejich max. využití. A jelikož cvičím v pozdních odpol. hodinách, tak by jsem chtěl vědět v návaznosti na předchozí otázku, kdy zařadit první potréninkové jídlo (kuř. maso + rýže)? Děkuji za Vaši odpověď.
Dobrý den, v tomto případě bych Vám doporučil vzít první dávku X-Pandu dopoledne mezi jídly + druhou před cvičením, po cvičení AK+gainer za 1 - 2 hod. normální jídlo a protein před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Mohlo by Vás zaujímať
