
Daniel,
02. 06. 2008Dobry den, prosil bych o radu.. Jiz rok a pul posiluji, zhruba pred 4 mesici jsem zacal brat CEE + protein, pak jsem skusil NITRIC oxide + gainer. Sice je znat rozdil, ale vubec nepřibírám.. Nevim cim to je, ale docela mi to stve. Kamarad za tuto dobu pribral skoro 10 kilo a ja sotva 0.5 kilo... Muzete mi prosim poradit co s tim..??? Dekuji .. a jeste se chci zeptat jestli je dobra kombinace krealkalynu + gaineru na objem..?
Dobrý den, kombinace gaineru a kre-alkalynu je na nárůst svalové hmoty vhodná, samozřejmě neméně důležitá je skladba běžné stravy a vhodný tréninkový program ( nemusí vyhovovat všem stejný, spíše naopak). Nebude-li pro Vás finančně příliš náročná, doporučil bych Vám kombinaci Muscletech Cell-tech + Syntrax Matrix.
Jan Koval, Ronnie.cz

lukin,
02. 06. 2008chtěl bych se zeptat,měřím 168cm a vážím pouhých 61kg.Potřeboval bych přibrat,zkoušel jsem už 4 druhy gainerů,ale žándý výsledek se nedostavil.Uvažuji o creatinu monohydrátu,je to dobrá volba na objem???díky
Dobrý den, kreatin určitě vyzkoušet můžete, doporučuji Vám raději kombinaci se sacharidy např. Muscletech Cell-tech nebo Weider Maximum Zell Volume 2.
Jan Koval, Ronnie.cz

Matěj,
02. 06. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda-li je v tomto výrobku lactosa? Mám na ni nesnášenlivost..... Děkuji.
Dobrý den, 100g ( asi 38 tbl.) přípravku obsahuje 1g laktózy ( zanedbatelné množství).
Jan Koval, Ronnie.cz

josh,
02. 06. 2008dobrý den chtěl bych se zeptat na připravek Anabolic Power Combo?jestli je to nějaký lehký steroid?nebo jestli má nějaké negativní učinky?děkuji
Dobrý den, tento přípravek steroidní látky neobsahuje a nemá jejich negativní vedljší účinky. Jedná se o kombinaci látek na přírodní rostlinné bázi.
Jan Koval, Ronnie.cz

Pavel,
02. 06. 2008dobrý den, prosím o doporučení nějakého univerzálního výrobku (sacharidy + protein) a jeho dávkování v klidových a cvičebních dnech. 176/78. S pozdravem Pavel
Dobrý den, doporučuji Vám BSN Syntha 6 popř. Aminostar Whey Protein 65 v základní dávce 1 x denně večer, dle složení běžné stravy ( v případě nižšího příjmu proteinů) užívejte navíc jednu dávku během dne mezi jídly.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
02. 06. 2008Dobrý den,chci se zeptat začínam cvičit a potřeboval bych poradit čím mám začít.
Dobrý den, doporučuji Vám začít gainerem ( Super Mega Mass 4000) nebo středně koncentrovaným proteinem ( Aminostar Ultra Whey Protein) popř. jejich kombinací ( gainer dopoledne a po cvičení, protein večer).
Jan Koval, Ronnie.cz

Kuba,
02. 06. 2008dobrý den chci se zeptat jestli můžu brát proteiny společně s L-Carnitinem děkuji
Dobrý den, ano, můžete.
Jan Koval, Ronnie.cz

TomasPOa,
02. 06. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli komzumace proteinu je vhodná třeba i méňe než 1 hodinu před jídlem a jestli neni pak stežená jeji vstrebatelonost. Děkuji
Dobrý den, konzumace např. 45 min. před jídlem je možná, větší časový odstup je pak nutný spíše po jídle ( dle objemu a složení jídla).
Jan Koval, Ronnie.cz

Martyn,
02. 06. 2008Dobrý den, je mi 15 let, měřím 187 cm a vážím 72 kg. Jaký přípravek je podle vás pro mě nejúčínější na nabrání svalové hmoty? Cvičím 3x týdně zhruba pul roku. děkuji
Dobrý den, vhodným přípravkem pro vás je Weider Super Mega Mass 4000 nebo Vitalmax Gainer 2. Užívejte jej pravidelně ve dvou dávkách denně.
Jan Koval, Ronnie.cz

marek,
02. 06. 2008Dobrý den,chtěl bych se vás zeptat zda tento vyrobek complex carbo 3x je učinný jako k nabrání hmotnosti anebo zda by radši nebylo vhodnější si obědnat nějaký z proteinu děkuji.
Dobrý den, vhodnějším přípravkem bude gainer ( kromě sacharidů obsahuje i proteiny, vitamíny a minerály) , doporučuji Vám Vitalmax Gainer 2.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů