go,
01. 10. 2008Dobrý den chci se zeptat jaká protein krom Matrixu je na takové dávkování vhodný protože nyní budu brát Gainer35 po tréninku,tak ponechám protein na noc a dobu mezi jídly.. Díky
Dobrý den! Pro tyto účely se výborně hodí Elite 12 Hour Protein od Dymatize.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jitka,
01. 10. 2008Dobrý den, vybírám pro sebe (168/67) a manžela (181/100) cross trenažér, který bychom mohli oba používat. Na jaké parametry bych se měla při výběru zaměřit?!? Líbí se mi model Kettler verso 307. Bude pro manžela úroveň odporu i délka kroku dostatečná? Děkuji za odpověď
Dobrý den, především vzhledem k fyzickým parametrům Vašeho manžela je třeba se orientovat na trenažér s dostatečnou výškou úchopu a délkou kroku. Uvažovaný model Kettler Verso 307 bude plně vyhovující pro Vás oba ( disponuje i dostatečným 15ti stupňovým odporem).
Jan Koval, Ronnie.cz
KatkaCh,
01. 10. 2008Dobrý den, prosím o pomoc s výběrem vhodného crossového trenažeru pro domácí použití, a to denně cca 2 hod. (1 hod. á 2 osoby) při výška 166 cm, váha 60 kg a výška 173 cm, váha 73 kg. Požadujeme kvalitní, nenáročný na údržbu s pozáručním servisem, kuličková ložiska, cena do 10 tisíc Měření: čas, rychlost, vzdálenost, spotřebu (Kcal), frekvenci otáček (rpm), funkce RECOVERY, měření tepu - dotyk, popř. hrudní pás, výrobce nerozhoduje. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, na základě Vašich požadavků by z naší nabídky připadaly v úvahu dva modely: 1. Kettler Tenso 500 ( nemá však program Recovery) 2. Kettler Verso 307 ( má všechny požadované parametry, cena je o něco vyšší - 11.990Kč).
Jan Koval, Ronnie.cz
radek,
01. 10. 2008dobrý den, chtěl sem se zeptat na 2 doplnující otázky. 1) Bere se nitrix i ve dnech kdy nejdu do posilovny? 2) kdy přesně bych měl nitrix brát ( uveďte prosím pár příkladů a já si z nich vyberu ten co mi nejvíc vyhovuje, např. jestli před tréninkem nebo po tréninku, před spaním atd.) děkuji
Dobrý den! Ano, bere se i v netréninkový den. Na načasování v průběhu dne tolik nezáleží. Měl byste ho užívat nalačno. Jestliže 3krát denně, pak třeba ráno před snídaní, hodinu před tréninkem a večer.
Jan Koval, Ronnie.cz
jura,
01. 10. 2008Dobrý den, v jakém poměru a dávkování mohu kombinovat, eventuálně jaká je nejvhodnější kombinace preparátů pro maximální svalový nárůst:Nitrix AVPT, Explosin, Muscle Tech Leukic, Black Powder, NO2 Black,NO2 Platinum a Kre-Alkalyn 1500, případně Vaše doporučení přípravků / 82kg tělesná hmotnost. Díky za odpověď
Dobrý den! Tato kombinace se mi zdá skutečně přemrštěná. Nespoléhejte tolik na doplňky, základ je ve stravě a pravidelném tréninku. Osobně bych volil kombinaci NO2 Black + CE2 Platinum, případně samostatně přípravek Explosin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Radek,
01. 10. 2008dobry den,chci se zeptat jestli muzu pouzivat nitrix kdyz mi je 18 let...cvicim nepravidelne skoro 8 mesicu... vazim 81-83kg diky za odpoved
Dobrý den! Ano, můžete.
Jan Koval, Ronnie.cz
hejnas,
01. 10. 2008Dobrý den, chci se zeptat jestli je možné kombinovat Nitrix AVPT a Kre-Alkalyn 1500 ? popřípadě v jakém dávkování? Díky
Dobrý den! Možné to je. Nitrix AVPT dávkujte podle Vaší tělesné hmotnosti, rozpis najdete v informacích pod výrobkem. Kre-Alkalyn berte 1 - 2 kapsle ráno a 1 - 2 kapsle před tréninkem (případně večer v netréninkový den).
Jan Koval, Ronnie.cz
Katka,
01. 10. 2008Dobrý den, prosím o radu ohledně vhodných doplňků stravy popř. správné skladby - poměru bílkovin/sacharidů Po 8 měsících užívání antikoncepce jsem přibrala 6 kg, ukládání tuku hlavně v oblasti břicho,boky,prsa.Jím 5x denně malé porce cca 2-3 hod, pitný režim 2-3 l voda, zelený čaj.Cvičím 2x týdně aerobní cvičení s nízkou tep. frekvencí + 1 x týdně kickbox.Nedaří se mi snížit váhu(výška 166/59-60kg)a objem pasu 2cm za 6 měsíců a boky vůbec. Chtěla bych nahradit některá jídla např. obědy, večeře koktejly, ale vůbec nevím, které vybrat. Co je vhodné např. místo snídaně, kdy brát proteinové a kdy sacharidové koktejly, co je vhodné na noc atd. Jaké další suplementy byste mi doporučili.Nezáleží na ceně. Děkuji za jakoukoliv radu.
Dobrý den! V první řadě by bylo dobré zařadit pravidelný trénink v posilovně, nejlépe 3krát týdně, který ve volných dnech doplníte aerobní aktivitou. Sacharidový přípravek (gainer) by pro Vás nebyl vhodný. Proteinový doplněk pak ano, např. Pure Whey od firmy Champion Nutrition. Některá jídla (max. 2 denně) můžete nahradit např. přípravkem T-Meal Fruity od firmy Nutrend. Snídaně by měla obsahovat komplexní sacharidy, které Vás po ránu "nabijí" energií - zkuste např. ovesnou kaši, do které si vmícháte odměrku proteinu na ochucení. Je to rychlé, z hlediska dietní stravy výborné a dá se to i vzít s sebou. Ze spalovačů můžete vyzkoušet např. přípravek Hydroxycut Max!, který je určen speciálně pro ženy.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
01. 10. 2008pokračování dotazu!!!Dobrý den, moc děkuji za radu, ale já jsem také četl, že se suplementama by se mělo postupně a pomalu, myslíte, že když mi je 18 let, a cvičím třičtvrtě roku, bral jsem doposud jen protein, že bych mohl brát CEE???mám také vyšší tlak, ale co jsem slyšel, tak u CEE to nevadí, je to problém hlavně u NO....opět moc děkuji, cením si vašich odborných rad!!hezký den
Dobrý den, určitě začněte proteinovým přípravkem, který můžete užívat i dlouhodobě ( proteiny však střídejte). CEE skutečně nebude mít na zvýšení krevního tlaku vliv, dávkovat jej můžete v nižším množství, postačí 2 x denně po 1 kps ( ráno a po cvičení).
Jan Koval, Ronnie.cz
Rendis,
01. 10. 2008Dobrý den.Chtěl bych se zeptat zda je možné,a vhodné přípravek PROTEIN JUNIOR podávat již od sedmi let věku.Jde o malého hokejistu,trénujícího 4 krát týdně.
Dobrý den, ano, přípravek můžete podávat v dávce 1-2 x denně po 20g prášku ( 1x během dne ke svačině a večer před spaním).
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
