dvsshoeco,
21. 11. 2008dobry den chtel bych mit vyrysovane břico cvičim ho 3x tydne ale zatim byz cysledku tak se chci zeptat jestli mi v tom tonto připravek pomuže a nebo co by ste mi doporučil z rýsovacích diet např sacharidové vlny dekuji
Dobrý den, kromě přímého posilování břišních svalů bude nutné snížit celkový podíl podkožního tuku, zvýšeným energetickým výdejem ( to především) a úpravou stravy.
Jan Koval, Ronnie.cz
lopatak,
21. 11. 2008Dobrý den, omlouvám se, ale moc se v tom nevyznám. Konkrétně myslíte Elite Whey Protein za 949 Kč 2275 g s 82% bílkovin? Našlo mi to 8 produktů podobných, tento je uveden první a nejvíc se podobá, nenašel jsem žádný s tím slovem Dymatize. Ty příchutě tam uvedené jsou jedno a nemají na nic vliv? Dávkování jen dvakrát denně? Myslíte si, že prípravek uvedený zde (High Protein Mega Gainer) by pro mě nebyl vhodný? Ještě by mě zajímalo, uvádíte, že 2x denně. To platí i v dny, kdy neposiluju? Moc děkuji za odpovědi.
Dobrý den, ano Elite Whey ( 80% proteinů) 2270g za 949kč. Příchuť nerozhoduje, vyberte si dle chuti. Vzhledem k požadavku na snížení tělesné hmotnosti ( tuku) bude vhodnější zvolit přípravek s nižším podílem sacharidů a vyšším podílem bílkovin. Dva proteinové koktejly denně budou stačit, většinu živin a energie byste měl stále přijímat formou pevné stravy. Ve dnech volna jednu dávke odpoledne jako svačinu nebo večer před spaním, snídani a oběd vždy v pevné formě.
Jan Koval, Ronnie.cz
Honza,
21. 11. 2008Dobrý den, chci se zeptat, jak mam tyto dva přípravky dávkovat? Chodim 4x v týdnu do posilky, vážim 70 kg, měřim 179 cm a potřebuju přibrat ještě aspoň 10 kg. Mam si dát ráno protein, dopoledne Goliath, pak odpoledne a hned po tréninku taky Goliath a hodinu po a v noci si dát protein? Nebo jak jinak? Děkuji za odpověď
Dobrý den, ráno bych Vám doporučil především snídani ve formě pevné stravy s dostatečným obsahem sacharidů, dále přes den (až do tréninku) postupujte dle uvedeného plánu, po cvičení Goliath, pak následuje ( hodinu po) pevná strava a před spaním protein.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
