Poradna

chtel bych se zeptat merim 180cm a vazim 70 kg a je mi 15let a chtel bych nejaky pripravek pro nabrani svalove hmoty dekuji za odpoved

Dobry den chtel bych se zeptat na nejaky pripravek ktery mi pomuze na nabrani hmotnosti ale ktery je v jine forme nez prazkove treba v tabletach je nejaky??vazim 66kg chodim do boxu a potreboval bych 4kila nahoru dekuji za odpoved

Dobry den chtěl bych se zeptat co bi ste mi doporučil za doplnky k posilovaní?Mam 190cm,je mi 22let a važim 100kg.Předem děkuji za odpovět

Dobrý den, chci se zeptat na užívání HMB. Někde je uvedeno 3x deně mezi jídly a jinde zase jedna vetsí dávka pred treninkem.....jak by to tedy mělo být správně jak v dnech tréninku tak i v odpocinkový den...? děkuji za odpověď

Dobrý den, jakou kloubní výživu by jste doporučili při postižení kloubů arthrosou? Děkuji.

Dobrý den, projížděl jsem si zde celkově rady o přípravcích a měl bych trošku delší dotaz. Budu vděčný za zodpovězení. Moje váha/výška je 172/60, obecně jsem typ, co vůbec nepřibírá. Dříve jsem cvičil, na pár let přestal a rád bych opět začal pravidelně cvičit, tak 3x týdně. Ideální by bylo asi začít se základním přípravkem jako Goliath pro dostatek energie, aby si ji tělo netvořilo na úkor hmoty. Nic méně, nejsem si jistý, zda jsem schopný ve stravě tělu doručit zároveň doporučenou denní dávku proteinů pro jejich růst (tzn 1,5g/kg). Doporučujete tedy kombinaci obou přípravků? Nebo kombinace s jiným přípravkem? Dále bych se chtěl zeptat, zda je od začátku vhodné používát BCAA aminokyseliny. Vzhledem k jejich funkci asi nic nepokazí. U kreatinu si už tak jistý nejsem. + další doporučené věci jako glutamin Glu-FM atp. Dále by mě zajímalo, po jaké době (výsledích) přejít na jiné doplňky. Díky moc, J.

Ještě upřesním předchozí dotaz, aby nedošlo ke špatnému pochopení. V podstatě jde o to, že zde propagujete produkt Goliath, který ma pouze 1/3 proteinů a zbytek sacharidů. Nezbytnost doplnění potřebné energie ve svalech z cukru je bez diskuse. Nic méně ke stavbě jsou v ideálním množství třeba i aminokyseliny a proteiny, zde v progagovaném množství 1,5h/kg váhy. To je dost těžko představitelné získat i v případě stravy bohaté na proteiny s používáním tohoto přípavku. Nevidím pak jiné východisku než opravdu kombinace s jiným přípravkem bohatým na proteinyjako Matrix BCAA a příp. doplněné o aminokyseliny. Díky.

Dobry den,chci se zeptat uz 5 let mam stejnou vahu,merim 187cm a vazim 84kg tak jestli budu po tomle prpravku nabyrat abych konecne vypadal dobre.Dekuji za odpoved

Dobrý den.Chci se zeptat,jak dlouho vydrží jedno balení dle doporučeného dávkování? Děkuji za odpověď.

Dobrý den,cvičím asi 4 měsíce,chtel bych pouzit Nitrix 180tblt. Muzu ho zacit brat ? dekuji ...