Poradna

Dobrý den, chtěla bych si koupit Eliptikal, zvažuji Verso 307, nebo VITO XS. Nevím, zda při mé výšce 160 cm je pro mě vhodný typ Verso 307 z důvodu prodlouženého kroku na 380 mm. Jaký účinek má toto prodloužení kroku. Děkuji za Vaši odpověď a přeji hezký den Blanka

Dobry den, potreboval bych doporucit vhodny cvicici stroj, ktery by se mel vyuzivat pro domaci cviceni dvou osob (vaha/vyska/vek 1)Ž 78/172/28; 2)M 90/190/30). Domaci cviceni voleno pro pracovni vytizeni (sedave zamestnani) a omezenou moznost navstevy fitcentra. Stravovaci navyky nic moc. Cilem je zlepsit kondicku, trochu se protahnout . Predpokladane vyuziti 2x-3x tydne/osoba...tedy 6x tydne po 10-20 min. Nabidka na internetu je pestra a pro nezasveceneho neprehledna. Predstava je na crossovy trenazer kolem 15tis Kc. Dulezity je kvalitni vyrobek, tichost chodu vyhodou. Dekuji predem za odpoved.

Dobrý den, chtěla bych si koupit nějaký kvalitní crossový trenažér pomocí kterého by se mi snad konečně podařilo zhubnout a zpevnit postavu (163cm/60kg). Můžete mi prosím poradit, zda-li je moje volba od kettlera Verso 307 nebo Cross !me správná a jaký je mezi těmito přístroji rozdíl? Manželovi se líbí více Cross!me, ale na ten se mi nepodařilo najít žádné ohlasy. Jde mi především o kvalitu, tichý chod, přirozený pohyb a aby se mi i po pár letech cvičení nerozvrzal. Moc děkuji a přeji hezký den, Hanka

Dobry den,pokazil se mi na rotopedu Campitello Cometa přepínání zátěže.Tak bych se chtěla zeptat jestli je to možné někde sehna.Děkuji za odpověď.

co byste mi doporučil na přibrání svalové hmoty : Syntra EC , XPand Nitric Oxide Reactor , Explosin .Je mi 17let (186/72).Gainer mám a chci k tomu přidat nějaký anabolozér.

Dobrý den, chci zhubnout 10-15kg moje vaha je 68/165.Do posilovny me nikdo nedostane, ale doma posiluju kazdy den nejmene pul hodiny, kliky, sedy lehy atd. Muzete mi neco doporucit? Dekuji

Dobrý den,je mi čerstvých 17 let,180cm a vážím okolo 100kg.Cvičím už asi 3až4 roky,vzpírám a zároven se snažím o kulturistiku a silový trojbojMomentálně cvičím 4xaž6x týdně.Právě těd neberu nic ale na prázdniny sem se chystal na Kreatin ethyl aster+BCAA+nějaké bílkoviny.Dále sem chystal dvoufázový trénink v posilovně tudíž cca 3 hodiny deně+jízdu na kole a běhání.Chtěl bych udělat apsolutní maximum pro vylepšení postavy + síly.Na tvrdé a dlouhé tréninky jsem zvyklí.Mým cílem přeměnit maximum tuku na svalovou hmotu proto bych rád zařadil i nějaký spalovač.Mám mírně zvýšený tlak jaký by byl vhodný?Děkuji za odpověd

Zdravím, chci používat denně jeden univerzlní výrobek na nárůst svalové hmoty, mohl byste mi prosím nějaký doporučit? je lepší gainer nebo protein, co říkáte na tento SMM 4000? Děkuji za radu.

Dobrý den. Je mi 17 let, měřím 180 cm a vážím 85 kilo. Cvičím asi rok a půl a za tu dobu jsem bral prozatím 2 proteiny. Ted bych si chtěl koupit Gainer společne s kreatinem. Chtěl bych se zeptat co byste mi doporučil a co je lepší jestli True-Mass BSN anebo Super Mega Mass 4000 a dále který z kreatinů je k tomu nejlepší a nejúčinější. Děkuji za odpověd

Zdravim je mi čerstvě 14 let a posiluju už dva a půl roku a cvičím obden pravidelně.Chtěl jsem se zeptat jaky přípravek by byl promě vhodný na nárust svalové hmoty , zárověn lehké doplnění energiea jestli už bych něco takového mohl brát prozatim. díky za odpověd.