
David,
20. 01. 2009Zdravím.Měl bych dotaz ohledně složení,resp.slazení proteinů.Hledám protein,v kterém je pouze přírodní sladidlo,jako třeba fruktoza,glukoza či přírodní cukr.Zkoumám složení a ze zdravotních důvodů upřednostńuji pouze tyto ingredience.Vím,že je složité takový protein najít,ale dočetl jsem se o jednom,který je slazený fruktozou,ale u nás není v běžných obchodech bohužel k sehnání,pouze ve státech.Nevíte o nějakém proteinu,který by odpovídal mému kritériu?Děkuji
Dobrý den, proteiny, které máme v nabídce jsou slazeny aspartamem nebo acesulfamem popř. sukralózou.
Jan Koval, Ronnie.cz

Karel,
20. 01. 2009Dobry den. chtel bych se zeptat ktere produkty byste mi doporucil na pribrani. premyslel jsem nad MVL Mutant Mass, timto proteinem a kre-alkalynem. ale nebudou potom proteiny k nicemu kdyz uz budu mit Mutant Mass? co by jste mi doporucil? (trenink 3-4x tydne, 175/65) dekuji za odpoved.
Dobrý den, Mutant Mass jako základ bych Vám určitě doporučil, proteinový přípravek můžete použít při nedostatečném příjmu bílkovin v běžné stravě ( Mutant Mass obsahuje asi jen 20% proteinů). Doporučuji začít Mutant Massem a další doplňky popř. přidávat postupně. resp. zvýší-li se Vaše těl. hmotnost již při užívání Mutantu, žádné další přípravky zatím nepřidávejte.
Jan Koval, Ronnie.cz

Radek,
19. 01. 2009Dobrý den chci se zeptat,tady máte napsáno 1 polévkové lžíce 3x denně, nejlépe vždy s jídlem.Zakoupil jsem si tento produkt a tam je psáno 1 polévková lžice tak jak to teda je !!!
Dobrý den, dávkování doporučené přímo výrobcem ( viz na originálním obalu Directions v angl.): jako doplněk výživy užívejte 3 lžíce denně. Dávku 1 lž. denně bych doporučil jako spíše " preventivní minimum", při obtížích užívejte ( vzhledem k obsahu účinných látek) určitě minimálně 2, lépe 3 lžíce denně.
Jan Koval, Ronnie.cz

L1ONEL,
19. 01. 2009chtel bych se zeptat kdyz mam normalní postavu,a zacinam s posilovaní tak co je lepsi creatin,nebo protein nebo neco jiniho?a jak mam postupovat se cvicením,kdyz budu denne neco malo pres hodinu posilovat tak za jak dlouho muzu mít vysnenou postavu kdyz budu posilovat vetsinu svalu kazdy den, a budu pouzivat cretin,protein nebo neco jineho?
Dobrý den, nejen pro začátek, ale klidně i pokročilejší obdbobí bych Vám doporučil středně koncentrovaný proteinový přípravek např. Vitalmax CFM Protein 50 nebo CFM Protein 63. Pro maximální výsledky Vám nedoporučuji cvičit každý den ( navíc stejné svaly), ale 3-4x týdně.
Jan Koval, Ronnie.cz

L10NEL,
19. 01. 2009Kdyz jsou davky udaný pred treninkem muze se to zamenit na po treninku? treba u Creatine Monohydrate? predem dík.. =)
Dobrý den, ano, může a to u všech forem kreatinu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Dáša,
19. 01. 2009Mám zájem o speciální číslo MaF-Pevné břicho,štíhlý pas,ale zjišťuji,že vyšlo v roce 2007.Dá se ještě někde zehnat?Nebo mě poraďte aspoň ty cviky na břicho.Děkuji
Dobrý den, publikace mometálně není k dostání, jak správně procvičit břišní svaly se dočtete
ZDE .
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
19. 01. 2009Dobry den, je tento protein vhodne pouzivat na noc alebo skor po treningu? Dakujem
Dobrý den, přípravek obsahuje WPC, suš. vaj. bílek a kaseinát, takže je vhodný na noc.
Jan Koval, Ronnie.cz

radim,
19. 01. 2009dobry den chtel jsem se zeptat kolik minut pred cvicenim mam pouzit creatin+glutamin.
Dobrý den, přípravek užívejte hlavně po cvičení - asi 30 min.
Jan Koval, Ronnie.cz

rt,
19. 01. 2009dobrý den je pravda že při běhu ztrácim svalovou hmotu dík za odpověěd nashle
Dobrý den, takto obecně se to říci nedá, záleží na délce běhu,celkovém složení tréninku, fyz.kondici, stravě, somatotypu...
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomas,
19. 01. 2009Dobry den je dobre brat glutamin a BCAA kdyz delam redukcni trenink. Mno neni to jako profi, takze kdyz trochu nabyde hmota tak se zlobit nebudu. ale delam serie po 15 + kardio 20 - 40 min. Mam to rozdelene na cviky podle jedne knihy. No jenom aby si to nejak neodporovalo. Diky T.
Dobrý den, začlenění glutamínu a BCAA nebude vůbec na škodu, spíše naopak.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů