Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.426 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Rotopedy

Miloš, 13. 02. 2008

Dobrý den Rád bych koupil pro manželku posilovací stroj. Není to pro žádné profi posilování pouze pro udržování kondice celeho těla. Asi nějaké šlapadlo s posilováním rukou. Ale nevím jestli to posiluje břicho a vrch těla. Díky za radu

Dobrý den, patrně máte na mysli eliptický trenažér , který při cvičení zapojuje i svalstvo paží ( pohyb vychází především z nohou, ruce se pak zapojují především při nastavení většího odporu). Další možností je pak fyzicky náročnější veslovací trenažér ( procvičí důkladně svaly nohou, zad, paží i břicha).

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Pro závodníky

,jzghkuzhj, 13. 02. 2008

jak muzete garantovat nejnizsi cenu kdyz na jinych strankach maji ty kremy o 50kc levnejsi

Dobrý den, otázky tohoto druhu pište, prosím, SEM nebo SEM . Děkuji.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Future Gainer 30

adam, 13. 02. 2008

Dobrý den, měl bych dotaz na suplementaci...chodím cvičit zhruba 3-4X týdně, stravuji se poměrně dobře a můj jediný suplement je gainer od nutrendu po tréninku...mám delší trénink 1,5h-2hod....ale mám během dne problém s bílkovinami tak se chci zeptat jaké firmy mi doporučíte jako nejlepší na proteiny...tím myslím dobrou vstřebatelnost, vysoký obsah proteinu a somozřejmě žádné kauzy v historii ohledně AS...předem děkuji

Dobrý den, z kvalitních ( a dlouhými roky užívání osvědčených) proteinových přípravků bych Vám doporučil 100% Whey Fuel nebo Complete Whey Protein . Firmy jsou na trhu s doplňky výživy dlouhou dobu, bez kauz, výrobky mají kvalitu, používají se ve výkonnostním i vrcholovém sportu.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Ethyl Ester

Petr, 13. 02. 2008

Dobrý den chtěl jsem se zeptat jestli je mozne rozdělit dávku misto do dvou po třech tabletách, do třech dávek po dvou tabletach a tu třeti brát před spanim aby to mělo lepší využití pro tělo mátestím skušenost? předem diky za odpověd.

Dobrý den, uvedené rozdělení denní dávky je samozřejmě možné a je v pořádku.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Ethyl Ester

Alex, 13. 02. 2008

Dobrý den, v současnosti užívám Pro Impact 100% protein, Mega Mass 2000 a CEE Xtreme. Zajimalo by jak optimalizovat jednotlive davkovani. Dale hlavni rozdil mezi Mega Mass 2000 a 4000. + Prosím o doporučení nějakého cenově příznivějšího CEE než nyní užívám. Díky

Dobrý den, Mega Mass užívejte v průměru 2 x denně ( dle množství běžné stravy) vždy mezi jídly, CEE 2 kps ráno a 2 kps před cvičením, protein později večer. Z kreatinů v lepší cenové relaci Vám doporučuji Aminostar Creatine Ethyl Ester .

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Ethyl Ester

davidoff, 13. 02. 2008

Dobrý den chtěl bych se zeptat co by jste mi doporučili.chtěl bych nabrat svalovou hmotu a přitom zhubnout v oblasti bricha vyška 172 vaha 85kg věk 24 díky za odpoved

Dobrý den, pro nárůst čisté svalové hmoty bez tuku můžete použít proteinový přípravek ( 70-80%) např. Aminostar 100% Whey, odbourání přebytečného tuku buď zvládnete kombinací vyvážené stravy se zvýšeným úsilím v tréninku ( tedy bez spalovače) nebo můžete použít Nutrend Carniform popř. Carne Carnbol ( vždy před cvičením).

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Laktofit 65 Whey Protein

Jirka, 13. 02. 2008

Dobry den vsiml jsem si ze Laktofit 70 obsahuje suš. hydrolyzát želatiny tak jsem se chtel zeptat jestli katofit 65 jej obsahuje taky? Predem dekuji za odpoved.

Dobrý den, v popisu je uvedeno ještě staré složení výrobku, nová formule L 70 ani L 65 již hydrolyzát želatiny neobsahuje.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Laktofit 65 Whey Protein

posilovani, 13. 02. 2008

Dobrý den chtěl jsem se zeptat jestli se může Laktofit 65 Whey Protein míchat s něčím jiným než s vodou.Je možné s mlékem?a jestli by to případně nemělo nějaké slabší účinky nebo tak něco.děkuji

Dobrý den, míchání s mlékem je možné , ale výrobce doporučuje pitnou vodu.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Kreatin monohydrát

Davv, 13. 02. 2008

Dobry den Chtel bych se zeptat zda je vhodna kombinace kreatin monohydrat a maltodextrin dekuji

Dobrý den, ano, kombinace je velmi vhodná.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Odborná literatura

robert, 13. 02. 2008

Dobry den, chtel bych zpevnit sve telo a hlavne zada...zacinam mit problemy a to mi je jenom pres 30 let...(sedave zamestnani u PC) dokonce jsem musel absolvovat rehabilitacni masaz (bolesti, tuhe zada, trapezy). Chci vsak neco pro sebe udelat, a tak vazne uvazuju o zakoupeni si vesl. trenazeru. Myslite si, ze je to spravna volba - a jak si mam vybrat? Da se vesl. tr. u pravidelneho treningu zpevnit cela postava? nebo jen urcite partie? dekuju za odpoved

Dobrý den, veslovací trenažér je pro formování postavy a zýšení fyzické kondice vynikající. Tuto aktivitu bych vám však doporučil ještě kombinovat s posilovacím cvičením ( především tlakové cviky - postačí kliky nebo lavice a jednoruční činky) neboť při veslování se zapojují především svaly "tahové". Z kvalitních trenažérů bych Vám doporučil Kettler Coach LS nebo Horizon Oxford .

Jan Koval, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...117031170411705...11943