Lukas,
05. 09. 2008Dobry den.Mohl by jste mi poradit ohledne vyberu vhodneho potreninkoveho pripravku tak do 550Kc.Dekuji za odpoved.
Dobrý den! Jednou z možností je např. Laktofit 65 Whey Protein od firmy Promil.
Jan Koval, Ronnie.cz
jarda,
05. 09. 2008někde sem četl že by se měl brát protein 2g/kg váhy. to mi přijde strašně moc. jak je to správně?ted myslím při dietě.děkuji
Dobrý den! Zvláště v období diety, kdy se sacharidy drží na nižších hodnotách a tuky eliminují, vzrůstá potřeba bílkovin, proto bych se těch 2 g/1 kg hmotnosti vůbec nebál.
Jan Koval, Ronnie.cz
jarda,
05. 09. 2008ještě poslední dotaz. ten protein ty 2 odměrky po cvičení a na noc mám brát každý den i když necvičím??a po tréninku tedy nemám brát žádný gainer pokud chci se zbavit tuků?
Dobrý den! Gainer v dietě po tréninku nedávejte. 2 odměrky proteinu před spaním dávejte každý den, potréninkovou dávku můžete v den, kdy necvičíte, vynechat nebo ji podle potřeby zařadit v průběhu dne.
Jan Koval, Ronnie.cz
Karel,
05. 09. 2008Dobrý den, mám velké množství lahviček Megabolic Fuel, ale není na nich datum spotřeby, vím ale že jsou již tak 4 roky staré. Dají se používat? Děkuji za odpověď.
Dobrý den! Pokud není obal nějak poškozený a nebyly skladovány v nevyhovujících podmínkách (přímé sluneční světlo, velké teplo...), pak by neměl být problém. Já osobně bych se toho vůbec nebál. Maximálně se můžou dostavit zažívací problémy. Pak snadno poznáte, že jejich použití už není vhodné.
Jan Koval, Ronnie.cz
jarda,
05. 09. 2008a aminokyselina BCAA samozřejmě taky mohu brát že?
Dobrý den! Samozřejmě můžete.
Jan Koval, Ronnie.cz
David,
05. 09. 2008Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na kombinaci, HMB, ZMA, Terrastri Tr. Je tato kombinace možná, nebo co by jste doporučil? Děkuji za odpověd
Dobrý den! Ano, tato kombinace je možná a při správné stravě a dostatku kvalitních bílkovin a komplexních sacharidů i účinná.
Jan Koval, Ronnie.cz
jarda,
05. 09. 2008dobrý den. začal sem brát hydroxycut a chodím pravidelně do posilovny. chci nabírat svalovou hmotu avšak se zbavit tuku. je dobré brát protein bez creatinu a cukrů?
Dobrý den! Určitě zařaďte vysokoprocentní protein (např. ISO 100 od Dymatize). 2 odměrky po tréninku a 2 před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz
josef,
05. 09. 2008dobry den, muzu po treninku pouzit protein elite whey ktery obsahuje L-arginin? dekuji za odpoved
Dobrý den! Ano, můžete.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
05. 09. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda-li při splnění všech požadavků organismu na hubnutí a zachování svaloviny, tj. minimum sacharidů a dostatek bílkovin plus tento přípravek je možné se opravdu po dobrání tohoto balení dostat s tukem dolu o 10%?a lze tento přípravek kombinovat s Xenadrine EFX?Děkuji
Dobrý den! Když dodržíte všechny zásady správného rýsování, pak je tento pokles množství tuku možný. Současné užívání s Xenadrinem EFX Vám nedoporučuji, ale můžete oba přípravky po nějaké době (např. 3-4 týdny) střídat.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jaromír,
05. 09. 2008Dobrý den prosím vás chtěl bych se zeptat kdybych si obědnal creatine ethyl ester..Jestli neva že budu posilovat doma jen lehčí čínky kolem pěti kilo jednoručky a ruzné cviky k tomu třeba sedy lehy a tak.Asik bych měl si dávat dost serií s tak lehkými čínky že hlavně ruce a břicho bych chtěl mít vypracované. Hraju ještě fotbal a dost se naběhám tak to nechci přehánět.Tak jestli mi pomuže a jestli to má smysl nevím jestli si ho obědnat? váha 65kilo 179cm 19let ale rád bych měl prorýsovanou postavu...Děkuju
Dobrý den! Jeho užívání se mi zdá ve Vašem případně předčasné a i celkem zbytečné. Zkuste spíše některý ze sacharidovo-proteinových přípravků (např. Laktofit 50 Muscle Builder).
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
