
Martin,
07. 03. 2008jaký je rozdíl mezi komplexními aminokyselinami a bcaa ?
Dobrý den, BCAA jsou vždy pouze tři, složení komplexních např.
ZDE .
Jan Koval, Ronnie.cz

Luba,
07. 03. 2008Dobrý den, můžu tyto vitamíny užívat když je mi 17let a chodím pravidelně do posilovny?Děkuji.
Dobrý den, ano, můžete.
Jan Koval, Ronnie.cz

Mike,
07. 03. 2008Dobrý den dělám kickbox a chtěl bych se zeptat jestli je pro mě posilování v posilovně dobré. Trenér říká, že tím ztrácím na rychlosti a je to zbytečné ovšem kamarád zase dělá box a moc si posilovnu pochvaluje že se zlepšil.Trénuje stylem heavy-duty a o hodně se zlepšil silově i rychlostně. Chtěl bych se zeptat na váš názor popřípadě o sestavení tréninku pro někoho kdo se věnuje tomuto druhu sportu. Děkuju za odpověď
Dobrý den, zvolíte-li správný typ posilovacího tréninku, tak Vám jeho zařazení určitě prospěje. Není-li tomuto typu tréninku nakloněn Váš trenér kick-boxu, vyhledejte jiného nebo navažte spolupráci přímo s trenérem ve fitcentru.
Jan Koval, Ronnie.cz

kolarik,
07. 03. 2008Posiluji každý den od 9.00 hod ráno.Je vhodné tyto vitamíny brát ráno před tréninkem, a nebo raději večer před spaním.Děkuji.
Dobrý den, doporučuji Vám jinou variantu - po obědě, zapít vodou.
Jan Koval, Ronnie.cz

hondzik,
07. 03. 2008Dobry den. Popisy vyrobku Smash a NoXplode jsou velmi podobne. Je mezi temito pripravky, resp. jejich ucinkem nejaky rozdil a pokud ano jaky? Dekuji, H.
Dobrý den, oba přípravky patří do skupiny předtréninkových stimulantů, o něco více energizující je Smash.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
07. 03. 2008Dobry den! Chtěl bych se zeptat, jaký je váš názor na cellmas, popř. jestli s tím mate nějaké zkušenosti.Je to docela dost peněz, tak jestli se vyplatí do toho investovat.Dále bych se chtěl zeptat, jestli nevaí, pokud bych bral cellmas a přípravek HMB zároveň. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, Cellmass je výborný potréninkový regenerační přípravek, samotnou investici však můsíte zvážit Vy sám. Kombinace s HMB je možná.
Jan Koval, Ronnie.cz

Sam,
07. 03. 2008Dobrý den,,zakoupil jsem si u Vás Maxi Mega Mass.Na obalu je napsáno,že se prášek má míchat s vodou, ale já bych se chtěl zeptat zda se může míchat i s mlékem popřípadě jakým .Děkuji za odpověd
Dobrý den, pokud Vám to bude vyhovovat ,můžete použít mléko odtučněné i polotučné.
Jan Koval, Ronnie.cz

LADA,
07. 03. 2008PROSIM O RADU MAM 100%WHEY CFM A CHCI K TOMU NĚJAKY SACHARID A NEVIM KTERY JE FAKT DOBRY PŘ. DÍKK
Dobrý den, doporučuji Vám Dymatize Mega Gainer, Allmax Quick Mass nebo Mutant Mass. Výběrem kteréhokoli z uvedených výrobků určitě neuděláte chybu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jana,
07. 03. 2008Dobrý den , jsem 2 měs. po porodu ,zustalo mi však 15 kg a váha nyni ješte naopak stoupá.Plne kojim.Co bych mohla užívat na spalováni ? a ev.Meridii ? Vim , že všude je napsáno - kontraindikace při kojení , ikdyž to píšou nekdy jen hygienici , kteří to nemají plně ověřené.Jsem zoufalá , nevim tedy co je větší přínos pro miminko , jestli zoufala matka a nebo možnost pomoci si nejakym spalovačem.Upravila jsem stravu , cvičit zatim nestiham a spiš nema silu.Moc dekuji za jakoukoliv odpoved.Jana
Dobrý den, osobně bych Vám během kojení užívání spalovačů tuku ( o lécích nemluvě) také nedoporučoval. V tomto případě bude skutečně lepší variantou ( domnívám se však, že ne dlouhodobou, spíše momentální) "zoufalá matka". S Vaší tělesnou hmotností si prozatím nedělejte žádné starosti, postupem času ( až začnete opět se cvičením) se zcela jistě sníží.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
07. 03. 2008Dobrý den.potřebuji od vás poradit .Koupil jsem prostředky BCAA complex 2200,pak Isostar Long Energy a pak Professional Whey Protein 50 %..moc bych k tomu potřeboval jídelníček a dávkování..samozdřejmě že to jsou výrobky z vaší firmy.-Jestli mi nevíhovíte v tom jídelníčku byli by jste hodni kdyby aspon to dávkování ..Děkui vám moc
Dobrý den, doporučené dávkování: Isostar Long Energy - ředit dle návodu a použít dle potřeby při vytrvalostní záteži. BCAA 3 kps před a další 3 kps po výkonu, Whey Protein 50 - 60 min. po cvičení nebo před spaním. Vzor jídelníčku pro nárůst svalové hmoty
ZDE , si můžete individuálně upravit .
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů