
Jiří,
06. 08. 2008Dobrý den! Je mi 30, cvičím půl roku cca 4x týdně, ztrava dle mého názoru ok. Můžete mi prosím poradit, který protein dle Vašeho názoru je co do efektivity pro nárůst svalové hmoty vhodnější ? Matrix od Syntrax, nebo Optimum 100% Whey Gold ? Popř. který suplement by jste mi doporučil k maximalizaci výsledků mého snažení ?
Dobrý den! Oba uvedené proteinové přípravky jsou velmi kvalitní. Doporučuji Vám spíše Matrix. Pro začátek bych zakoupil pouze protein, další doplňky můžete přidat časem.
Jan Koval, Ronnie.cz

Josef,
06. 08. 2008steroidní saponiny jsou stereoidy nebo co si mam pod timto predstavit ???? kamaradi toto berou rikaji ze je to dobre ono to bude dobre finalne pro narust svalu ale za jakou cenu nechtel bych uzivat stereoidy dekuji za odpoved
Dobrý den! Jedná se o extrakt z rostliny Tribulus terrestris (Kotvičník zemní). Žádné zakázané látky rozhodně neobsahuje.
Jan Koval, Ronnie.cz

Pavel,
06. 08. 2008Dobré odpoledne, chtěl sem zeptat jestli mohu nějak kombinovat bcaa od ATP a hmb od AMINOSTÁRU. Jako jestli bych je nějak mohl brát dohromady, prosím o radu jak to mám udělat aby to mělo tu spravnou účinost. Děkuji věrný zákazník.
Dobrý den! HMB: základní denní dávka je 2-4 kapsle podávané nejlépe 30-60 min. před fyzickou zátěží. BCAA pak 45 minut před tréninkem a ihned po tréninku (množství záleží na obsahu v jedné kapsli, ideální jsou 3 g před a 3 po tréninku).
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
06. 08. 2008Hezký den...chtěl jsem se zeptat jak dlouhá by měla být minimální pauza mezi jídli a gainerem? Cvičím dopoledne asi hodinu po snídani a nevím jestli je vhodné si vzít gainer pár minut po a nebo před snídaní.
Dobrý den! Gainer můžete klidně použít i jako součást snídaně a také v podstatě jakéhokoliv jídla v průběhu dne k zvýšení jeho kalorické hodnoty.
Jan Koval, Ronnie.cz

LukasZ,
06. 08. 2008Dobrý den, může se kombinovat Mirrage 50 s Matrixem (ráno a po tréninku Mirrage, na noc Matrix)?
Dobrý den! Ano, tato kombinace je možná a uvedené dávkování vhodné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Filip,
06. 08. 2008Dobrý den cvičím doma(kliky, hrazda, jednoručky atd) a po cvičení doma jdu jeste do posilovny - takhle cvičím 4 týdně. Další 3 dny v týdnu běh + kolo. Chtěl bych se zeptat jestli je tento trénink vhodný a jaké doplňky k němu používat? chci si koupit mirrage 50. Chtěl bych nabrat sílu a svalovou hmotu.Je mě 19, 75Kg 181cm děkuji za případnou odpověď :)
Dobrý den! Uvedený přípravek je vhodný. Jestliže chcete nabrat sílu a svalovou hmotu, tak bude nutné omezit fyzické aktivity. Trénujte 3-4 krát týdně v posilovně (cvičení doma vynechte) a omezte také aerobní aktivity (běh, kolo). Nezbytná je také kvalitní a dostatečná strava, ta tvoří základ úspěchu.
Jan Koval, Ronnie.cz

john,
06. 08. 2008DOBRÍ DEN CHTEL BICH SE ZEPTAT JAKY PŘIPRAVEK BI BYL PRO ME NEJLEPŠÍ KDYŠ BUDU DĚLAT KULTURISTIKU
Dobrý den! Na začátku nejsou doplňky nezbytně nutné. Zaměřte se na kvalitní stravu. Později můžete přidat proteinový a sacharidový přípravek.
Jan Koval, Ronnie.cz

Marek,
06. 08. 2008dobrý den,chtěl bych se zeptat zdali je pro me vhodný připravek Whey Pro Gainer 2 .je mi 16,5 let a vazím 73kg
Dobrý den! Ano, tento přípravek užívat můžete. Další možností je např. Gainer Junior 15.
Jan Koval, Ronnie.cz

Daran,
06. 08. 2008Dobrý den. Pro nárůst kvalitní sval.hmoty je potřeba k tomto výrobku Whey Pro Gainer 2 přikoupit eště nějaký protein? např CFM Protein 82? Nebop stačí je tento gainer s obsahem bílkovin a na budování sval.hmoty? Děkuji
Dobrý den! Proteinový přípravek by bylo vhodné přidat.
Jan Koval, Ronnie.cz

Zuzana,
04. 08. 2008Dobrý den,ještě bych se chtěla optat kolik se platí poštovné když mi to pošlete.A pak kdybych si chtěla ty výrobky co bych si objedna naráz tak to bych platila za každý výrobek poštovné a nebo za celý ten balík co by jste my poslali?Děkuji za odpověď.
Dobrý den! Nákup do 499 Kč: placeno bankovním převodem - 49 Kč, na dobírku - 79 Kč. Nákup od 500 Kč do 1999 Kč: bankovním převodem - zdarma, na dobírku - 49 Kč. Nad 2000 Kč poštovné neúčtujeme. Platí se za celý balík, ne za jednotlivé výrobky.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů