Poradna

Vstřebatelnější a tedy i účinnější je Creatin Ethyl Ester.

Určitě jej dávat můžete, i když bych osobně zatím doporučoval používat spíše jen proteiny a na kreatinové produkty ještě pár let počkal.

Nikoli, žádné takové vedlejší účinky nehrozí a to ani při vysokém dávkování.

U Nitrixu se držte dávkování uvedeného v popisu suplementu výše v závislosti na Vaší váze. Ohledně proteinu, tam bude platit, že je třeba ho přizpůsobit Vaší stravě. Máte-li bílkovin ve stravě obecně nedostatek, což platí pro většinu lidí, dávejte alespoň dvě cca 40gramové dávky denně, jednu určitě před spaním, druhou např. v průběhu dne mezi jídly.

No berte to tak, že má dost vysoké procento bílkovin, což se z vánočního cukroví honí dost těžko:-).

Dobrý den. Ono je to na delší povídání. Osobně bych nedoporučoval cokoliv v cenách pod cca 7.000 Kč - špatná ergonomie pohybu, špatná konstrukce, nekvalitní materiály, vysoká poruchovost, nízké pohodlí tréninku. Stejně tak bych nedoporučoval trenažery nad 20.000 Kč - jsou sice povětšinou velmi dobré, ale pro domácí použití až moc (doma neoceníte bytelnou konstrukci, která by vydržela provoz 24 hodin denně a je tedy zbytečně za ní platit). Osobně bych pro domácí použití preferoval stroj, který splní dva základní požadavky: vzhledem k mé výšce bude mít dostatečnou délku kroku a bude mít elektronické řízení. Zároveň bude od nějakého kvalitního výrobce, aby byl po mechanické stránce odolný a pro trénink pohodlný. Nejlevnější z trenažerů, který bych preferoval, je Verso 307 - domnívám se, že je na domácí trénink naprosto postačující a přitom už má elektronické řízení, dostatečně kvalitní počítač, funkce HRT a podobně.

Osobně se domnívám, že je nesmysl, aby podobné věci z těchto suplementů pocházely. Spíše to je shoda náhod a lidé pak hledají viníka, aniž by to měli čímkoliv podložené. Osobně bych se toho ani v nejmenším nebál.

Osobně bych to najednou nedával, je to přesně tak, jak píšete: Nitrix AVPT obsahuje dostatek kreatinu na to, aby bylo další dávkování z jiného preparátu zbytečné.

Bohužel DVD z M ČR juniorů a masters s největší pravděpodobností nevyjde, omlouvám se, technicky to zřejmě nebude možné:(.

To je tím, že se Vám zobrazují ceny jako stálému zákazníkovi, kde máte Matrix a potom i Goliath jednotlivě ještě s navýšenou věrnostní slevou, zatímco u tohoto balíčku se sleva už nezvyšovala. Opravil jsem to, už by to mělo vycházet lépe:).