
Ronaldo,
17. 04. 2008Dobry den chtel bych se zeptat kolik vazi rovna osa prumer 30 mm a delka 1500 mm. Dekuji.
Dobrý den, 8 kg.
Jan Koval, Ronnie.cz

Hoki,
17. 04. 2008Je mi 17 let a cvičím přes 3 měsíce. Za tu dobu mě začaly po cvičení nohou bolet kolena, tak že další den sotva chodím do schodů. Poraďte prosím co s tím. Děkuju
Dobrý den, bolest bude zřejmě způsobena nedostatečnou adaptací kolenních šlach a vazů na zátěž. Doporučuji přechodně snížit váhy a počet vykonávaných sérií. Některé prováděné cviky pro Vás navíc mohou být nevhodné. Z mastí můžete použít Ketonal nebo Bio Glukosamin+MSM krém.
Jan Koval, Ronnie.cz

Iveta,
17. 04. 2008Dobrý den,chtěla bych Vás poprosit o radu.Je mi 33 let měřím 164 cm a vážím 57 kg.Držím dietu,během týdne jsem zhubla 3 kg a začala jsem chodit do posilovny 3x týdně.Prosím o doporučení vhodného spalovače tuků a iontového nápoje.Předem děkuji za odpověď .
Dobrý den, z iontových nájů bych vám doporučil Regge- Unisport, ze spalovačů tuku pak Nutrend Fat Direct nebo tekutý Nutrend Carniform.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
17. 04. 2008Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli tyto přípravky můžu užívat součastně. Zvýši se pak jejích učínek ? . Jezdím závodně na kole a potřebuji se dostat na co nejnižší hmotnost , při udržení optimální svalové hmoty. Prostě se zbavit tuků. K tréniku beru L-carnitin a BCAA kyseliny. Nebo kombinaci Hydroxycut24 s výše uvedenými produkty .Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, kombinace uvedených spalovačů je možná, účinky se navzájem podporují. Nedoporučuji kombinaci Hydroxycut + Xenadrine.
Jan Koval, Ronnie.cz

Myname,
17. 04. 2008Jeste jsem se chtel zeptat co je lepsi :tekute ainokyseliny nebo v tabletach.Slyšel jsem ze tekute jsou lepe vstrebatelne ale zase oproti tabl. mohou draždit žaludek.tEKUTE jsou take drahsi.Dekuji.
Dobrý den, tekuté AK jsou rychleji vstřebatelné, ale rozdíl není nijak zásadní, dráždit žaludek mohou ( především při vyšším jednorázovém množství) oboje. Samozřejmě, tabletová forma je cenově přijatelnější ( cena za 1g).
Jan Koval, Ronnie.cz

Jirka,
17. 04. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jeli vhodné užívat kre-alkalyn při menší vrozené srdeční vadě, která ovšem nebrání posilování ani jiné fyzické zátěži. Zdali má nějaké negativní účinky na zdraví. Děkuji za odpověd.
Dobrý den, osobně se domnívám, že by Vám nižší dávky kre-alkalynu užívat mohl, ale pro jistotu doporučuji ještě konzultaci s Vaším lékařem.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
17. 04. 2008Dobry den. Je mi 20 let, merim 184cm a vazim 90kg. Cvicim uz asi rok a pul. Nemuzu rict ze by svaly nerostly, ale spis mam problem s tim, ze mam porad vrstvu podkozniho tuku v tele. A nemuzu s tim nic delat. Nikdy sem nic nebral, jenom jednou kdysi davno gainer. Na prazdniny bych si chtel poridit Kre-Alkalyn 1500, Elite Whey Protein a All free form BCAA. Je tato kombinace vhodna?? A myslite, ze mi tyhle produkty nejak pomuzou k redukci ci ztrate podkozniho tuku? Nebo mam jeste pridat do toho vseho cutting edge?? Ale mam strach aby pri tom odbouravani tuku neztratil objem. Dekuju za odpoved
Dobrý den, uvedená kombinace Vám určitě pomůže především udržet získanou svalovou hmotu, odbourání tuku pak dosáhnete úpravou stravy a tréninku směrem k lepšímu vyrýsování.
Jan Koval, Ronnie.cz

mel,
17. 04. 2008dobrý den chtšl jsem se zeptat co si mám dát ráno drřív jestli matrix nebo nitrix,aby to nesnižovalo ůčinost.
Dobrý den, nejdříve Nitrix.
Jan Koval, Ronnie.cz

Filip,
17. 04. 2008Dobrý den kolega mi doporučil tribulus terrestris brát 4 ks denně. Vážím 90 kg měřím 183 věk 31 let. Má pravdu? Děkuji za odpověď
Dobrý den, ano, dávkování 3-4 kps denně je nejběžnější doporučované a používané.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
17. 04. 2008Dobrý den chtěl bych se zeptat jesi ucinky po dobrani hmb zmizí.dekuji
Dobrý den, antikatabolické a regenerační účinky přípravku samozřejmě ano, pokud se Vám podaří přibrat svalouvou hmotu, tak ta by Vám měla zůstat resp. při správném tréninku a stravě nemá kam zmizet.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů