
Petr,
07. 07. 2008dobry chci se zeptat ktery protein je lepší a kvalitnější na rust svalu a zvíšení hmotnosti jestli protein od vitalmaxu CFM PROTEIN 82 z velkým obsahem kreatinu 2,5g v jedne davce.Nebo protein od Nutrend Excelent 80
Dobrý den, koncentrace bílkovin je u obou přípravků téměř shodná, pro zvýšení těl. hmotnosti můžete využít obsažený kreatin právě v CFM 82 od Vitalmaxu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomiiik,
07. 07. 2008Dobry den, jaky protein na nabrani? Muzete mi vysvetlit ty obsahy bilkovin? diky
Dobrý den, proteinové přípravky se různí dle koncentrace bílkovin, tzn. od cca 50% ( zbytek tvoří většinou sacharidy + minimální obsah tuku) až po cca 95 % ( čístý proteinový izolát bez sacharidů a bez tuku). Při nižší tělesné hmotnosti použitjte proteinový přípravek i s určitým podílem sacharidů ( zvláště pokud je to jediný doplněk, který užíváte) tzn .50 -65 %.
Jan Koval, Ronnie.cz

pajaKaja,
07. 07. 2008Dobrý den, mam velký problém se svojí váhou...je mi 16 let a mam jen 5O kg. Hrozně moc jím, ale netloustnu. Snažim se i co nejvíc posilovat, ale je to k ničemu. Hraju závodně hokej a bojim se, že kvůli tomu budu muset skončit. Co byste mi doporučuli ? Díky předem.
Dobrý den, z vhodných doplňků výživy bych Vám doporučil Weider Super Mega Mass 4000 ( 1x během dne a po výkonu). Posilovacímu tréninku se věnujte 2-3x týdně ( ne každý den).
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
07. 07. 2008Hezký den...chtěl jsem se zeptat jestli je vhodný jako zdroj energie po tréninku klasický pudink uvařený z prášku množství 600ml. Případně co by bylo vhodnější když vyloučíme sacharidové doplňky.
Dobrý den, pokud Vám osobně vyhovuje, tak jej můžete bez problémů po tréninku konzumovat.
Jan Koval, Ronnie.cz

pedro,
04. 07. 2008zdravim, mohli by ste mi poradit, co je lepsie na nabratie svalovej hmoty? ci tento Black Powder alebo SAN V12 HP844...dakujem
Dobrý den! Voli bych spíše San V-12 HP844.
Jan Koval, Ronnie.cz

james,
04. 07. 2008dobry den.koupil jsem si creatin monohydrat a glutamin.muzete mi napsat podrobne davkovani?moc dekuji.
Dobrý den! Prvních pět dnů užívejte 20 gramů kreatinu monohydrátu (4 krát denně 5 gramů) společně s jednoduchými cukry, další dny pak stačí udržovací dávka 5 gramů. Glutamin užívejte 5 gramů po tréninku a 5 gramů před spaním. Ve volné dny pak potréninkovou dávku užijte v průběhu dopoledne.
Jan Koval, Ronnie.cz

Peter,
04. 07. 2008Zdravim, uvazujem o kupe packu od BSN nitrix, no-xplode, cellmass a truemass..Docital som sa o NIOX, je lepsi ako NITRIX resp.No-xplode? Mohol by som to v pripade lepsieho efektu ako nitrix nahradit zan? Ďakujem za skorú odpoved
Dobrý den! Na Vašem místě bych se držel jedné značky a koupil si balíček od firmy BSN.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
04. 07. 2008Mohl bych dělat kliky, dřepy, atd. Takové ty cviky bez nářadí. To by nešlo? Tenhle měsíc bych je (Celltech, Nitrotech, Mutant mass) bral, cvičil intenzivně a pak bych bych je bral, ale cvičil bez činek. Chtěl bych totiž ještě tenhle měsíc dost přibrat a nabrat(nebo aspoň něco). Díky za odpověd
Dobrý den! Zmiňované výrobky samozřejmě brát můžete a nějakou změnu pravděpodobně zaznamenáte, přesto mi to ve Vašich podmínkách připadá zbytečné a v případě koupě nějakého doplňku bych uvažoval spíše jen o proteinovo-sacharidovém přípravku.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ondra,
04. 07. 2008Dobry den,prosim jak hodnotite tento vyrobek?je dobry pro pribrani hmoty?
Dobrý den! Jedná se o kvalitní výrobek, který Vám mohu doporučit.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
04. 07. 2008dobry den den ,potřebuji poradit naky protein s vyšim obsahem bilkovin(100%) na narust svalove hmoty ale bez cukru aby nedošlo k břibyraní podkožního tuku.min množství tak 2,5kg děkuji
Dobrý den! Vyzkoušet můžete např. přípravek Future Premium 95 od firmy Nutrend.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů