
Hansek,
24. 11. 2008Dobry den,prosim vas mohl by ste mi poradit.Je mi 19,vaha 63 kg,vyska 180 cm.Posiluju pravidelne uz druhym rokem a potřeboval bych přibrat,az 15 kilogramu.,,Sílu,, mám ale hlavně bych potřeboval přibrat.Beru creatin,ale do toho musim zaradit nejaky gainer.Myslíte ze je dobra volba Mass Creatine Gainer ? Popisem to vypada na to co potřebuju,ale radsi se ptam odborníka.Kdyby to byla špatna volba,tak co byste mii doporučil,Děkuju !!!!!
Dobrý den, ano, Mass Creatine Gainer je pro Vás velmi vhodný. Je-li to možné, zakupte si raději větší balení neboť byste jej měl užívat po delší období pravidelně ve dvou dávkách denně ( jako svačinu a po cvičení).
Jan Koval, Ronnie.cz

josef,
24. 11. 2008dobry den je tato kombinace vhodna do rysovacky?
Dobrý den, vhodnější kombinací je BCAA +
Tento Nitric Oxide.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
24. 11. 2008Dobrý den, cvičím týdně 2xthaibox,2xbox,2xposilovna a potřebuji vhodný doplněk stravy ke zlepšení regenerace a vytrvalosti. Padla má volba u tohoto výrobku dobře? Případně jaký jiný doplněk byste mi doporučili ?Děkuji mnohokrát.
Dobrý den, tento přípravek byste použít mohl, ale spíše bych vám doporučil samostatné BCAA např. Nutrend BCAA Mega Strong 150 tbl. ( pro zlepšení regenerace ihned po výkonu, pro vytrvalost i před výkonem po 3 tbl.).
Jan Koval, Ronnie.cz

jirka,
24. 11. 2008dobry den chcel bych se vas zeptat ohledne proteinu ...cvicim 2 roky vazim 71 kg a perim 189 cm ale zaboha nemuzu pribrat potrebival bych pomoci ohledne vyberu spravneho proteinu napist prosim predem dekuju za odpoved:-)
Dobrý den, nejvodnější volbou pro Vás bude přípravek Dymatize High Protein Mega Gainer nebo Syntrax Goliath. Vyberte si jeden z uvedených a užívejte jej 1 x během dne a vždy po cvičení.
Jan Koval, Ronnie.cz

silas,
24. 11. 2008dobry den chtel jsem se zeptat jak mam davkovat xpan s creatinem monohydrate.Ted to beru 45min.soucastne pred treninkem.creatin je praskovi.predem dekuji za odpoved
Dobrý den, dávku rozdělte, před cvičením X-pand a monohydrát po cvičení. Přidat můžete i glutamín + gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz

gakic,
24. 11. 2008dobry den, v rysovacim obdobi bude lepsi doplnit BCAA o glutamin nebo nemusim?
Dobrý den, nemusíte, BCAA určitě ano, popř. i komplexní aminokyseliny např. Dymatize Super Amino 4800 nebo protein Dymatize Iso 100.
Jan Koval, Ronnie.cz

Marek,
24. 11. 2008Dobrý den, pořebuju poradit ohledně přibírání váhy. Je mi 18 měřím 170 cm a vážím 55Kg. Mám problém s žaludkem, který mi netráví tuky. Jím dost a chtěl jsem se zeptat jestli by mi pomohlo pribrat na váze posilování a užívání některého z proteinu a kterého. Děkuji za odpověd
Dobrý den, odpověď viz. Zdenda23 níže.
Jan Koval, Ronnie.cz

Zdenda23,
24. 11. 2008Zdravím,potřbuju poradit jenom to ,jak přibrat na váze je mi 20 a vážim 63 kilo a ať jím sebe víc..tak prostě nedokážu přibrat.poradíte.??
Dobrý den, předpokládám, že cvičíte, pokud ne, tak 3x týdně 60 min. posilovacího tréninku bude základ. Z doplńků výživy můžete použít např. Weider Super Mega Mass 4000 nebo Syntrax Goliath.
Jan Koval, Ronnie.cz

lopuch,
24. 11. 2008Dobrý den, mám si brát proteinový nápoj ve dnech, kdy necvicim? A ještě jedna otázka, s čím je lepší kombinovat tento protein Future Premium 95 s vodou nebo s mlekem? Děkuji.
Dobrý den, dávkování závísí na celkovém příjmu proteinů, tzn. komnzumujet-li dostatek bílkovin v běžné stravě, není doplňování koktejlem nutné a naopak. Poměr ředění je 30 g (1,5 odměrky) na 300 ml vody či mléka.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ondřej,
24. 11. 2008Dobrý den ! Rád bych manželce koupil kvalitní crossový trenažér, pravidelně cvičí, měří 160 cm, váží cca 65 kg. Líbí se mi řada Kettler Satura např. model Satura P, ale stejně si nejsem jist, co z toho množství typů vybrat. Měl by být vhodný i pro mne (176cm/82 kg). Předem děkuji za radu.
Dobrý den, pro Vás oba bych doporučil spíše model Kettler Vito XL (podobné parametry jako Satura, ale více odzkoušený - dobrý ergonomie, pevná konstrukce) nebo o třídu vyšší Mondeo ST s elektronickým nastavením zátěže.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů