Poradna

Dobry den,mesiac som zbieral kreatin.Včera som bol na odbere krvi a dnes mi lekar povedal že mam velmi zvyšeny kreatin v krvi.Oznamyl mi ,že musim okamžite prestať s užívaním,lebo kreatin posobý velmi zle na obličky a pečen a že to je doping.Aký nazor mate nato Vy?Dakujem za odpoved

chtěl bych se zeptat,mám operované zápěstí a když jedu nějaky cvik který musím držet zápěstím,tak to prostě nejde.Mohli by pro mě být trhačky tou správnou volbou?díky

Dobrý den..Je mi 17,5 let..posiluji asi 1-2..z 63kg sem pribral na 75..dostal sem se do skvele formy např:zvedl sem 120kg bench..jinak mam 175cm..ale jedl sem kreatin , HMB atd..ale nastala nejaka slaba chvile a mel sem po sobe 2 nejake virozi!takze nechutenstvi k jidlu atd.)nemohl sem ted cvicit vysadil sem kreatin a hmb...spadl sem na 68kg ale sila mi nesla o moc dolu ta mi zustala...Moje otazka je jestli je dobrej ten Goliath od syntrax..vsiml sem si ze na 100g ma 13g tuku a to ja prave potrebuju se obalit trochu tukem protoze sem od prirody ektomorf..myslite ze na takové zmohutneni tela je to dobra volba??nebo neco jineho??popř.co k tomu brat??dekuji

Zdravím, potřeboval bych radu... Jak se mam co nejrychlejc a nejefektivnejc namakat, mam 15 let 180cm 63,4kg. Chtel bych neco jako rozpis cviků a podobně. nepotřebuju to na sílu ale na vzhled prostě abych vypadal. Začal sem z tím že chodím každý druhý den plavat, plavu na prsa z tim jak potapite hlavu protoze to prý hodne posiluje ramena, zadové svaly, a rozsiruje hrudnik tim padem i obem plic. Ted sem zakoupil 10ti kilové čínky(dá se ubrat až na 2 kg) a chtěl bych poradit jak pomocí nových čínek mam posilovat abych dosahl zmineneho vysledku. Bez jakýchkoli \"usnadňujících prostředků. Děkuju za odpověď:-)

Dobrý den, zajímalo by mě co doporučujete k monohydrátu užívat? Glukózu,nebo něco jiného?

Dobry den, chci se zeptat hraju fotbal 5x tydne trenink + vikendovy zapas..cvicit chodim 4x tydne... 186cm 74kg 18let... doted jsem cvicil bez nakych suplmentu... urpavil jsem si jidelnicek aby ta strava byla dostatecna a kila jdou pomalu nahoru..nez jsem zaridil jidelnicek mel jsme 70kg, tudiz 4kg za cca 4tydny...chci to necim podporit a zaroven se zeptat na davkovani ...uvazuji o mutantu + naky protein... chci se zeptat zda kdyz hraju ten fotbal a jeste do toho cvicim +moje vaha bude stacit kdyz si mutant mass dam 2 odmerky ihned po cviceni +protein napr matrix a vecer pred spanim jeste matrix...nebo byste mi to davkovani doporucil jinak?jsem zasadne ektomorfni typ...

čau k cemu je dobrý ten...GLU-FM???...uvazuji a zakoupení toho Goliathu..ale chtel bych se zeptat jestli je nejaky vyrobek ktery ma stejne nebo podobne vlastnosti jako..goliath.???..na pribraní objemu a svalove hmoty...dík

zdravím. chci se zeptat jestli můžu tento přípravek užívat v 17 letech. (byl by to můj první) na doplnění kvalitních bílkovin např. 2x denně jednu odměrku, třeba jednu přes den a druhou po tréninku??? mělo by to smysl?? dík

Dobrý den .... v otazkach a odpovedich sem se vsude dozvedel jen o davkovani kazdeho z techto dvou pripravku samostatne... ale nikde sem nenasel jak by bylo vhodne kombinovat tyto pripravky dohromady .... je mi 20 let merim 193cm a vazim 85+kg (cvicim uz temer rok , nabral sem okolo 15 kil za tuto dobu) td sem si zakoupil tuto nabidku ... a chtel bych poradit jak davkovat tento protejn a glutamin? (mam zkusenost zatim jen s kombinaci megamasu a elite whey proteinu) dekuji za odpoved :)

Dobrý den , mám dotaz do kdy platí ta sleva 44% ?