
lucie,
19. 08. 2008dobry den mam takovi problem je mi skoro 19 let meřím 170 cm ale mam jen 45 kilo chtela bych přibrat v lekarně mi doporucily kreatin tak se chci zeptat jestli po tom přiberu a kolik a za jakou dobu je u toho nutne chodit do fitka nebo stačí cvičení doma ? dekuji moc za odpoved Lucie V.
Dobrý den! Doporučil bych Vám spíše sacharidový přípravek (gainer), např. Super Mega Mass 4000.
Jan Koval, Ronnie.cz

vaclav,
19. 08. 2008cvicim uz par roku a myslim si ze jsem ted prestal rust menim cvicebni plan a vahy i jidlo nevim jake doplnky stravy soucastne je na trhu strasne moc tak vas prosim o dobbrou radu dekuji
Dobrý den! Zkuste proteinový přípravek (Matrix, Pure Whey, Elite Whey Protein) v kombinaci s některou z novějších forem kreatinu (Kre-Alkalyn, CEE).
Jan Koval, Ronnie.cz

Aluz1,
19. 08. 2008Delaji se i nejake kvalitni potazene multivitaminove kapsle ? po nejake dobe me zapach a chut vit. B ktery obsahuje kazta multivitaminova tableta odradi od ranni konzumace na lacno ktera je nejdulezitejsi Nejhorsi zkusenosti s pripravkem multipe ultra 4 ktery me jeste nadymal nejake doporuceni ?
Dobrý den, v kapslích se vyrábí přípravek Aminostar One Daily nebo Aminostar Multi Mega Sport.
Jan Koval, Ronnie.cz

Milan,
19. 08. 2008Dobry den potrebuji neco na potreninkove svalove krece nohou jsou dost bolestive a nevim jak se jich zbavit vzdy po treninku nohou nebo jen po nohejbala a o fotbala uz nemluvim se bojim kdy nejaka prijde muzete mi poradit co brat? dekuji za odpovede a za radu.
Dobrý den, již během zátěže Vám doporučuji užívat přípravek Nutrend Anticramp.
Jan Koval, Ronnie.cz

ondra,
19. 08. 2008Chtěl bych se zeptat kolikrát denně se má tento výrobek brát jesli 1x nebo 2x denně. Předem děkuji za odpověd´.
Dobrý den! Berrte 1 odměrku (16 g) ve 2 dcl vody nalačno jednou denně: 20 - 30 minut po tréninku (v tréninkový den) nebo před spaním (v netréninkový den).
Jan Koval, Ronnie.cz

Franz,
19. 08. 2008Dobry den, na nejakem foru jsem cetl, ze udajne je Nitro-Tech nej. protein, dokonce lepsi nezli Matrix.Je to skutecne tak?? Dekuji.
Dobrý den! Skutečně se jedná o velmi kvalitní proteinový přípravek. Těžko říct, zda je nejlepší. Každý máme jiného "favorita".
Jan Koval, Ronnie.cz

marselus,
19. 08. 2008dobrý den, v balení chybí odměrka a já nedisponuju váhami. Kolik je cca 5g tohoto creatinu? díky
Dobrý den! 5 gramů je zhruba jedna vrchovatější čajová lžička.
Jan Koval, Ronnie.cz

Safa,
19. 08. 2008Dobrý den, mám 95 kg a zají má mne, jestli se 4 odměrky mají dát najednou kdykoli během dne a nebo po jedné odměrce 4x denně? Nebo 2x po 2 odměrkách denně atd.?
Dobrý den! Ideální je 2krát denně 2 odměrky.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martina,
19. 08. 2008Dobrý den,chtěla bych poradit,vážím 62 kg výšku mám 170 cm,cvičím,už 12 let 3-4 krát posilovna,chtěla bych něco doporučit z novinek co opravdu zabírá na spalování a na odvodnění.Děkuji.
Dobrý den! Není to úplná novinka, přesto funguje opravdu výborně. Jedná se o výrobek Cutting Edge.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tom,
19. 08. 2008Dobrý Den.Nedávno jsem si tento výrobek objednal.A chci se jenom zeptat jestli se mají ty kapsle rovnou polykat nebo otevřít a nechat ten prášek rozpustit ve vodě a pak zapít?Díky
Dobrý den! Kapsle zapijte vodou a spolkněte celé.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů