jiri,
22. 01. 2009dobry den chtel jsem se zeptat jestli mi muzete poradit jaky L-CARNITIN si koupit ktery je dobry ale prosim tablety ne jen napoj diky za radu.CHodim 3*tydne cvicit mam 173cm a 87kg
Dobrý den, doporučuji Vám ATP L-carnitine 30000 1000ml.
Jan Koval, Ronnie.cz
Míša,
22. 01. 2009Dobrý den ,prosím o radu s výběrem spalovače a také jaký sport zařadit,abych docílila výsledku.Během MD jsem neměla moc času na cvičení a nastřádala si pár kyleček navíc.Měřím 172 a vážím 70kg.Potřebovala bych dostat dolů tak 10 kg.Poradíte ,prosím, co mám dělat.Moc děkuji za odpověď.
Dobrý den, doporučuji zařadit 3x týdně např. aerobik, spinning, běh, kolo (obě aktivity mohou být i na trenažérech), míčové hry... + 2x týdně posilovací cvičení. Z doplňků výživy bych Vám doporučil nízkokalorickou náhradu stravy např. Nutrend T-Meal Fruity nebo Promil Redita.
Jan Koval, Ronnie.cz
lukin,
22. 01. 2009chtěl bych se zeptat na nějaký gainer,který by byl vhodný kombinovat s tímto proteinem,aby byl anabolický efekt co nejvyšší.díky
Kombinovcat můžete s gainerem Muscletech Mass-Tech nebo PVL Mutant Mass.
Jan Koval, Ronnie.cz
patrik,
21. 01. 2009Dobrý den,chtěl bych se zeptat Vás profesionalu jaký produkt je nejlepsi na vypracování svalu,síly a vydrze.Potreboval bych to vsechno skombinovat.Cvicim 4x týdne(to by mnelo stacit,ostatní dny mam treninky - fotbalový),a nevím jaký kreatin nebo protein bych mnel brat..Jestli by bylo potreba neco jinneho tak taky napiste,nebudu se branit.je mi 15 let,vyska 173 a 64kg.Predem díky.. =)
Dobrý den, doporučuji Vám Weider Super Mega Mass 4000 nebo Vitalmax CFM Gainer 30 ( jednu dávku po každém tréninku + 1 dávku během dne).
Jan Koval, Ronnie.cz
Xardez,
21. 01. 2009Dobrý den začínám po 4 letech zase se cvičením a chci se zeptat co by jste mě doporučil jako doplňky, je mi 26 let, mám 186 cm a 72 kg, mám velice rychlý metabolismus (šlachovitý typ) takže přibrat a udžet jsi jakékoli kilo je dost velký boj :F (díky za pomoc)
Dobrý den, prozatím bych Vám doporučil jeden zákadní přípravek - PVL Mutant Mass 1 odměrku 2-3x denně ( po cvičení a mezi jídly).
Jan Koval, Ronnie.cz
Vlastik,
21. 01. 2009Dobrý den, potřeboval bych doporučit, něco na nabrání svalový hmoty. Cvičil jsem pravidelně 2 roky a teď jsem měl půlroční pauzu. nikdy jsem creatin ani nic podobného neužíval. je mi 18 let měřim 178 cm a vážim 85kg.
Dobrý den, doporučil bych Vám Syntrax Goliath popř. v kombinaci s Weider Pure Creatine.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukáš,
21. 01. 2009Dobrý den. Bylo mi řečeno, že bych měl kreatin užívat se sacharidy, například s hroznovým cukrem. Začal jsem tedy brát kreatin ve vodě s glukopurem, je to dobrá kombinace, respektive je dobré brát kreatin zároveň se sacharidy? Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, užíváte-li kreatin monohydrát, tak je to správně.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomas,
21. 01. 2009a eště bych se chtěl zeptat jak dlouho tyto dva přípravky (SMM 4000,Pure Whey) vydrží po rozbalení? protože odhadem by mě při tom dávkování vydržely tak na 2-3 měsíce.
Vydrží půl roku i déle.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomas,
21. 01. 2009Dobrý den,chtěl bych se zeptat,jestli je vhodná kombinace tohoto proteinu s SMM 4000,a jestli by bylo vhodné dávkování... SMM 4000 po treninku a protein na noc,popřípadě jak dávkovat v den volna
Dobrý den, záklůadní dávkování jste sám uvedl správně, pokud byste stále nepřibíral, přidejte jednu dávku SMM 4000 během dne a před spaním berte 2 odměrky proteinu. Dávkování v den volna přibližně stejné.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
21. 01. 2009Dobrý den, rád bych využil kombinace NO2 Black a Nitrix AVPT. Dávkování u obou je mi jasné. Ale kdy dávkovat když budu používat oba. Napište mi prosím jak je přesně brát v den volna a v den tréninku. Děkuji moc.
Dobrý den, doporučím Vám dvě možnosti:1. Nitrix budete užívat v nižší dávce tj. 2-3x denně po 2 tbl. a k tomu přidáte vždy 2 kps NO Black, kombinace je možná i jedné dávce ( především vzhledem k tomu, že oba přípravky je vhodné užívat s odstupem od jídla a při rozdělení na 5 a více denních dávek byste obtížně hledal časový prostor mezi jídly). 2. Začněte nejprve NO Black ( dávkování dle těl. hmotnosti viz tabulka v popisu) samostatně a ihned po dobrání pokračujte Nitrixem ( již v plné dávce 2 -3x denně po 3-4 tbl. dle těl. hmotnosti viz tabulka). Osobně bych se přikláněl k druhé možnosti, čímž byste dosáhl optimální délky jednoho cyklu - asi 8-10 týdnů
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Mohlo by Vás zaujímať
