Miloš,
18. 04. 2008Dobrý den, chci se zeptat na nejidealnější dobu dávkování, produktů BSN mam protein Syntha 6, ted bych chtěl přiřadit nitrix a celmass... Cvičím 3x týdně měřím 178cm 67kg... děkuji za odpověď...
Dobrý den, Nitrix užívejte 2x denně po 3tbl. ( každý den)ráno na lačno a odpoledne mezi jídly ( každý den), Cellmass po cvičení a Synthu 6 před spaním ( každý den).
Jan Koval, Ronnie.cz
jaryn,
18. 04. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli se může kombinovat kre-alkalyn s cellmassem ? Jestli ano tak v jakých časových rozestupech ? Děkuji za odpověď
Dobrý den, uvedené přípravky můžete bez problémů kombinovat, kre-alkalyn ráno a před cvičením, Cellmass pak především po cvičení.
Jan Koval, Ronnie.cz
Luboš,
18. 04. 2008Zdravím.Můžete mi říct,jestli je lepší na přibrání sval.hmoty kreatin,nebo Super Mega Mass 4000???Už přes rok se nemůžu dostat na svoji starou váhu 90kg,teď vážím jen 78kilo.Děkuji moc
Dobrý den, jednoznačně bych Vám doporučil Super Mega Mass 4000, případná kombinace s kreatinem je možná.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
18. 04. 2008Dobrý den Děkuji za odpověď..ještě bych se rád zeptal, zda byste mi doporučil něco na zvýšení výkonnosti při skoku dalekém, což je rychlostně(dynamicko) odrazová disciplina...ale aby se nejednalo o nepovolené prostředky nebo anabolika...děkuji za odpověď
Dobrý den, pro zvýšení výkonnosti bych Vám doporučil kre-alkalyn ( Aminostar nebo Sci Fit) v dávce 1 kps ráno a 1 kps asi 60 min. před tréninkem ( pouze ve dnech tréninku).
Jan Koval, Ronnie.cz
Marian,
18. 04. 2008Dobrý den, chtěl bych vás poprosit o radu. Je mi 18 let cvičím už poměrně dlouho a zaznamenal jsem poměrně výrazné praskání v kloubech, hlavně loktů a ramen. Praskání není doprovázeno nějakou bolesti. Tak bych vás chtěl poprosit, co by jste mi na to doporučil, abych praskání trochu napravil, děkuju.
Dobrý den, v uvedém případě bych Vám doporučil přípravek Vitalmax Artrox 120kps ( na 1 měsíc bude dostačující) popř. v kombinaci s Nutrend Flexit Gelacol 180kps (2-3kps denně).
Jan Koval, Ronnie.cz
Jura,
18. 04. 2008Dobrý den, před rokem jsem si poranil koleno při fotbale,asi po pul roce mi sdelili ze se jedna o utrženy přední křížový vaz.Před dvema mesici sem se podrobil operaci při níž mi spravili vaz ale buhužel take odstranili vnitřní meniskus.samozřejme bych se chtel co nejdříve vrátit k fotbalu,byl jsem vsak varovan pred vysokym rizikem artrozy.chtěl bych znát váš nazor. Dekuji
Dobrý den, v tomto případě si netroufám na jakoukoli prognózu, ale určitě bych dal na rady především sportovních lékařů.
Jan Koval, Ronnie.cz
Alena,
18. 04. 2008Dobrý den, je mi 31 (zítra :-), jsem 170/69, ráda bych se dostala zpátky na svou pův. váhu 59kg. Koupila jsem si eliptical, od února cvičím...3x někdy i 4x týdně a jediný výsledek byl 1 cm dolů přes zadek, stehna a lýtka a to po prvním měsíci cvičení, pak už se nehlo nic a váha nešla dolů vůbec. Na Vaši radu jsem si koupila L-Karnitin 1000 Mega Capsules, beru 1 tbl. asi 30 min. před cvičením. Četla jsem, že cvičení pod 45 min. nemá smysl....je to pravda? Od té doby opravdu míň než 45 min. "nejedu". Cvičím k tomu ještě břicho a stehna (výpady, atd.). Nevím proč to nejde dolů, přemýšlím ještě o nějaké "pomoci", třeba Ultra diet shake, nebo mi doporučíte něco jiného? Mnohokrát děkuji!
Dobrý den, úvaha o zařazení výživového dietního koktejlu je správná, doporučuji Vám Nutrend T-Meal Fruity ( 1 - 2 dávky denně jako náhradu jídla po dobu minimálně 14 dnů). Další spalovač prozatím nepřidávejte, karnitin doberte. 2x týdně, ve dnech, kdy necvičíte na elipticalu, zařaďte posilovací cvičení na partie trupu ( hrudník, záda, ramena, paže, břicho) a to iv případě, že chcete zhubnout především v dolních partiích. Ihned po cvičení nikdy nejezte, pijte pouze vodu. A jestli budete do konce května vážit více než 65kg, tak ať mě klepne Pepka nebo spadnu ze schodů :-). Jinak Vám přeji všechno nejlepší k dnešním narozeninám.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jelinek,
18. 04. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký je celkový průměr kotoučů 20, 15 a 5 kg... ptám se abych věděl jak vysoko bude činka až budu dělat mrtvolu..
Dobrý den, celkový průměr ( velikost) kotoučů 25,20,15 a 10 kg je 44,5 cm. Průměr (velikost) 5kg kotouče je 23 cm.
Jan Koval, Ronnie.cz
MH,
18. 04. 2008Dobrý den. Je mi 20 let, od 15.12. se mi podařilo shodit z 91kg na 73kg a mám v plánu shodit ještě 5 kg (měřím 171 cm). Denně provádím lehké posilování doma u televize, každý den chodím 30 min svižnou chůzí. Myslíte si, že mi tento přípravek pomůže zbylých 5kg shodit? Děkuji.
Dobrý den, na posledních 5kg, jejichž odbourání bude asi obtížnější než těch předešlých, bych vám doporučil přípravek s termogenním účinkem např. Aminostar Fat Burner Thermogenic, po tréninku použijte Aminostar BCAA Extreme Pure + 3kps Aminostar L-arginine.
Jan Koval, Ronnie.cz
Michal,
18. 04. 2008Vážený pane, měřím 177 cm a vážím 73 kilo (22let). Již rok posiluji a užívám v kombinaci kreatin monohydrate + HMB a L-carnitin 30 000. Nárůst svalové hmoty je optimální, ovšem nedaří se mi efektivně spalovat podkožní tuk, zejména na břišních partiích. Cvičím skoro každý den, tudíž bych se chtěl optat, zda by nebylo vhodné vyměnit přípravek L-carnitin za nějaký účinnější? Popřípadě jaký? Preferoval bych nějaký bez omezení, bez vedlejších účinkú (bezpečný)a za rozumnou cenu. Děkuji za odbornou radu. S Pozdravem Michal Plečák.
Dobrý den, z vhodných přípravků v nižší resp. střední cenové relaci bych vám doporučil Aminostar Synephrine Plus 90 kps nebo Nutrend Carniform 10 amp. ( ale zde budete potřebovat 2-3 balení). Spalovač pak užívejte každý den tzn. i ve dnech volna.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
