
vaporub,
07. 08. 2008dobrý den chci se zeptat jestli moc nepřiberu po tomhle přípravku popř. doporučit podobný produkt po kterém se ale nepřibírá
Dobrý den! Gainery, mezi které patří i tento výrobek, se používají právě k nabrání. To, jestli budete přibírat nebo ne však záleží hlavně na Vašem celkovém denním kalorickém příjmu a výdeji. Jestliže se bojíte nárůstu tuku, pak bych Vám gainer nedoporučoval.
Jan Koval, Ronnie.cz

Filip,
07. 08. 2008Dobrý den,je mi 13 a chtěl bych začít chodit do posilovny..doted jsem posiloval homemade(kliky,shyby,2 druhy činek),chtěl bych ale i začít užívat nějáký protein abych doplňoval aminokyseliny a bílkoviny....je tento produkt pro mě vhodný????váha:65 Kg výška 175 cm
Dobrý den! Přesně pro Vás jsou určeny výrobky od firmy Promil z řady Junior - Protein Junior 65 a Gainer Junior 15.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lenka,
06. 08. 2008Dobrý den, nevím, který vybrat spalovač: Hydroxycut, Hydroxycut 24, Hydroxycut Max!, Hydroxycut Hardcore Je mi 20, denně trénuji dvoufázově= závodně jezdím na kole, + 3x týdně posilovna a plavání. Jsem bez zdravotních problémů. Děkuji za odpověď.
Dobrý den! Zvolte Hydroxycut Max!, který je určen speciálně pro ženy.
Jan Koval, Ronnie.cz

Pavel,
06. 08. 2008Dobrý den chci se zeptat ohledně varování na obalu nitrixu, že by člověk neměl denně do těla dostat víc než 10g glutaminu, jinak to ničí účinky nitrixu. Je to opravdu tak nutné to dodržovat? Protože jinak je to opravdu náročné když ted v proteinech je vždycky spousta glutaminu a zase normální stravou taky není lehký do sebe dostat denně aspon těch 200g bílkovin při mojí váze. Děkuji za odpověd.
Dobrý den! Forma glutaminu, na kterou se ptáte je volná forma L-glutamin, izolovaná aminokyselina. Aminokyselina vázaná na jinou aminokyselinu tvoří tzv. peptidickou vazbu, která zajišťuje aminokyselině stabilitu a umožňuje lepší absorpci. Když izolujete aminokyselinu jako například L-glutamine, ztrácí svoji stabilitu a má horší vstřebatelnost. Nevstřebaný glutamin se může přeměnit na odpadní látku amoniak. Amoniak může bránit v produkci oxidu dusíku. Glutamin v proteinovém prášku je součástí aminokyselinového komplexu, z tohoto důvodu je navázán na další aminokyseliny v tomto proteinu. Tyto peptidické vazby zaručují glutaminu stabilitu a zabezpečují jeho vstřebatelnost. Takže glutamin ve Vašem proteinovém koktejlu do celkového množství 10 gramů na den nezapočítávejte.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomas,
06. 08. 2008Dobry den, chcel by som sa spytat ze ci je dobra kombinacia matrix, nitrix,volumass35 a kreatin vopred dakujem
Dobrý den! Na nárůst svalové hmoty a síly se jedná o vhodnou kombinaci.
Jan Koval, Ronnie.cz

Slapetka,
06. 08. 2008Dobrý den, chtel bych se zeptat jake by jste me doporucil doplnky stravy? na nabrani hmoty jelikoz mam extremni rychly metabolismus...merim 187cm a vazim jen 71kg dekuju za odpoved
Dobrý den! Ideálním by pro Vás byl sacharidový přípravek (gainer), např. Goliath nebo Mega Gainer.
Jan Koval, Ronnie.cz

lukas,
06. 08. 2008dobry den chcem sa vas opytat ked si chcem kupit proteiny tak ci mi pomozu pribrat na svalovej hmote ? dakujem
Dobrý den! Za předpokladu kvalitní a dostatečné stravy ano. Ale jen na proteinový přípravek se nespoléhejte. Bez bílkovin z pevné stravy a komplexních sacharidů se neobejdete.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jirka,
06. 08. 2008v jakých cyklech byste mi doporučil brát Suntry EC?
Dobrý den! Po zhruba šesti týdnech zařaďte minimálně měsíční pauzu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Dan,
06. 08. 2008Dobrý den, právě jsem dobral gainer, který mi velmi pomohl a začínám se poohlížet po proteinu... Tak se chci zeptat jestli by byl Matrix dobrou volbou je mi 17 172cm/66 Kg cvičím něco přes rok 3 týdně... A jaké v tom případě vybrat dávkování, a ještě jeden dotaz po jaké době je vhodné po proteinu si vzít další jídlo?? Předem děkuji
Dobrý den! Matrix považuji za výbornou volbu. Berte 2 odměrky ihned po tréninku (tam by bylo vhodné doplnit i sacharidy) a 2 odměrky před spaním. Odstup záleží na typu jídla, ale obecně od pevné stravy (např. maso + rýže) tak 2 hodiny.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jirka,
06. 08. 2008jaky je rozdil mezi nabrani kil pomoci proteinu x gaineru?
Dobrý den! K nabrání svalové hmoty potřebujete bílkoviny i sacharidy. Bílkoviny jako stavební látky a sacharidy jako zdroj energie nutný pro budování hmoty.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů