
Jakub,
12. 05. 2008Dobrý den,je mi 19let měřím 176cm a vážím 57kg,potřebuju nabrat v celku hodně svalové hmoty abych vypadal jako chlap:-),chodím do posilovny 3x týdně a již užívám creatine gainer.Muhl by jste mi doporučit co by pro mě bylo nejlepší? Zdali nějaký sacharyd nebo jiný creatin? děkuji za odpověd
Dobrý den, z vhodných přípravků bych Vám doporučil používat dlouhodobě Weider Super Mega Mass 4000.
Jan Koval, Ronnie.cz

Flin,
12. 05. 2008Dobrý, chtěl jsem se zeptat jaky je pro mě vhodný kreatin? je mi 16 let, vážím 62 a měřím 172cm: Jsou lepší tablety nebo prášek?Nechci do toho dávat zbytečně moc peněz(max 600). Děkuji
Dobrý den, chcete-li použít kreatinový přípravek, doporučuji Vám Weider Pure Creatine.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jan,
12. 05. 2008Dobry den,potreboval bych poradit neco na klouby.Pri cviceni me boli jedno rameno .Je mi´16 a cvicim uz rok .Dekuji za odpovec Jan Chabera
Dobrý den, doporučil bych Vám přípravek Vitalmax Artrox 120 v dácve 4 kps denně.
Jan Koval, Ronnie.cz

Erik,
09. 05. 2008Dobry den.Muzete me poradit jestli je dobre kombinovat mega mass 4000+whey aminos a co popripade bych jeste mohl dodat pokud chci pribrat svalovou hmotu.Je me 29let merim 181cm a vazim 76kg.Dekuji
Dobrý den, uvedená kombinace je vhodná, před spaním bych Vám doporučil navíc Weider Protein 80 Plus v balení 500g.
Jan Koval, Ronnie.cz

Mic,
09. 05. 2008Dobrý den, jaké by jste mi doporučil BCAA buď tyto nebo BCAA od aminostaru v krystalicke forme? Přípravek by byl určen hlavně na ochranu svalové hmoty a na vyrýsování. Lze dávkovat dohromady s Nitrixem? Děkuju
Dobrý den, doporučuji Vám spíše Aminostar BCAA Extreme Pure v balení 120, 300 nebo 500 kps.
Jan Koval, Ronnie.cz

josef,
09. 05. 2008Dobry den muzu uzivat bcaa a do toho glutamin v kapslich po treninku? dekuji za odpoved
Dobrý den, ano, kombinace je velmi vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz

Luky,
09. 05. 2008dobrý den je možné 1 měsíc užívat SMM 4000, druhý Whey Pro Gainer 1 a takhle to pravidelně střídat i po dobu několika let? Plus vždy 2 měsíce brát kreatin a další dva vynechávat. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, ano, střídání ( především gainerů) je možné i po delší časové období.
Jan Koval, Ronnie.cz

Roman,
09. 05. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat kdy užívat tento produkt, před cvičením či po cvičení, popřípadě jakou dobu po cvičení a čím mam upřesnit dávku. Děkuji
Dobrý den, možnosti dávkování přípravku najdete v odpovědích na této stránce níže.
Jan Koval, Ronnie.cz

x66x,
09. 05. 2008Dobrý den,čim mam odměřit dávku?, kolik g se vejde na zarovnanou polevkovou lžíci?
Dobrý den, jedna plná navršená pol. lžíce = asi 20 g
Jan Koval, Ronnie.cz

Jarda,
09. 05. 2008Dobrý den, chtěl bych užívat tento přípravek na získání svalové hmoty, ovšem současně užívám tablety na odbourání tuků. Byla by možná tato kombinace? popřípadě kolik gramů SMM 4000 mám denně užívat.
Dobrý den, kombinace je možná, dávkování SMM 4000 je pak vhodné omezit na ranní a dopolední hodiny, denní gramáž je pak individuální dle složení běžné stravy, tělesné hmotnosti a energetického výdeje.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů