
aXXo,
22. 08. 2008Dobrý den, mám dotaz ohledně dávkování přípravků Mass-Tech a Cellmass, u obou se píše že se dávkují po tréninku, jak je mám tedy po skončení tréninku brát ? Najednou asi ne. Děkuji
Dobrý den, v tomto případě použijte jako první Cellmass (15-20 min.po výkonu) a Mass-Tech později ( 45-60 min. po výkonu). Pokud v době asi 60 min. po výkonu konzumujete již pevnou stravu, vezměte Mass-tech až jako další dávku ( asi 1,5-2,5 hod. po jídle), což např. při večerním cvičení můžet být až před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz

Venos,
22. 08. 2008Zdravím, používal jsem 2 balení Guggulbolic 3x1 denně. Kondičně 2x týdně box + 3x týdně tak 6km běh. Mírná dieta, nic drastického. Výsledek? Z 94kg na 84kg. Můžu jen doporučit, ale samo to nepůjde.
Dobrý den, ano, fyzická aktivita je základ.
Jan Koval, Ronnie.cz

stronx,
22. 08. 2008Dobrý den, je vhodné kombinovat nitrix+ HMB+protejňák+BCAA?? Děkuji moc za odpověď.
Dobrý den, ano, uvedená kombinace je vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jirka,
22. 08. 2008Dobrý den..Mám paži 38cm ale biceps mám měkký,a taky mám trochu podkožního tuku.Tak se chci zeptat co mám dělat aby se mi paže zpevnila? Jím protejny ale kdybych jedl po tréninku i gainer neměl bych to moc zatučněné? Děkuji moc za odpověď...z pozdravem Jirka
Dobrý den, pro zpevnění svalů je nejlepší jejich pravidelné procvičování, podkožního tuku se zbavíte snížením energetického příjmu a zvýšením výdeje.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tominoti,
22. 08. 2008Dobrý den, měl bych otázku jaky má vliv Nitrix na změnu tlaku jestli si to někdo měřil o na jakou hodnotu se zvýší a jestli si před treningem mužu dát ješte efedrin samozřejmě v závislosti na tlaku.
Dobrý den, krevní tlak se při užívání Nitrixu může zvýšit, není to však pravidlem, tedy spíše individuálně. Rozhodnutí o užívání efedrinu je čistě osobní a též individuální záležitostí ( v závislost na zdr. stavu apod.).
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
22. 08. 2008Chtěl bych se zeptat jak se užívá CREATIN,na obalu je napsano jaká dávka,ale už zde není jesli se má nechat rozpustit ve vodě,chybí zde i jesli se musí užívat na lačno nebo po jídle.Děkuji za odpověď
Dobrý den, dávku rozmíchejte ve vodě nebo džusu, konzumujte kdykoli během dne ( v případě více denních dávek je rovnoměrně rozdělte, jiný spicifický režim dodržovat nemusíte).
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
22. 08. 2008Přece jen ještě jednu věc ke kreatinu - dávkování. Uvádíte - viz příspěvek níže - dávkování 5g, max 10 g denně. Na balení CELLMASS je v české verzi, na víčku, uvedena doporučená dávka - jedna denně - 16g, tedy odměrka. Ovšem původní, anglicky psaná informace na obalu, hovoří o dvou dávkách denně po 16g, tedy 32g, čili trojnásobek toho, co níže doporučujete. Mám dilema, čemu věřit - nerad bych se nějak " předávkoval ", a chemickým pochodům které kreatin v tělě působí, nerozumím. Čili ta otázka: 10 g denně, nebo 32 g denně? Druhá: Lze se kreatinem předávkovat, nebo ho při vyšší dávce prostě jen nevyužiju a vyčurám? Vážím 105 kg, cvičím dlouho. Mockrát děkuji a přeji pěkný den. Michal
Dobrý den, v předchozí otázce jste se ptal na kreatin ( bez bližší specifikace), ne na Cellmass. Cellmass je vícesložkový přípravek (viz složení), jehož doporučená celková dávka přášku (nikoliv čistého kreatinu) je 16 g ( z toho kreatinová směs 4,25g).
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
22. 08. 2008Dobrý den. Chtěl bych se zeptat jaký je rozdíl jaký je rozdíl mezi NO2 Platinum a NO2 Black od MRI. Chtěl bych nabrat více svalové hmoty a nemohu se mezi nimi rozhodnout. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, ani se Vám nedivím, že se nemůžete rozhodnout, neboť oba výrobky jsou velmi, velmi podobné. Pro nárůst svalové hmoty bych Vám však raději doporučil kombinaci Maximum Impact Stack.
Jan Koval, Ronnie.cz

MIRCUS,
22. 08. 2008Dobry den mam otazku Davkovani toho to spalovace tuku na obale pisou 1 tb. dene s jidlem.staci to????? Dekuji
Dobrý den, uvedený výrobek neznám, takže Vám, bohužel, moc neporadím.
Jan Koval, Ronnie.cz

Wilmer,
22. 08. 2008Dobrý den, prosim Vás, když si umíchám proteinák(Matrix) a vypiju jej ihned po treninku mohu si koupit ještě jeden proteinák (CFM Protein 82) ve fitku také po treninku ? Bude to mít nějaký efekt ?
Dobrý den, rozumím-li tomu správně, užíval byste po cvičení dva proteiny najednou. Doporučuji Vám raději CFM Protein po cvičení a Matrix až později nebo před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů