
Divicker,
18. 12. 2008Dopuručil by ste mi nějakou lavici aby byly činky se součástí balení..
Bohužel u žádné z nabízených lavic činky součástí balení nejsou, každopádně pokud je dokoupíte zvlášť z naší
nabídky, získáte na ně při současném nákupu lavici 15procentní slevu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
18. 12. 2008Dobrý den. Zajímá mě, jestli ta to akce ještě platí. Nestihl jsem to obědnat a moc by mě mrzelo, kdyby to už nešlo. Předem děkuji za odpověď
Ano, akci jsme prodloužili, tzn. stále platí.
Jan Koval, Ronnie.cz

Mirek,
18. 12. 2008Chtěl jsem se zeptat, jaká je u tohoto typu trenažeru hlučnost ve srovnání s magnetickým brzdovým systémem. Vybírám veslařský trenažer pro domácí použití v cenové relaci 15000,- až 20000,- Kč nevím, jestli vybrat "tekutinový" nebo magnetický, jaký je v nich v praxi rozdíl?
Dobrý den. Rozdíl v praxi je z mého pohledu dvojí: 1/ pro zvolení vodního odporu zde mluví přirozenější pohyb, resp. subjektivně mi odpor stroje proti pohybu přišel přirozenější a lepší (na druhou stranu je tento typ stroje hlučnější), 2/ pro zvolení magnetického brzdného systému mi mluví možnost elektronicky nastavitelných programů (pokud tedy mluvíme o stroji s elektronickým řízením, tzn. např. Kettler Ergocoach LS).
Jan Koval, Ronnie.cz

M,
17. 12. 2008Dobrý den!V jednom Vašem článku,objem,jsem četl,že je dobré je jíst tučná jídla,nejíst ovoce atd.Tak mě jen zajímá jestli si můžu dát v objemovém období třeba smažený,jítrničku,mastné věci.Děkuji
Dobrý den! Nesmíte to brát tak doslovně. V objemu si samozřejmě občas něco nezdravého dát můžete, ale nemělo by to být moc často. I v objemu se snažte stravovat kvalitně.
Jan Koval, Ronnie.cz

Karel,
17. 12. 2008Dobrý den, chtěl jsem se zeptat zda je možné po dobrání kre alkalinu 1500 (cca 6 týdnů+) rovnou navázat na NITRIX AVPT? teoreticky je takhle střídat delší dobu? děkuji
Dobrý den! V podstatě ano, nevidím v tom problém.
Jan Koval, Ronnie.cz

Honza,
17. 12. 2008Ano, to máte pravdu, že cviky jsou hodně omezené možnostmi. nejvíce to odnáší nohy, které nevím, jak moc procvičit a chuť tam taky chybí. Ale jinak cvičím bench rovná, hlava nahoře, dole, kliky, boxování ve vzduchu s jednoručkama, bicepsy, jednoručky/pružiny(vyrovnávání stability díky pružinám určitě prospívá i kloubůma svalům kolem nich) nad hlavu, sedy lehy zklapovačky a tricepsy. snažím se to trochu střídat. Tak snad to nebude nejhorší. Děkuji za předešlou odpověď
Není zač. Ať se daří!
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
17. 12. 2008Dobry den chtel bych se zeptat jestli se muze tribulus pouzivat i s kreatinem.dekuji
Dobrý den! Ano, může.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tereza,
17. 12. 2008Dobrý den.Chtela bych s zeptat,jestli je uzivani omezeno nejak vekem.A potom druha otazka jak je to s jojo efektem? Stacilo by mi vyuzivat jedno baleni hydroxycut max a pak vysadit,nebo popr.prejit na slabsi tabletky napr.Lindaxa(ktera jen snizuje chut k jidlu)? Bojim se,ze rychle zhubnu,ale kdyz po vyuzivani 1 baleni prestanu, zase rychle naberu! Dekuji
Dobrý den! Myslíte spodní nebo horní věkovou hranici? Ono se to těžko určuje. Hodně záleží na inidividuálním stavu daného jedince. Spodní hranice by mohla být kolem 17. až 18. roku (klíčová je fyzická vyspělost dané osoby). Horní hranice je takřka neomezená, zde je více limitující aktuální zdravotní stav. Vzhledem k vysokému obsahu kofeinu v jedné dávce se nedoporučuje u osob s vyšším krevním tlakem, srdečními problémy, atd. Tzv. jo-jo efektu můžete předcházet, když Vaše hubnutí nebude extrémní. Nesnažte se hubnout příliš rychle a v příliš krátkém časovém intervalu. Nesnižujte radikálně svůj kalorický příjem. Spíše zvyšte výdej a snažte se o celkový zdravý životní styl a racionální stravu. Pokud se tohoto budete držet, pak Vám jo-jo efekt nehrozí ani po dobrání balení.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
17. 12. 2008Dobrý den Před dvěma měsíci jsem začat intenzivně posilovat - mám vytvořen individuální tréninkový plán. Jako podporu regenerace a nárůstu svalové hmoty jsem si zakoupil a začal užívat podukt GAINER 20. Za ony dva měsíce jsem nabral na váze 8 kilo (z 91kg na 99kg). Zajímalo by mě ale jestli bych neměl užívání gaineru vysadit třeba na měsíc či dva, podobně jako by tomu mělo být u creatinu. Mám obavy aby se užívání časem neprojevilo negativně na mém zdraví. Děkuji za odpověď. Lukáš Hůlka
Dobrý den! Gainer (stejně jako protein) není třeba vysazovat, jsou to jen sacharidy, respektive bílkoviny. Ty samé živiny (akorát v jiné podobě) přijímáte i z běžného jídla. Rozhodně se nemusíte obávat, že by Vám to nějak ublížilo.
Jan Koval, Ronnie.cz

Pavel,
17. 12. 2008Tento příprávek úžívám tak - 2 před výkonem 2 po výkonu a v den volna 4 kapsle před spaním s proteinem(matrix). Ale chtěl bych jiný doplňěk, nebo do jidélničku ještě nějaký zařadit, můžete mi něco doporučit?
Dobrý den! Možností je více, můžete vyzkoušet např. kombinaci CEE + Nitrix.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů