Tomas,
04. 07. 2008Ahoj chtel sem se zeptat jestli je to fakt dobry chci zacit posilovat a podlo me to do oka jak casto a jak dlouho mam cvicit 4x tydne nebo 2x dene chci nabrat svalovou hmotu diky za odpovet Tommmm
Dobrý den! Pro začátek budou stačit tři tréninky týdně, např. pondělí, středa, pátek; v každém procvičíte celé tělo. Z doplňků bych Vám doporučil proteinovo-sacharidový přípravek (např. Laktofit 50 Muscle Builder od firmy Promil, nebo Future Mirrage 50 od firmy Nutrend).
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
04. 07. 2008Dobrý den, mám dotaz ohledně přípravy tohoto koktejlu, sice tady mate davkovani ale neni tady včem to mám rozmíchat a v jakem mnozstvi. Děkuji
Klasicky ve vodě a to v množství spíše odpovídající Vaší chuti - 2 odměrky (68 g) bych dal do tak 350 ml vody.
Jan Koval, Ronnie.cz
Fenix,
04. 07. 2008Dobry den, za 4 mesice mi bude 18, merim 188 a vazim 87 za posledni rok jsem shodil asi 36kg. Ted bych chtel nabrat na svalove hmote a hlavne na sile. Premyslim o nejakem proteinu a kreatinu. Do oka mi padl prave EWP od Dymatize a rozhoduji se mezi CEE a Kre-alkalynem. Chtel bych pribrat tak na 95kg. Hlavne mi jde o silu a vybusnost svalu a hlavne o to aby sila po dobrani kreatinu neklesla zpatky. Prosim poradte co by bylo pro me nejvhodnejsi. Predem dekuju
Dobrý den! Doporučuji Vám kombinaci Elite Whey Protein a CEE (Creatin Ethyl Ester).
Jan Koval, Ronnie.cz
sotek,
04. 07. 2008zdravím, nějak mi uniká výhodnost tohoto balíčku, protože pure whey protein nyní nabízíte za 999 a XPand za 868 a to je 1867 a ne 3761 ani 1899 :-/
V tomto týdnu máte pravdu, protože shodou okolností šly oba suplementy samostatně do akce také - jakmile jim ale akce skončí, pak zase tento balíček na váhodnosti nabude.
Jan Koval, Ronnie.cz
jakub,
04. 07. 2008Dobrý den, když budu užívat Quick Mass budu muset k tomu ještě něco brát (proteiny,...) ? jestli ano, co by jste mi doporučil a co by bylo nejvhodnější. děkuji
Dobrý den! V případě, že potřebné množství bílkovin získáte z běžné stravy, není proteinový přípravek tak nutný. V opačném případě Vám doporučuji např. Pure Whey od firmy Champion Nutrition, nebo Elite Whey od firmy Dymatize.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomáš,
04. 07. 2008Dobrý den, od září začnu kulturistickou přípravu, objem..chtěl bych doporučit nějáký výrobek z Vašeho obchodu kde by byly komplexni vitaminy a mineraly které k růstu potřebuji..abych se pak mohl jen postarat o protein a kvalitni jidlo a měl jistotu že tělu nechybí žádný minerály a vitaminy potřebné k růstu, děkuji za odpověd
Dobrý den! Doporučuji Vám přípravek Multi Mega Sport od firmy Aminostar, případně One Daily od stejné firmy, nebo speciální balíček Full Potency Training Paks od firmy Prolab.
Jan Koval, Ronnie.cz
Mort3x,
04. 07. 2008Dobrý den, trénuji už asi 4měsíce a používám SMM4000..ráno si dám vločky s mlékem, poté jako svačinu smm4000 pak hlavní jídlo, tj většinou kuřecí prsa, poté jako svačinu smm4000 a pak k večeři třeba vejce...Myslím si však, že mám málo bílkovin...mohu k tomuto plánu zahrnout ještě někam laktofit? jestli ano, tak jak ho mám rozdělat? v jakém obsahu vodu a kolik prášku? děkuji za odpověď..cvičím pondělí středa pátek, je mi 16, měřím 174cm a vážím 58kg...
Dobrý den! SMM 4000 zařaďte určitě také hned po tréninku. Protein můžete přidat před spaním. Míchání je individuální (podle chuti), obecně 1 odměrka do 250-300 ml vody.
Jan Koval, Ronnie.cz
Andrew,
04. 07. 2008Ahoj chtěl bych nabrat svalovou hmotu a zároveň by se chtěl zbavit podkožního tuku.. tak sem se chtěl zptat jestl je pro to vhodná kombinace Kreatin ethyl ester + ThemX děkuji za odpoěď
Dobrý den! Oba přípravky se používají v jiné fázi přípravy - CEE (Creatin Ethyl Ester) je vhodný spíše do objemové fáze a ThermX do rýsovací. Doporučil bych Vám pouze jeden z těchto přípravků (podle Vašich priorit) a zaměřil se na úpravu stravy.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomáš,
04. 07. 2008Dobrý den, chtěl bych kombinovat přípravky Nitrix + No-xplode + Cell-mass nebo Cell-tech je to dobré? Děkuji
To je na zvážení. Nitrix obsahuje dostatek creatinu na to, aby se z dalších suplementů už dodávat nemusel. Cell-mass tam proto podle mě trochu postrádá smysl, spíš bych místo něho dal nějaký kvalitní protein, pokud mluvíme o firmě BSN, pak třeba Syntha 6 (jahodová příchuť je dokonalá).
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
04. 07. 2008Dobrý den,chtěl bych se zeptat, jestli bude dostupné i velké balení (360tablet) Nitrixu AVPT.. Děkuji
Ano, bude, ale pár dní to ještě potrvá.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
