
berny,
04. 09. 2008.. chtel bych se zeptat co by jste mi doporucil za doplnky ke zvysení síly objemu a hlavne vybusnosti a rychosti..hraju hokej trenuju4xtydne a 2xtydne zapas dekuji
Zkuste nějaký z gainerových suplementů v kombinaci s kreatinem - nakonec klidně i třeba Vitargo + Creatine z této stránky, věřím, že jeho užití bude znatelné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
04. 09. 2008Dobrý den,chtěl bych se zeptat jak dlouho vydrží otevřený Creatin Micro od ATP aniž by došlo k jeho znehodnocení(zkažení),myslím tím jeho trvanlivost po otevření.děkuji za opověď.
U kreatinu je problém, že rád reaguje se vzdušnou vlhkostí. Po otevření je nutné jej velmi pečlivě uzavírat, i tak je potřeba jej pak co nejdříve spotřebovat, kdy výrazem co nejdříve myslím dobu řádově v jednotkách měsíců.
Jan Koval, Ronnie.cz

Zdenek,
04. 09. 2008Dobrý den, děkuji Vám za níže uvedenou odpověď, nicméně spíš by mne zajímal rozdíl v použití BCAA a komplexních AA. Jestliže jsou BCAA určeny spíše pro ochranu svalové hmoty např. při redukci váhy, jaké je pak optimální použití u komplexních AA přípravků? Zvýšení dusíkové bilance či jiný účel? Děkuji a omlouvám se za zřejmě nepřesnou formulaci mé předchozí otázky.
Aminokyseliny jako takové jsou základní stavební částí svalové hmoty, ať už ve formě BCAA (leucin, isoleucin a valin) či ve formě komplexní (plné spektrum) podporují regeneraci, zlepšují dusíkovou bilanci, brání katabolismu, podporují svalový nárůst. Obecně bych viděl užití komplexních aminokyselin opět spíše v redukčních dietách, do objemových období bych spíše zařazoval proteinové suplementy (které samozřejmě aminokyseliny, byť v lehce jiné formě, obsahují též).
Jan Koval, Ronnie.cz

Ing.,
04. 09. 2008Dobrý den,asi před 2 roky jsem koupila v Tescu rotoped 20164 s Vašim logem. Nefunguje brždění.Nemám už návod.Prosím o jeho poslání proti úhradě.Díky
Dobrý den. Naše společnost zboží v obchodních řetězcích nenabízí. Spíše máte na mysli některého z výrobců, jejichž zboží v nabídce máme. Pokud byste mi napsala přesný typ (resp. název výrobce), pokusil bych se Vám zaslat kontakt na jejich servisní oddělení.
Jan Koval, Ronnie.cz

Böhm,
04. 09. 2008je toto švihadlo i v délce 300cm?(Kettler Speed)
Domnívám se, že nikoli.
Jan Koval, Ronnie.cz

L.Z,
04. 09. 2008Dobrý den. Chtěl bych se zeptat na Creatine Juice v jaké dávce a v kterou denní dobu podavat? V tréninku na objem soucasně k tomu mam i protein. predem diky za odpověd.
Určitě bych dávkoval po tréninku, nevidím problém ani v použití cca 45 minut před tréninkem či v průběhu dne mezi jídly.
Jan Koval, Ronnie.cz

Filip,
04. 09. 2008Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jestli tato hrazda obsahuje chrom. A jestli doporučujete chromové dveřní hrazdy... Děkuji. Filip
Bohužel na Vaši otázku neznám odpověď.
Jan Koval, Ronnie.cz

David,
04. 09. 2008dobry den, chtel jsem se zeptat do jakyho uhlu se da polohovat operka na zada ? A jestli je nastavec na cviceni zad, ktery je videt na obrazku soucasti baleni ?!
Maximální sklon je téměř 90°. Nástavec na cvičení zad na obrázku žádný nevidím, nemyslíte spíše tu bicepsovou podpěrku? Ta součástí je.
Jan Koval, Ronnie.cz

Max,
04. 09. 2008Dobrý den, měl bych o tuto lavici zájem a zájimalo by mě jestli je možno nastavit operátko na 90 stupnů a dá se také sedátko nastavovat ? děkuji za odpověď
Dobrý den. Lavici jsem rozloženou bohužel neviděl, každopádně z materiálů výrobce se domnívám, že přesná kolmá lavice není možná. Opěrka zad je nastavitelná do třech pozic, rovné a dvou sešikmených. Též se domnívám, že nastavení sedátka není možné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Pavel,
04. 09. 2008Děkuji za předešlou odpověď, a když už jsme u toho..co po dobrání Xpandu doporučit pro objemové cvičení, před zařazení Black Powderu? díky moc
Dobrý den! Protein a gainer považuji za základ. K těmto výrobkům zkuste přidat Tribulus Terrestris (jestliže je Vám více než 25 let), můžete zkusit také HMB, případně některou z novějších věcí - MuscleTech Leukic, Anabolic Halo atd.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů