
Jana,
22. 01. 2009Dobrý den, chtěla bych si pořídit stepper.Můžete mi napsat, který si vybrat z velké nabídky?Chci bez držáků, ale v nabídce jsou i se šlapáním do boku apod.Dík za odpověď
Dobrý den, jako první volbu bych Vám doporučil Kettler Variostepper ( momentálně však není skladem), jako druhou Kettler Ministepper s Computerem.
Jan Koval, Ronnie.cz

Elka,
22. 01. 2009Dobrý den, na našem trhu je tolik crossových trenažerů, že člověk neví jaký si má vybrat. Uvažuji o nějakém, který může využívat celá naše sportovní rodina. Vaše stránky jsou velice informativní a myslím si, že poradíte dobře. Z nabídky koukám na Reebok C5.5E. Co vy na to? Rodinu mám 4-člennou - ve věku 12-40let, hmotnost 40-80 kg, výška 160 - 185 cm. Poradíte? Díky Elka
Dobrý den, vzhledem k ergonomii a rozměrům ( s ohledem na nejvyššího a nejtěžšího uživatele - manžela) a především pak možnosti měření a nastavení wattové zátěže ( s ohledem na sportovní zaměření uživatelů a možnosti dalšího zvyšování kondice) je Reebok C5.5E velmi vhodnou volbou, navíc dobrém poměru cena/výkon.
Jan Koval, Ronnie.cz

Mates,
22. 01. 2009Dobrý den, potreboval bych poradit ted uz jsem bez omezeni( vek 21, vyska 185cm, vaha 114kg=to je hnus) ale mel jsem pred 8mesici bouracku a pri leceni sem se samo jen valel a ted bych se potreboval zbavit tuku a nabrat na sile co by jste mi doporucil za spalovac a neco na rust svalove hmoty predem diky...
Dobrý den, na nárůst svalové hmoty ( který bude zapříčininěn především zatížením resp. přetížením svalů) i na snížení t¨podílu tuku bych Vám doporučil proteinový přípravek Weider Premuim Whey Protein nebo Aminostar 100% Whey Protein ve dvou až třech dávkách denně. Snížení energetického příjmu a úprava složení běžné stravy by měla být samozřejmostí.
Jan Koval, Ronnie.cz

peter,
22. 01. 2009Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, zda je nitrix AVPT vhodný pro použití společně s Creatinem monohydrátem Micro a od kolika let se nitrix doporučuje?
Dobrý den, Nitrix se doporučuje osobám starším 18ti let, kombinace s monoihydrátem je možná, ale určitě ne nutná, postačí i samotný Nitrix.
Jan Koval, Ronnie.cz

Arnold,
22. 01. 2009Dobry den, uzivam dlouhodobe antibiotika na akne ktere pri zatezuji jatra chci se zeptat jestli pri uzivani nitrixu nebude ucinek mensi nebo jestli bude vubec nejaky nebo jestli to nebude moc skodit kdyz nitrix take zvysuje hladinu jaternych testu ???... .. dekuji za opdpoved
Dobrý den, v tomto případě bych Vám současné užívání Nitrixu nedoporučil a pokud bych byl Vaším lékařem, tak přímo zakázal :-(
Jan Koval, Ronnie.cz

vlasnavas,
22. 01. 2009Dobrý den, chtěl bych se zeptat jako úplný začátečník s proteiny a všemi těmito přípravky. Kamarád mi doporučil tento protein a já bych se chtěl zeptat jestli je pro mě vhodný. Je mi 15 let, měřím 181cm vážím 64kg do posilovny chodím 2-3x týdně a občas když se donutím cvičím i doma. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu alespoň přez 70kg. Když jím normální stravu nedá se přibrat a proto bych chtěl zkusit nějaký protein. Je toto vhodný přípravek, nebo jaký by byl pro mě ideální? Děkuji moc za odpověd.
Dobrý den, kamarád Vám poradil dobře, tento přípravek pro Vás bude vhodný.
Jan Koval, Ronnie.cz

L10NEL,
22. 01. 2009a smím se zeptat,kdyz bych necvicil jenom jeden den a ostatní jo tak bude to hoodne vadit,kdyz mne to cvicení zacina dooost bavit =)Nebo je uz prokazalí ze nejlepsi to je 3-4x tydne.jestli jo tak se tomu nebudu branit =) a za kolik mesici bych mnel vypracovanou postavu?A jak dloho denne cvicit?ja cvicim 2x denne 1x po hodce a 1x po 20 min (takova rychlovka)
Dobrý den, jak jsem již uvedl v předešlé odpovědi, v objemové fázi postačí trénink 4x týdně - jednofázově. Doporučení: pokud Vás to baví, cvičte klidně i každý den, v případě, že by se kýžený výsledek ( především v nárůstu svalové hmoty) nedostavoval, přejděte na doporučených 4x týdně. Každému může vyhovovat jiný systém, který je ovšem nejlépe vyzkoušet v praxi.
Jan Koval, Ronnie.cz

Dostál,
22. 01. 2009Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký je rozdíl v overbalu a overbalu Top? jedná se pouze o povrchovou úpravu(výstupky)?? nebo i něco jiného? Děkuji :)
Dobrý den, ano, rozdíl je pouze v neklouzavém povrhu ( TOP), nosnost a rozměry jsou stejné.
Jan Koval, Ronnie.cz

vojta,
22. 01. 2009dobry den jezdim zavodne na kole a chtel jsem se vas zeptat jaky je pro me nejvhodnejsi pripravek na nabrani sily a posileni vykonu a vytrvalosti.je neco lepsiho nez kreatin?dekuji.
Dobrý den, kromě kreatinu bych doporučil vyzkoušet Muscletech Gakic popř. v kombinaci s Syntrax Syntra EC.
Jan Koval, Ronnie.cz

martina,
22. 01. 2009Dobrý den, moc prosím o radu.Koukám po běž. trenařérech.Mám vybraný reebok T3.1 nebo T 5.1 a Kettler Marathon SC. A opravdu nevím kterou značku si vydrat.Co se týče servisu,výkonosti aj. děkuji
Dobrý den, servis je u obou značek zajištěn velmi dobře, na základě dlouhodobějších ( velmi dobrých) zkušeností s funkčními vlastnostmi bych Vám doporučil Kettler Marathon SC.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů