
Tom@s,
25. 02. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda li je možné společně užívat proteiny s bílkovinama a spalovače dohromady, zda-li se nebudou jejich výsledné efekty rušit. Chci mít nárust svalové hmoty, ale zároveň zhodit tuk na břichu, díky.
Dobrý den, proteiny a spalovače můžete bez problémů kombinovat.
Jan Koval, Ronnie.cz

joseff,
25. 02. 2008chci se zeptat jaky mel na vas ucinek xenadrine je lepsi nez ostatni?
Dobrý den, zkušenosti s Xenadrinem mám pouze zprostředkované, nicméně na maximální vyrýsovaní svalové hmoty působí výborně.
Jan Koval, Ronnie.cz

michal,
25. 02. 2008zdravim jen sem se chtel zeptat jestli muzu kombinovat cell tech a maltodexinem dohromady jestli to bude mit vubec smysl jist..dik za odpoved reho
Dobrý den, oba výrobky dohromady v jedné dávce určitě nekombinujte.
Jan Koval, Ronnie.cz

Arr,
25. 02. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat, s přibližně jakým množstvím vody, nebo mléka, by se měla míchat jedna dávka 25g, a jestli mám užívat protein pouze v dny tréninku, nebo i jindy během týdne, děkuji za odpověď.
Dobrý den, pro přípravu jedné dávky použijte asi 200-250ml vody nebo mléka. Počet denních dávek dávek závisí na celkovém příjmu bílkovin, tedy při nedostatečném příjmu v běžné stravě použijte koktejl i ve dnech volna ( především první volný den po cvičení).
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
25. 02. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaké doplňky stravy by pro mne byli nejefektivnější... zakoupil jsem si již Whey Protein 83% - 750g, Sacharidy cca 64%, uvažuji o koupi BCAA a L-Glutamin. Cvičím ve fitness pravidelně 4x týdně - mám 184/82 a cvičím zhruba 2 měsíce - před tím jsem posiloval 6 měsíců (rok zpět) a měl jsem "naordinované BCAA a sacharidy - jelikož jsem vážil 67kg. Váha se mi spravila, ale přeci jen je to znát i na bříšku. Po klábosení po fitness s klukama s dlouholetou praxí jsem se dozvěděl, že např. břišní partie nikdy nebudou vypadat dobře bez kvalitní stravy (ať se budu snažit sebevíc) - strava = 70% úspěchu. Můžete mi k tomu říct víc? Najel jsem na pořádnou stravu a teď tedy ty doplňky... prosím o pomoc ;)
Dobrý den, souhlasím, že výsledky se dostaví především spolu s úpravou stravy, popř. i tréninkové jednotky směrem k vyššímu výdeji energie. Z doplňků výživy bude vhodný již zmíněný L-carnitine +BCAA + Whey Protein.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
25. 02. 2008Po jaké době se dostaví výsledky tohoto kreatinu. Když každý den trénuji.
Dobrý den, dosažené výsledky jsou individuální, pokud se dostaví, tak po 3 -4 týdnech.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
25. 02. 2008Dobry den, chtel jsem se zeptat mam creatine monohydrate a v baleni je uzivat 2x5g denne ,ale je problem ,ze je to prasek tak 5g je z hruba kolik cajovych lzicek ? Dekuji
Dobrý den, 5g = 1 čajová lžička.
Jan Koval, Ronnie.cz

Madop,
25. 02. 2008Mohu to brát i když beru kreatin monohydrát?
Dobrý den, ano, kombinace obou přípravků je vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz

michal,
25. 02. 2008zdravim uz jim druhe baleni cell techu a poznamenal jsem zvetseni na vaze o 5kil coz si myslim ze je hodne slusne a dost po sylove strance...chtel jsme se zeptat co bych mel jist az doberu cell tech[hardcore]..jestli je neco od muscletechu jsem dost zpokojeny...fakt to zabira..diky za radu mischel
Dobrý den, pokud chcete stále příbírat na hmotnosti, doporučuji Vám Muscletech Mass-tech.
Jan Koval, Ronnie.cz

Honza,
25. 02. 2008Chci se zeptat,jestli si mam koupit cell tech ci nitrix.potrebuju narust svalove hmoty stim,ze nepotrebuji spalovat ani rysovat,nybrz jit do objemu a nabrat i hmotnost(i zavodnit) poradte diky je mi 23 let a trpim podvyzivou cca 1rok posiluji.nebo poradte co koupit dekuji predem
Dobrý den, na nabrání svalových objemů Vám doporučuji výrobek Muscletech Celltech.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů