Poradna

je mi 46 let,cvičím půl roku 3xtýdně,chci se zeptat, zda je vhodné používat BCAA před a po tréninku a místo večeře protein.chci udělat maximum,abych se uzdržela ve formě, ale zabránila tvorbě tuku.děkuji.

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jaký je rozdíl mezi aminokyselinami a creatinem,a jestli si mám koupit oboje? Poraďte mi prosím nějaké vhodné výrobky(max600Kč),Děkuji

Chci začít cvičit a nabírat svalovou hmotu a jako doplněk stravy chci jíst aminokyseliny, protože musím držet bezlepkovou dietu a tudíž nemám všechny bílkoviny v normální stravě (nesmím pečivo a věci z mouky) (mohu maso, mléko a vejce a ovoce a zeleninu) (nesmím obiloviny) (mohu luštěniny) Myslím, že aminokyseliny jsou pro mě lepší než bílkoviny, protože jsou lépe stravitelné, ale co si koupit, když je tolik výrobků ? A které aminokyseliny jsou na co ??? Mohli byste mi k tomu napsat stručně jak se v tom vyznat ? Díky Jarda

Dobrý den, chtel bych se Vas zeptat jaky je ten správný poměr aminokyselin v BCAA, na trhu je spousta výrobců a kazdy udava jiny pomer, tak by me zajimalo co je pro ochranu ci regeneraci svalstva, nejleší pomer? Nebo je to individualni jak kazdy organismus reaguje? Zajímal by me Vas nazor na Amino BCAA Mega Strong(tablety-NUTREND) kde je pomer uplne presny 2:1:1(L-leucin, L-valin, L-isoleucin) me se velice zamlouvají, ale zda to nema zasadni vliv, jde tedy jen o konkurenci na trhu a že každý výrobce schválí ten svůj výrobek (momentalne dobírám od NUTREND Future BCAA-tablety), jsem spíse príznivec tablet než tekuté formy. Děkuji za odpověď

Dobrý den je mi 15 let měřím 180 cm a vážím 62 kg snažím se nabrat novou svalovou hotu s minimem tuku je pro mě tento suplement v mém věku vhodný?

Zacala jsem uzivat New L-Carnitine liquid... Jak moc tento vyrobek podporuje rust svalove hmoty? (pro mne nezadouci). Ocekavam ubytek tuku a zlepseni regenerace po vykonu. Nemam jeste s zadnym timto druhem doplnku stravy zadne zkusenosti. Diky za odpoved.

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je tento L-carnitin vhodný pro posílení a vyrýsování břišních svalů ? Děkuji

Dobry den. Chtel bych se zeptat na dobu uzivani tohoto vyrobku! je vhodne vysazeni po urcite dobe, nebo se muze brat cele 4 mesice v kuse? dekuji j. 

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli můžu brát tenhle výrobek, když se snažím otěhotnět nemá to nějaké nežádoucí účinky diky

Dobrý den , chtěla bych poradit, cvičím pravidelně každý den už 9 měsíců. Udržuji si stálou váhu , ale boky , zadek a stehna mi zůstaly pořád stejné. Mohli by ste mi poradit jak bych mohla docílit zlepšení v oblasti těchto partií? Předem děkuji za odpověd