
kuba,
07. 10. 2008Ahoooj chtěl sem se zeptat jestli by sem mohly flexit uživat v kuse bez prestani nebo mam vynechavat? dekuji za odpověď
Dobrý den! Pravidelné a dlouhodobé užívání je možné. Přesto bych po nějaké době (např. po dobrání dvou balení) udělal změnu a na čas vyzkoušel zase jiný výrobek.
Jan Koval, Ronnie.cz

Bohumila,
07. 10. 2008dobrý den,chtěla bych se zeptat jakými cviky a pohybem mohu začít s posilováním a snižováním váhy popřípadě na koho se mohu s tímto problémem obrátit (břicho,zadek a boky)
Dobrý den! Nejlepší by bylo zajít do fitka a obrátit se na osobního trenéra, který by Vám měl být schopen ve Vašem snažení pomoci.
Jan Koval, Ronnie.cz

Berg,
07. 10. 2008Dobrý večer chci se zeptat jak dlouho se muže užívat Arginine
Dobrý den! Po zhruba 4 až 6-ti týdnech užívání zařaďte minimálně měsíční pauzu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jakub,
07. 10. 2008Ale tam je napsané" 3 tobolky před a 3 ihned po podání výkonu a když mimo ty dny nic zátěžovýho nedělám, tak to mám i tak brát? třeba ráno a večer?
Dobrý den! Ano, přesně tak. Berte 3 ráno a 3 večer.
Jan Koval, Ronnie.cz

mino,
07. 10. 2008a co by ste mi na pribratie najviac odporucovali?mam 72 kg stale jem a neviem pribrat...dakujem
Dobrý den! Ideální by pro Vás byl některý ze sacharidových přípravků, např. Super Mega Mass 4000.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jirka,
07. 10. 2008mám 32 let 180 cm a 87 kg chodim 3x tydne do posilovny chtel bych shodit hlavne oblast bricha poradite nejaky spalovac(Turbo Fat Killer nebo Guggubolic????)
Dobrý den! Zkuste spíše Guggulbolic.
Jan Koval, Ronnie.cz

Josh,
07. 10. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli spalovač tuků pomůže "shodit" na tváři ... mám poměrně hubenou postavu (188/82) .. díky za odpověď.
Dobrý den! Při dietě budete ztrácet tuk z celého těla, nejen z tváře.
Jan Koval, Ronnie.cz

Karlos,
07. 10. 2008Dobry den uz jsem Vas zadal o radu a musim se na Vas obratit opet a zase. Mel jsem velky oci kdyz jsem zacinal a tak jsem si toho strasne moc nakoupil a postupem casu jsem zjistil ze jsem udelal nerozvaznou hovadinu a ze to neni tak jednoduche brat co chci jak chci a hlavne s cim. Beru momentalne NITRIX s CEE a tim jsem zacal a pak jsem se dozvedel ze jsem nezvolil nejlepe. Nevidel jsem zadny vysledky jak na vaze tak ani na postave spise jsem na vaze ztracel. Doporucil jste mi k tomu ze si mam objednat k tomu GOLIATH tak jsem tak ucinil. Chtel jsem se zeptat 1.jesli muzu brat NITRIX zaroven s CEE nebo tam musi byt casova prodleva. 2.v kolika dcl mam rozmichavat Goliath a taky jesli musim tam mit nejakou prodlevu aby se to neprebijelo a nesnizoval se tak efekt. 3.jesli do toho muzu brat TRIBUFORCE s RHODIFORCE a nebo bude lepsi az neco doberu a pak to nasadim. Dale pak mam KREALKALIN a zaujal me prave produkt CELL TECH. tim to Vas prosim jestli me muzete na muj delsi dotaz odpovedet a nejak seskladat co s cim brat a co si mam jeste k tomu CELL TECH koupit abycz zesilil efekt. Mockrat dekuji
Dobrý den! Příliš spoléháte na doplňky výživy. Problém bude pravděpodobně v nedostatečné stravě. Bez té se pokroky nedostaví. 1) Nitrix můžete brát spolu s CEE, 2) záleží na Vás, jak Vám to bude chutnat (já např. jsem dal do šejkru 2 odměrky a tak nějak od oka dolil vodou), Goliath dávkujte zhruba půl hodiny po užití Nitrixu a CEE, nezapomínejte na dávku ihned po tréninku, 3) další doplňky je zatím zbytečné řešit, při správné stravě zaznamenáte výsledky i s uvedenou kombinací.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jiří,
07. 10. 2008Dobrý den,slyšel jsem,že je dobré dávkovat krealkalyn dle váhy.Chtěl jsem se zeptat,jaké mám brát denní dávkovaní při plnicí fázi.Vážím 76kg a měřím 181cm.Děkuji za odpověď.
Dobrý den! U Kre-Alkalynu není plnící (nasycovací) fáze třeba. Berte 2 kapsle ráno na lačno a 2 kapsle 60 minut před tréninkem (případně v průběhu odpoledne v netréninkový den).
Jan Koval, Ronnie.cz

Radek,
07. 10. 2008Dobrý den, Mám naplánován trenink 4x týdně v tomhle pořadí zhodnotíte mi ho prosím vás???Chtěl bych ještě zakoupit nějake suplimenty aby to stálo za to.Měřím 180 vážím 87kg a posiluju zhruba 5 let s prázdninovými přestávkami. neděle-záda,triceps,lýtka,břicho pondělí-prsa,biceps středa-stehna,lýtka,ramena,břicho pátek-biceps,triceps 2cviky suprserie mrtvý tah,břicho děkuji za odpověd
Dobrý den! Z doplňků by pro Vás byl vhodný protein, např. Pure Whey. Váš tréninkový split se mi moc nezamlouvá. Bylo by vhodné udělat úpravy. Podívejte se prosím na náš web www.ronnie.cz, kde najdete spoustu užitečných rad a informací, jak si sestavit efektivní tréninkový plán. Využít můžete také diskusní fórum.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů