
Patrik,
01. 12. 2008Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat, jestli je vhodné brát tento kreatin, je mi 16, vážím 75kg a měřím 185cm, cvičím rekreačně asi rok a půl, poslední měsíc pravidelně 2x - 3x týdně. A nemůže to nějak ublížit? Doposud jsem nic nebral ..
Dobrý den! Doporučil bych Vám spíše proteinový a sacharidový přípravek a teprve až pak kreatin.
Jan Koval, Ronnie.cz

Karlos,
01. 12. 2008Zdravim Vas, chtel jsem se zeptat jestli mam brat celltech samostatny nebo ho necim podporit....Treba nejakym proteinem nebo treba nitrixem co by bylo lepsi. A musim po nejaky dobe CellTech vysadit nebo ho muzu uzivat v kuse pisete ze pro nejlepsi vysledky mame uzivat 8tydnu dekuji za odpoved
Dobrý den! Protein by byl určitě vhodný. Nitrix není nutný, nechte si ho na později. Po 6-8 týdnech užívání Cell-Techu zařaďte stejně dlouhou pauzu.
Jan Koval, Ronnie.cz

360,
01. 12. 2008Dobry den,je mi 14 let vazim 56 kg cvicim 4krat tydne uz 6 mesicu porad ale malo vazim a sem chudy byl by pro me napr SMM 4000 bezpecny?dekuji za odpoved:)
Dobrý den! Bezpečný ano, ale doporučil bych Vám (vzhledem k Vašemu věku) spíše Gainer Junior 15, který je přímo určen pro Vaši věkovou skupinu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
01. 12. 2008Vrátil sem se zpět ke cvičení cca 10let,kdysi sem užíval jen kreatin,kde bylo dávkování jasný,plnící fáze a udržovací, ted mi není jasný jaký je dávkování u kre-alkalynu když píšou 1-2k ráno a 1-2k před tréninkem.Tak se chci zeptat zda to nesouvisí s váhou a jaké dávkování by ste mi doporučil při mé váze 96kg,děkuji za odpověď Martin
Dobrý den! Berte 4 kapsle denně, 2 ráno a 2 zhruba 45 minut před tréninkem, případně večer v netréninkový den.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jana,
01. 12. 2008Dobrý den,maminka by chtěla jako dárek ministepper k posilování kolen.Já si ale myslím,že to pro ni asi není moc vhodný přístroj.Je po operaci kolen(meniskus a vazy).Můžete mi prosím poradit? Děkuji. Jana
Dobrý den! Spíše než stepper by byl pro ni vhodnější rotoped.
Jan Koval, Ronnie.cz

Kamil,
01. 12. 2008Dobrý den, chci se zeptat kolik myslíte,že se dá shodit kilo za měsíc, když 5krát týdně min.60 minut cvičím (3krát posilovna, 2krát rotoped) a užívám k tomu kombinaci L-Carnitin 30000 + Synephrine?Předem děkuji za odpověď
Dobrý den! To bohužel nedokáži odhadnout.
Jan Koval, Ronnie.cz

Kamil,
01. 12. 2008Dobrý den, prosím Vás, v někde tady v tomdle tématu jsem se dočetl ,že nedoporučujete brát dávku L-Carnitinu před spanín, ale když se podívám na zadní stranu balení L-Carnitinu, tak tam píšou naopak v jednom způsobu dávkování před spaním jako doporučené, kdo má tedy pravdu?a co je lepší?Předem děkuji za odpověď
Dobrý den! V případě, že ten den je v plánu trénink, doporučuji 15 ml ráno na lačno a 15 ml 30 minut před tréninkem. V opačném případě pak 15 ml před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz

Silva,
01. 12. 2008Dobrý den, chci se zeptat, zda můžu užívat Gutain společně s Hydroxycut MAX? Ten už sám o sobě má totiž docela dost kofeinu. Děkuji
Dobrý den! Užívejte pouze jeden z těchto přípravků. Případně je můžete střídat.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petko,
01. 12. 2008bral som mesiac krealkalin, mozem hnet po vysadení krealkalinu zacat brat Nitirx AVPT, dik za odpoved
Dobrý den! Ano, můžete.
Jan Koval, Ronnie.cz

radek,
01. 12. 2008dobrý den potřeboval bych se zeptat jaké ma nitrix který užívám vedlejší učinky a ktéré ma dobré děkuji za odpověd
Dobrý den! Nemusíte se obávat, žádné vedlejší účinky nemá. Pozitivní: Nitrix nastartuje transportní zásobovací systém, zaplaví svaly krví bohatou na živiny a způsobí konečný anabolický růst svalů za současného snižování tukových tkání.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů