
karel,
13. 01. 2009Dobrý den, zajímalo by mě jestli si mám brát proteiny v den kdy nic nedelam? Nebo když nic nědělám v ten den, tak si je mám brát jen večer? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, přísun bílkovin je nutný právě v období odpočinku, kdy svalová hmota roste.
Jan Koval, Ronnie.cz

JAN,
13. 01. 2009Dobrý den, chtěl jsem se zeptat zda-li se může kombinovat Carnitine 25 000 od ATP s jinymi suplementy..např. s krealkalinem..Děkuji za odpověď
Dobrý den, ano, kombinace jsou možné.
Jan Koval, Ronnie.cz

paja,
13. 01. 2009Dobry den,chtela bch se zeptat jestli ma jablecny ocet+c+vlaknina,poztivni ucinek na redukci vahy,jestli je mozne,ze muze dojid ke snizeni vahy
Dobrý den, ano, snížení těl. hmotnosti je také možné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Aleš,
13. 01. 2009Dobrý den, měl bych dotaz na dávkování tohoto suplementu a na dávkování všeobecně,pokud pracuju na 3-směnný provoz.Tribulus mám dávat před spaním.Chtěl bych tedy vědět,zda večer nebo až příjdu po noční a jdu spát.je lepší i další vitamíny a doplňky,které beru běžně před spaním,brát večer nebo tedy až ráno.Děkuji
Dobrý den, přípravek Tribulus užívejte vždy před spaním ( tedy u Vás v různou denní či noční dobu), vitamíny ráno po snídani (resp. po prvním jídle po probuzení).
Jan Koval, Ronnie.cz

Martanes,
13. 01. 2009Dobry den.Chodim cvicit asi 5x tydne a k tomu hraji zavodne fotbal...beru zatim jen laktofit65 byl by vhodny nejaky kreatin aby mi to nejak neskodilo ve fotbale?(srdce nebo tak ejak?dekuji moc
Dobrý den, kreatin byste užívat mohl, ale spíše bych Vám doporučil BCAA, pokud byste chtěl přibrat na hmotnosti, byl by vhodný i gainer např. Weider SMM 4000.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ilona,
13. 01. 2009Dobrý den .Je mi 22 let ,vážím 47..Potřebovala bych přibrat toho jsem si vědoma ale jsem často ve stresu což se odráží na mém jídelníčku nemám chut k jídlu,,,chtěla bych vás poprosit o radu jak přibrat alespon 6kg a take jak si zvětšit svalovou hmotu děkuji vám moc..Ilona
Dobrý den, 1. pravidelná a kvalitní strava 2. pravidelný posilovací trénink ( min. 2-3x týdně).
Jan Koval, Ronnie.cz

jiří,
13. 01. 2009zdravim,chci se zeptat na vedlejší účinky u Volumaize BSN a jestli ktomumusim užívat proteinový nápoj,díky
Dobrý den, proteinový nápoj užívat nemusíte, s vedlejšími učinky jsem se zatím nesetkal.
Jan Koval, Ronnie.cz

Zdeněk,
13. 01. 2009dobrý den,chtěl jsem se zeptat k dávkování kre-alkalynu 1500 od scifit,beru 2 kps. ráno a 3před cvičením a 1 po cvičení,chci se zeptat,jestli by nebylo lepší brát 3x3 pro větší účinek,předem děkuji za odpověď
Dobrý den, rozdělení není důležité, výsledek by byl shodný.
Jan Koval, Ronnie.cz

honza,
13. 01. 2009Dobrý den, který CEE by jste mi doporučil??
Dobrý den, Axis CEE.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
13. 01. 2009Dobrý den.Prosím Vás asi pred dvomi mesiacmi som prestal cvicit a so svalovou hmotou som isiel 3 kg dole-to bude najskor stravou tak sa vás chcem opýtat aky protein alebo gainer je vhodny na minimalne udržanie hmotnosti alebo pribratie ked necvicim. Dakujem
Dobrý den, pokles tělesné hmotnosti ( aktivní svalové hmoty) je způsoben především tím, že necvičíte - nezatěžujete svaly.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů