Poradna

Dobrý den, chtěl bych přítelkyni koupit crossový trenažér, ale má velké problémy s klouby. Zatím jezdí na rotopedu. Zajmá mě jestli je crossový trenažer šetrnější vůči kloubům, než rotoped. Děkuji za odpověď. S pozdravem Vojta

DOBRÝ DEN,Zakoupil jsme si kreratin CELL-TECH hardcore + Anabolizer BSN Endorush.Je tato volba vhodná?Nejspís v nabírací fazi anabolizer brat nebudu a na udzovací fazi ano.Slo by to takhle?A anabolizer se ma brat 2x denne nebo 1x denne po dobu 4 dnu?Nekde to písu tak a nekde tak...predem díky = )

Dobrý den,mám problém s nabráním hmoty v oblasti horní partie hrudníku,spíše na vnitřní straně.Mohli by ste mi poradit jaké mám zvolit nejvhodnější cviky,případně jěště nějaké doporučení? Děkuji za Vaši odpověd

dobry den beru protein 90percent a chcem prejst na kreatin je to dobry napad ak chcem masivny narast svalovej hmoty?

Jsem z Č.Těšína máte někde poblíž prodejnu,kde bych mohl crossový trenažer ELIPTIKAL VERSO 307 fa Ketler vidět ?

dobrý den, chci se zeptat zda-li doporučené dávkování je dostačující. Kamarád co cvičí hodně let mi doporučuje to množství zdvojnásobit než je uvedeno. Tzv. 2x denne po 4 tabletách. On si dává dokonce 2x5 tablet. Zajímalo by mě jestli to je nebo není zbytečné? Já vážím 85kg a kamarád asi 110kg(ale ve svalech), zda to může souviset i s jeho váhou..

Dobrý den, chci se zeptat jakým množstvím vody, či mléka mám ředit základní dávku 75g CWG? Díky za info

Dobrý den, vím, že na tyto dotazy jste odpovídal již mnohokrát, jen bych si chtěl jednu věc ujasnit, tedy, koupil jsem si také kre-alkalyn, bral jsem si vždy jednu kapsli před treningem a jednu po, pokud byl den, kdy jsem necvičil, tak jsem si kapsle nevzal, tady jsem si ovšem přečetl, že dávkování má být denní. Měl bych změnit dávkování na každý den? Předem děkuji za odpověď.

Dobry den, chci se zeptat kdy presne mam uzivat Goliath hodinu pred jidlem nebo po jidle? a jak casto mam cvicit,nebo to svalstvo poroste i bez cviceni?Dekuji za radu.

Dobrý den, zakoupila jsem výrobek „Rybí olej +epa+dha 1000mg". Slyšela jsem totiž opakovaně o nedostatku omega-3 mastných kyselin v naší stravě. Jsem těhotná a chci ho užívat během těhotenství, ale uvažuji i podávání svému dítěti (má 3 a ½ roku). Přípravek nevylučuje podávání dětem nad 3 roky věku, ale forma tobolek mi pro takto malé děti nepřipadá zrovna ideální. Chci se proto zeptat zda připadá v úvahu tobolku rozříznout a přidat obsah rovnou do jídla nebo zda existuje jiný podobný výrobek vhodný přímo pro děti? O užívání rybího tuku jsem uvažovala už, když byl můj syn mladší, avšak s výrobkem vhodným pro menší děti jsem se vůbec nesetkala. Po pravdě mě to trochu zaráží: Mořské ryby nejsou pro stravu dětí do tří let díky možné alergii příliš doporučované a jiným způsobem než z ryb či potravinových doplňků mi připadá potřebné množství těžké pokrýt. Děkuji za odpověď Eva Veselá