ondra,
29. 08. 2008Dobry den, chtel bych se zeptat. Kdyz budu tyto vyrobky stravovat jeste treba se syrovatky jestli by tato kombinace byla vhodna. A jeste jestli se po nich bude pribirat. Dekuji za odpoved.
Dobrý den! Viz. odpověď výše.
Jan Koval, Ronnie.cz
ondra,
29. 08. 2008A nebo jeste jinak co by jste mi doporucil na pribirani. Zkousel jsem Proteiny i sacharidy a moc to na me nezabira..
Dobrý den! Nehledejte spásu v doplňcích výživy, to jsou opravdu "jen" doplňky. Základem je strava, ve které pravděpodobně máte mezery. Upravte stravu a teprve až pak přidejte kvalitní gainer a proteinový přípravek (např. kombinaci Goliath + Matrix) a výsledky se jistě dostaví.
Jan Koval, Ronnie.cz
Břeťa,
29. 08. 2008Jak to myslíte s tím "můžete se na něm stát závislými! ? Je to pravda?
Dobrý den! Jde o reklamní slogan - závislost na jeho výborné chuti.
Jan Koval, Ronnie.cz
Břeťa,
29. 08. 2008Hodí se tento protein na noc při hubnutí?
Dobrý den! Ano, jeho zařazení na noc v redukční dietě vidím jako vhodné.
Jan Koval, Ronnie.cz
luke,
29. 08. 2008Co je lepší na nabrání objemu svalů? Zvedat lehčí činku a víckrát nebo těžší a míňkrát.
Dobrý den! Na tuto otázku neexistuje jednoznačná odpověď.
Jan Koval, Ronnie.cz
michal.K.,
29. 08. 2008potreboval bych poradit s jidelnickem nemohli by ste mi nejaky poslat na mail prosim a jeste ktomu mam po treninku a pak pred spanim??
Dobrý den! Ukázkové jídelníčky a spoustu dalších užitečných rad a informací naleznete na hlavní stránce www.ronnie.cz. Před tréninkem můžete užít některý výrobek z kategorie Stimulanty a energizéry a po tréninku sacharidový přípravek (gainer).
Jan Koval, Ronnie.cz
jarec,
29. 08. 2008Dobrý den! Cvičím něco málo přes rok a bílkoviny držím okolo 2g / 1kg váhy. Doporučujete jeden den v týdnu snížit bílkoviny aby si tělo odpočinulo. Kolik bych tedy měl v tento den přijmout bílkovin na 1kg?
Dobrý den! V tento volný netréninkový den bych snížil bílkoviny na úplné možné minimum, vynechal všechny bílkoviny živočišného původu, doplňky výživy a zvýšil příjem komplexních sacharidů, v ten den bych se nebál ani jednoduchých cukrů.
Jan Koval, Ronnie.cz
Láďa,
29. 08. 2008Dobrý den, je mi 17 let, 190cm a mám 77kg. Cvičím kolem 4 měsíců, a chci co nejrychleji nabrat svalovou hmotu. Je vhodnější Matrix nebo Goliath?
Dobrý den! Pro Vás rozhodně sacharidový přípravek (gainer) - tedy Goliath.
Jan Koval, Ronnie.cz
-,
29. 08. 2008Dobrý den je možné dát matrix 30-45minut před trénink dělám to tak s čistě syrovátkovými proteiny a naprosto mi to yhovuje ale bojím se aby s matrixem nebyl problém když obsahuje ten kasein atd předem děkuji za odpověď
Dobrý den! Nevidím v užití přiměřené dávky před tréninkem problém.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michaela,
29. 08. 2008dobrý den..mohla bych poprosit o pomoc ve výpočtu tepu..chodím na spinning při kterém se chci pokusit o snížení váhy.Měřím 168..vážím 64..a věk mám zatím 26 let:-))moc díííky za radu
Dobrý den, velmi zjednodušeným ( pro bežnou populaci orientačně dodstačujícím) výpočtem byste se měla pohybovat v rozmezí 113 - 132 tepů za min. Pro přesnější stanovení rozmezí TF byste musela absolvovat spiroergometrické vyšetření ( možnost za poplatek na specializovaných lékařských pracovištích).
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
