
David,
22. 08. 2008Dobrý den dávkování u x-pand energized new ( tablety ) je 3 - 4 tablety před výkonem . Myslíte že když budu brát 3 tablety před výkonem , že to postačí na nabuzení a energii.Chci upozornit , že hraji hokej tak před každým hokejovým tréninkem to budu brát. Děkuju ?
Dobrý den! Toto dávkování vidím jako dostatečné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Zbyněk,
22. 08. 2008Dobrý den mám 19 let a rád sportuji posiluji a běhám a potřeboval bych poradit jaká by pro mě byla nejvhodnější kloubní výživa.Sportuji skoro pořád takže mé klouby dostávají zabrat a neumím si bez sportu představit život.předem děkuji za odpověď
Dobrý den! Vyzkoušejte např. přípravek Flexit Liquid.
Jan Koval, Ronnie.cz

Pepa,
22. 08. 2008ja se omlouvam ne 3mesice 6mesicu cvicim
viz. odpověď níže
Jan Koval, Ronnie.cz

Pepa,
22. 08. 2008Dobry den , potreboval bych pribrat jsem Ektomorf a je mi 16 cvicim , uz 3mesice, ale stale jsem hubeny a vy tu mate hodne veci nevim co vybrat. Muzete prosim vas poradit prosim odpoved na email predem dekuji.
Dobrý den! E-mail jste bohužel neuvedl, proto Vám poradím zde: zaměřte se na kvalitní a dostatečnou stravu, která je základem úspěchu. Tu můžete doplnit některým ze sacharidových přípravků (gainerů), např. výrobkem Gainer Junior 15.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ondra,
22. 08. 2008Dobrý den ještě sem se zapomněl zeptat u předcházejícího dotazu..kamarád mi doporučil jíst třeba každé dvě hodiny tvarohy..je to vhodné??....a déle jaké jídla bych si měl odpustit až to začnu brát...děkuji
Dobrý den! Tvaroh doporučuji maximálně jednou denně před spaním. Určitě ne každé dvě hodiny, jak Vám radí kamarád. Kvůli proteinu nemusíte z jídelníčku nic vypouštět.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ondra,
22. 08. 2008Dobrý den...je mi 17 let vážím 65 kg a měřím 188cm...jak je zřejmé potřeboval bych nabrat nějakou tu svalovou hmotu..rozhodl sem se zakoupit gainer Super Mega Mass 4000 a Vás bych chtěl požádat aby ste mi doporučil nějaký protein který je v kombinaci s tímto gainerem vhodný....předem děkuji za odpověď.
Dobrý den! Vybral jste si kvalitní gainer, který jste se správně rozhodl doplnit proteinovým přípravkem. Z vlastní zkušenosti bych Vám doporučil některý z těchto tří výrobků: Matrix, Pure Whey, Elite Whey (ten je nyní v akci za opravdu bezkonkurenční cenu).
Jan Koval, Ronnie.cz

Roman,
22. 08. 2008Dobrý den.Prosím vás chtěl bych se zeptat jestli nemáte skušenost s tím,když cvičíte a jeden sval se vám buduje rychleji než ten druhý??Cvičím již 5měsíc a můj pravý prsní sval je na pohled menší než levý.Snažím se dodržovat techniku cviku a dávám si i více zabrat na tu slabší stranu,ale prozatím bez viditelných uspěchu.Kdyby jste byl schopen mi poradit byl bych velmi rád.Předem děkuji...
Dobrý den! Určitá svalová nerovnováha mezi pravou a levou půlkou těla je celkem běžná. Nemusíte mít obavu, časem se to srovná a již to nebude tak patrné. Nějaké speciální zacílení není třeba.
Jan Koval, Ronnie.cz

Břeťa,
22. 08. 2008Dobrý den cvičím 2-3 měsíce, zchudl jsem 14 kg, je mi 17 let, teď vážím 78 kg, měřím 175 cm (tuku mám 13,6 kg) Používám Nectar protein, Night protein 70(Promil), Gainer After sport(Promil) po tréninku, BCAA,Vitamín C,Multivitamín(Dynamisan),All flex na klouby a CLA na spalování tuku. Myslíte že je tato kombinace dobrá a stačí to?
Dobrý den, uvedená kombinace je určitě dostatečná, žadné další přípravky již nepřidávejte.
Jan Koval, Ronnie.cz

Divobij,
22. 08. 2008Zdravim jsem po oběmovce momentálně na 125kg.Dost tuku.Má otázka, kolik tbl denně a jaký ještě k Cuting Edge doplnek.Díky Divobij
Dobrý den, u Cuttingu postačí 2 tbl. denně, doporučuji kombinovat s Xenadrinem EFX 2-4 tbl. denně. Úprava skladby stravy a zvýšení energetického výdeje však bude základem úspěchu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
22. 08. 2008Dobrý den to su zase ja jsou tu nejake výroby které zvyšuji silu a svalovou hmotu a nejsou to steroidy a mužu byt plodný? Děkuji
Dobrý den, takové výrobky zde samozřejmě najdete, např. Nx labs Betasine nebo Anavol Hadrcore.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů