
arnie,
10. 11. 2008dobry den, premyslim o tomto gaineru ale take mezi mutant massem a nevim pro ktery se rozhodnout. Ktery by jste si vybral? dekuji
Dobrý den! Těžký výběr. Jsem patriot, takže bych osobně volil českého výrobce, tedy Winner Gainer 14 od Nutrendu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Zdenek,
10. 11. 2008Ahoj, mžete mi poslat nejvhodnější rozpis dávkování těchto suplementů: pure whey protein, whey mass gainer, nitrix. Díky moc Zdeněk
Dobrý den! Nitrix se dávkuje podle tělesné hmotnosti a konkrétní rozpis najdete v popisu výrobku. Gainer berte ihned po tréninku, protein před spaním. Další dávky můžete použít podle potřeby v průběhu dne.
Jan Koval, Ronnie.cz

smejky,
10. 11. 2008dobry den jem 15 let vazim 53kg a merim 165cm poradne cvicim rok tak 3-4 tydne a do toho kazdej den hokej. trenink nebo zapas ale potreboval bych nabrat sval.hmotu co byste mi doporucil?rozhoduji sem mezi timto produktem nebo WINNER 14 ikdyz vim ze je kazdej jinej protoze je jeden protein a druhej gainer a nebo by byl pro me vhody treba kre-alkalyn??diky za odpoved.
Dobrý den! Nejvhodnější by pro Vás byl Gainer Junior 15. Berte 2 odměrky ihned po každém tréninku a klidně i 2 před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
10. 11. 2008Dobrý den, chtěl bych začít užívat nějaké ty suplementy.Za chvíli mi bude 17 let, vážím 64 kg při 175 cm.Cvičím vlastně už od svých 15 let,jenže jsem měl roční pauzu a od září jdu opět naplno.V posilovně dřu minimálně 3x týdně.A chtěl bych poradit jestli by pro mne nebyl vhodnější nějaký silnější gainer..Děkuji za Vaší odpověd
Dobrý den! Zkuste proteinovo-sacharidový přípravek Future Mirrage 50 od firmy Nutrend nebo Laktofit 50 Muscle Builder do Promilu.
Jan Koval, Ronnie.cz

josef,
10. 11. 2008dobry den, chci se vaz zeptat kdyz mam protein s obsahem kreatinu (konkretne od american muscle) a tedko ho prave na 2 mesice vysazuji, tak jestli to nevadi nebo by bylo lepsi pouzit protein bez kreatinu? A jeste jedna otazka, je american muscle dobra firma? dekuji
Dobrý den! "Čistý" protein bez přídavku kreatinu mi přijde vhodnější. Protein je dobré brát nepřetržitě. Osobně nemám žádnou zkušenost s výrobky firmy American Muscle.
Jan Koval, Ronnie.cz

Zuzana,
10. 11. 2008Dobrý den, ráda bych Vás požádala o radu. Chtěla bych jako vánoční dárek koupit příteli rukavice do posilovny, ale bohužel se v těchto věcech absolutně nevyznám. Mohl byste mi něco doporučit? Přítel chodí do posilovny obden... Děkuji
Dobrý den! Problém nebude ani tak s výběrem konkrétního typu, ale s velikostí. Chtělo by to vyzkoušet.
Jan Koval, Ronnie.cz

Kulhy,
10. 11. 2008Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli to bude mít efekt když mi je 17 let. Vím že jsem mladý a mám v sobě dost testosteronu, ale chtěl bych ho ještě více zvednout. Beru Elite Whey protein, goliath, Beef amino, Kre-alkalyn. Děkuji předem za odpověd.
Dobrý den! Ve Vašem věku je to zbytečné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Laďka,
10. 11. 2008Prosím o radu. Můj tatínek vlivem nemoci velice hubne. Potřebovala bych doporučit nějakou výživu, která mu zajistí dostatek všech živin a pomůže jeho hmotnost zvyšovat. Děkuji
Dobrý den! Zkuste sacharidový přípravek (gainer) Goliath.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
10. 11. 2008Dobrý den, chtel bych se zeptat jak by ste doporučoval dávkování Kre-Alkalynu v případě když chodím cvičit ráno takřka hned po probuzení.
Dobrý den! 2 kapsle zhruba 30-40 minut před tréninkem a 2 ihned po jeho skončení.
Jan Koval, Ronnie.cz

patkus,
10. 11. 2008dobr den chtěl sem sezeptat zda-li se zvýší účinek když tento kre-alkalyn zapiju hroznovým cukrem (glukopor koupený v lékárně) či vodou nebo sacharidákem Děkuji za odpověd
Dobrý den! U této formy kreatinu nejsou jednoduché cukry již třeba, proto se účinek nijak nezvýší.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů