Petr,
24. 06. 2008Dobry den, jiz jsem psal ze bych rad vyrysoval postavu a nerad ztratil nabranou svalovou hmotu. Doporucil jste mi vysokoprocentni protein, bcaa a nejaky spalovac. Prosel jsem si vase vyrobky a vybral jsem si Matrix a ThermX. Mohl byste poradit konkretne nejaky vhodny vyrobek s BCAA. Je Matrix a ThermX dostatecne dobry a nebo byste doporucil jiny? Prosim o popsani idealniho davkovani. (kdy a kolik) Do posilovny chodim cca 4x tydne, aerobni trenink ihned po posilovne cca 20 minut. Do posilovny chodim az kolem 5. hodiny odpoledne. Predem Diky Petr
Dobrý den, výběr ThermXu a Matrixu je velmi vhodný, z aminokyselin bych Vám doporučil tekuté Nutrend BCAA Mega Strong. ThermX berte v dávce 2kps 45-30 min. před cvičením ( v den volna 2 kps ráno) , BCAA vždy před a ihned po cvičení, Matrix jednu dávku během dne ( dopoledne nebo odpoledne) a před spaním ( každý den).
Jan Koval, Ronnie.cz
Viktor,
24. 06. 2008Dobrý den, měřím asi 170cm a vážím asi 68kg, 17 let. Navštěvuji 3x týdně posilovnu a chystám se 2x týdně běhat. Již užívám Whey protein každý den a chtěl bych shodit a vyrýsovat postavu hlavně v oblasti břicha. Počítám s klasickým dávkováním 2tbl ráno a 2tbl před každou aktivitou. Chtěl bych se zeptat zda je toto dávkování pro mě správné a výrobek Xenadrine EFX vhodný. Nebo byste mi doporučil spíše jiný produkt? Děkuji za odpověď.
Dobrý den! Vzhledem k Vašem věku bych úbytek tuku řešil spíše úpravou stravy (dietou) a zvýšením kalorického výdeje (prázdniny jsou na to přímo ideální doba) než nějakým speciálním doplňkem na spalování tuku.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
24. 06. 2008Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat co byste doporučil kombinovat s Explosinem, aby byl co největší efekt.Předem děkuji za odpověď...
Dobrý den! Jestliže máte zvládnutou stravu s dostatkem bílkovin a komplexních sacharidů, tak byste k Explosinu mohl vyzkoušet např. přípravek Syntra EC.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petra,
24. 06. 2008Dobrý den, zajímalo by mě jelikož jsem laik, naco bych se měla zaměřit při koupi cross.trenažeru.Pro běžné domácí použití,do 8000,-. 169/65. Obecné informace co by měl kvalitní přístroj splňovat. Děkuji.
Dobrý den, trenažér by Vám měl vyhovovat především ergonomicky, tzn. délka kroku a výška úchopu by měla být pohodlná a plně odpovídat Vaší tělesné výšce a délce končetin. Funkce a měřené hodnoty na displeji bývají u všech typů v uvedené cenové relaci téměř shodné, ložiskové uložení je již standardem, někdy postačí i kvalitní pouzdrové. Nastavení odporu bude v této cenové relaci téměř vždy manuální, váha setrvačníku kolem 10kg, nosnost bývá téměř vždy přes 100kg ( často vyšší). Velmi důležité je zajištění záručního a pozáručního servisu + dostupnost náhradních dílů.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ondra,
24. 06. 2008Prosim ktery protei by ste mi doporucil s vysokym obsahem bilkovin na pribrani hmoty? dekuji
Dobrý den, doporučuji Vám vícesložkový Syntrax Matrix.
Jan Koval, Ronnie.cz
Salim,
24. 06. 2008Dobry den.Chtel bych poradit pri vyberu L-Glutaminu.Jakej byste mi poradil, chci k tomu brat BCAA Extra 60000mg+Arginin Anabolic Acid+Weider Protein 80 Plus+Syrovatka.Beru jeste spalovace.Snazim se spalovat a nabirat jen svalouvou hmotu.Doufam ze tohle by mi mohlo pomoc.Budu rad za kazdou radu! Diy
Dobrý den! Vyzkoušet můžete např. L-Glutamine od firmy Weider.
Jan Koval, Ronnie.cz
Hisham,
24. 06. 2008dobry den, chtel bych se zeptat jak je to s tim Igf-1 ktery udajne vyrobek obsahuje,vim ze je to produkt somatotropniho hormonu, nejedna se tedy o hormonalni anabolikum??
Dobrý den, růstový faktor IGF obsažený v kolostru ( mateřském mléce) má skutečně růstové a anabolizující účinky, významně podpoří regeneraci popř. i rekonvalescenci po zraněních. Na rozdíl od steroidů však nemá žádná zdravotní rizika.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lucie,
24. 06. 2008Dobrý den,chtšla jsem se zeptat po jak dlouhe době se projeví účinky užívání Guggulbolicu,protože já jej užívám 2 a půl měsíce a vážím 58.5 kilogramů při výšce 164cm.Moje hmotnost se stále nezměnila. Nyní jsem zvýšila dávku na 3 kapsle denně,ale pořad nic. Předem děkuji za odpověď S pozdravem Lucie Kleinová
Dobrý den! Žádný spalovač bohužel nedokáže zázraky. Je to pouze doplněk. Nejvíce "práce" musíte udělat sama - dietou a fyzickou aktivitou. Právě v dietě by mohl být problém.
Jan Koval, Ronnie.cz
Janina,
24. 06. 2008Dobrý den, posiluji osm měsíců, chodím pravidelně třix týdně, ale poslední měsíc jsem se zasekla. Neutáhnu závaží, co jsem utáhla, jdu se zátěží dolů a co se týče objemu cm, tak přes měsíc už stojím. Chtěla bych se zeptat, kde dělám chybu? Děkuji s pozdravem Janina
Dobrý den! Příčin může být více. Od onemocnění, přes stres, až po současná vedra, která zrovna člověku na síle nepřidají. Pravděpodobně se u Vás nakupila únava a tělo se brání dalšímu pokroku. Na Vašem místě bych na týden úplně trénink vynechal. Jestliže dodržujete nějaký dietní stravovací režim, vynechte i ten a dopřejte si něco "zakázaného", odpočívejte, relaxujte a dejte tělu čas a prostor k zregenerování. Po týdnu se vraťte k tréninku a dietní stravě.
Jan Koval, Ronnie.cz
Salim,
24. 06. 2008Dobry den chci se zeptat jestli chci se rysovat a pribirat jen svalovou hmotu jestli je tento Elite Whey Protein dobry nebo mi muzete doporucit jiny?
Dobrý den, osobně bych Vám doporučil spíše
Matrix, který je zároveň v současnosti nejoblíbenějším proteinem u nás vůbec.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
